মুখের ব্রণ নিয়ে কমবেশি সকলেই চিন্তিত। বিশেষ করে কোনো উৎসব বা অনুষ্ঠানে ত্বক যখন একেবারে মসৃণ থাকার কথা, ঠিক তখনই অবাঞ্ছিত ব্রণ সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়।…

ছোটবেলার নাদুস-নুদুস চেহারার শিশুরা সকলেরই আদরের হয়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সেই অতিরিক্ত ওজন যখন দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তখন তা কমাতে হিমশি…

গরমকাল মানেই বাচ্চাদের আবদার – আইসক্রিম চাই! তবে বাজারের চিনি ও ফ্যাটে ভরপুর আইসক্রিম বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। নিয়মিত এই ধরনের আইসক্র…

রান্নাঘরের সিঙ্কে জল জমা, খাবারের উচ্ছিষ্ট আটকে থাকা এবং অসহ্য দুর্গন্ধ—এই তিনটি সমস্যা প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা। বিশেষত বর্ষাকালে …

খাবার খাওয়ার পর শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পায়। এই সময় খাদ্য হজমের জন্য পেটের আশেপাশে রক্ত চলাচল বাড়ে। এই পরিস্থিতিতে স্নান করলে শরীর একটি দ্…

ছোট্ট সাদা দানার মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে স্বাস্থ্যকর জীবনের চাবিকাঠি। পুষ্টিগুণে ভরপুর সাদা গোলমরিচের রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্য সুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেক…

বাজারে এখন সহজলভ্য পেয়ারা খেতে ছোট-বড় সবাই ভালোবাসেন। শুধু স্বাদেই নয়, এই ফলের স্বাস্থ্যগুণও অনেক। পেয়ারা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে দারুণ কা…

নবজাতকের জন্য মায়ের দুধের কোনো বিকল্প নেই। শিশুর পুষ্টি, বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু মায়ের দুধ থেকেই পাওয়া যায়। তাই জন্মের পরপরই, যত …

প্রতিদিনের সাজগোজের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ হল মেকআপ ব্রাশ। তবে এই ব্রাশ যদি পরিষ্কার না থাকে, তাহলে তা ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।…

তেঁতুলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। তবে ত্বকের যত্নে তেঁতুলের স্ক্রাবের ব্যবহার অনেকের কাছেই অজানা। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ত্বকের রং উজ্জ্বল ক…

কারও স্বভাবে প্রতারণা থাকলে তা কোনো না কোনো সময়ে প্রকাশ পাবেই। পরিস্থিতির চাপে পড়ে কেউ হয়তো মিথ্যার আশ্রয় নেয়, আবার কেউ ইচ্ছাকৃতভাবেই প্রতারণা করে থা…

খাবার শেষ হতে না হতেই পেটে অস্বস্তি এবং তড়িঘড়ি টয়লেটের দিকে ছুটতে হয়? বাড়িতে থাকলে হয়তো সামলানো যায়, কিন্তু বাইরে এমন পরিস্থিতি বেশ বিব্রতকর। কারণ সব …

টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চলা জরুরি। স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে অসচেতনতার কারণে অনেকেই সম্মুখীন হন নানা স্বাস্থ্য সমস্যার। তাই বিপদ…

প্রেমের শুরুতে মনে হয় যেন এ বন্ধন চিরকালের। ঝড়-বৃষ্টিতেও ভালোবাসার বাঁধ ভাঙবে না। তবে শুধু আসার পথে নয়, অনেক প্রেম বিদায়ের বেলায়ও তীব্র ঝড়-তুফানের সাক…

গ্রীষ্মের আগমন মানেই নতুন ফ্যাশন ট্রেন্ডের সূচনা। এই সময়ে পুরুষদের এমন পোশাক বেছে নেওয়া উচিত যা আরাম দেবে, আবার স্টাইলের সাথেও কোনো আপস করবে না। সুত…

গরমকালে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। এটি যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যকর। তবে লস্যির চেয়ে সাধারণ টক দই খাওয়া বেশি উপকারী। অনেকে টক লাগ…