শাকসবজি শরীরের জন্য উপকারী, এ কথা সর্বজনবিদিত। তবে একটি নতুন গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। যুক্তরাজ্যে পরিচালিত এক বৃহৎ পরিসরের গবেষণা অনুসারে, শুধু বেশি পরি…

সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের দিন শুরু করাই কঠিন। এই পানীয়ের মাদকতাময় স্বাদে বুঁদ সারা বিশ্ব। কফি শুধু স্বাদেই অতুলনীয় নয়, পাশাপাশি এটি হৃদরোগের …

শুধু দাঁত মাজলেই দাঁতের স্বাস্থ্য পুরোপুরি ভালো থাকে না। হ্যাঁ, নিয়মিত দু’বার করে দাঁত ব্রাশ করা প্রাথমিক শর্ত ঠিকই, তবে এর পরেও দাঁতে নানা রোগ বাসা …

ডিম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অতি পরিচিত এবং জনপ্রিয় খাবার। ছোট থেকে বড়, অনেকেরই প্রতিদিন ডিম খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। পুষ্টির বিচারে একটি ডিমে প্রায় ৭৫ ক…

একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের জন্য একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। যেভাবে এই মুরগিদের দ্রুত বড় করা হয়, তা বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির তোয…

ক্যান্সার বিশ্বজুড়ে একটি মারাত্মক রোগ হিসেবে পরিচিত। বর্তমানে এই রোগটি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে এবং বহু মানুষ এই মারণব্যাধির শিকার হচ্ছেন। পুরুষদের পাশা…

অনিয়মিত জীবনযাপন ও ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে বহু মানুষই রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির সমস্যায় ভোগেন। অতিরিক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার গ্রহণ এর অন্যতম প্রধান কা…

আমাদের শরীরে থাকা অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গগুলির মধ্যে অন্যতম হল কিডনি বা বৃক্ক। কোনও কারণে এই অঙ্গ বিকল হয়ে গেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে। তাই কিডনিকে সুস্থ …