Month: April 2025

জিন্সের প্যান্ট কতদিন অন্তর ধোয়া উচিত? জানুন বিজ্ঞানসম্মত তথ্য লাইফস্টাইল

জিন্সের প্যান্ট কতদিন অন্তর ধোয়া উচিত? জানুন বিজ্ঞানসম্মত তথ্য

জিন্স বা ডেনিমের প্যান্ট নারী, পুরুষ নির্বিশেষে সকলের পছন্দের পোশাক। আরামদায়ক এবং টেকসই হওয়ার কারণে বিশ্বজুড়ে এই প্যান্টের জনপ্রিয়তা তুঙ্গে। তবে আ…
শুধু শরীর নয়, মস্তিষ্ককেও তীক্ষ্ণ করে স্বাস্থ্যকর খাবার! স্বাস্থ

শুধু শরীর নয়, মস্তিষ্ককেও তীক্ষ্ণ করে স্বাস্থ্যকর খাবার!

স্বাস্থ্যকর খাবার কেবল শরীরকে রোগমুক্ত রাখতেই সাহায্য করে না, এটি আমাদের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে অনেকেই এই …
ফেলনা নয় শুকনো লেবু, দৈনন্দিন জীবনে এর বহুবিধ ব্যবহার লাইফস্টাইল

ফেলনা নয় শুকনো লেবু, দৈনন্দিন জীবনে এর বহুবিধ ব্যবহার

মানবদেহের দূষিত পদার্থ বের করে দিতে লেবুর গুরুত্ব অপরিহারসীম। গ্রীষ্মকালে এই ফলটির চাহিদা আকাশছোঁয়া হলেও অনেক সময় বাড়িতে রাখা লেবু শুকিয়ে যায়। অন…
স্টিল বা কাচ নয়, এবার খান কলাপাতা! বহু রোগ দূরে রাখার আশ্চর্য দাওয়াই স্বাস্থ

স্টিল বা কাচ নয়, এবার খান কলাপাতা! বহু রোগ দূরে রাখার আশ্চর্য দাওয়াই

সকালের নাস্তা হোক বা রাতের ভরপেট খাবার, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্টিলের থালা বা কাচের প্লেটের ব্যবহার প্রায় সর্বজনীন। তবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কিছু চি…
চোখের ভাষাই মনের কথা, বলছে বিজ্ঞানও লাইফস্টাইল

চোখের ভাষাই মনের কথা, বলছে বিজ্ঞানও

"চোখের ভাষা মনের ভাষার প্রথম পরিচয়" - এই প্রবাদটি বহু যুগ ধরে প্রচলিত। এবার এই চিরায়ত ধারণার সাথে বিজ্ঞানেরও একটি জোরালো সম্পর্ক খুঁজে পেলেন বিজ্ঞান…
অনিয়ন্ত্রিত জীবন ও জাঙ্ক ফুডের হাতছানি! রক্তে বাড়ছে খারাপ কোলেস্টেরল? এই খাবারগুলিই হতে পারে মুশকিল আসান লাইফস্টাইল

অনিয়ন্ত্রিত জীবন ও জাঙ্ক ফুডের হাতছানি! রক্তে বাড়ছে খারাপ কোলেস্টেরল? এই খাবারগুলিই হতে পারে মুশকিল আসান

আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, ফাস্ট ফুডের প্রতি আসক্তি এবং ধূমপান-মদ্যপানের মতো অভ্যাস ক্রমশ বাড়িয়ে তুলছে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল ও ট্রাই…
ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য সময় বের করুন, সুস্থ থাকুন লাইফস্টাইল

ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য সময় বের করুন, সুস্থ থাকুন

আজকালকার দ্রুতগতির জীবনে আমরা সবাই এত ব্যস্ত যে নিজের জন্য একটুও সময় বের করা কঠিন হয়ে পড়ে। এর ফলস্বরূপ, আমাদের ভেতরের প্রাণশক্তি ক্রমশ নিস্তেজ হয়ে…
নারীদের হৃদরোগের উপসর্গ আলাদা! এই ভুলগুলি ডেকে আনতে পারে বিপদ স্বাস্থ

নারীদের হৃদরোগের উপসর্গ আলাদা! এই ভুলগুলি ডেকে আনতে পারে বিপদ

পুরুষদের তুলনায় নারীদের হৃদরোগের উপসর্গগুলি অনেকাংশে ভিন্ন হয়ে থাকে। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, প্রায় ৬৪ শতাংশ নারীর ক্ষেত্রে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার প…
আর ওষুধ নয়! শিশুর পেটের সমস্যায় ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া উপায়। লাইফস্টাইল

আর ওষুধ নয়! শিশুর পেটের সমস্যায় ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া উপায়।

প্রচণ্ড গরমে কিংবা বর্ষার সময় অনেক শিশুরই ডায়রিয়া কিংবা পেট খারাপের লক্ষণ দেখা যায়। বিশেষ করে এই সময় পানীয় জলের দিকে ভীষণভাবে নজর রাখা উচিত। কা…
শিশুর শরীর মালিশে কোন তেল সেরা? জানালেন বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

শিশুর শরীর মালিশে কোন তেল সেরা? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

ছোট্ট বাচ্চাদের তেল মালিশ সেই প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। স্নানের ঠিক আগে ছোট্ট সোনাকে রোদে শুইয়ে মাথা থেকে পা পর্যন্ত যত্ন নিয়ে তেল মালিশ করেন মা-দিদা…
বিবাহবিচ্ছেদ? ভেঙে পড়বেন না, এই উপায়ে সামলে নিন কঠিন সময় লাইফস্টাইল

বিবাহবিচ্ছেদ? ভেঙে পড়বেন না, এই উপায়ে সামলে নিন কঠিন সময়

যেকোনো বিচ্ছেদই বেদনার। দাম্পত্য জীবনে নানা কারণে বিচ্ছেদ ঘটতে পারে – মনের অমিল থেকে শুরু করে অন্য যেকোনো জটিলতা। তবে বিবাহবিচ্ছেদ শুধু দুটি মানুষের ম…
রাত জাগছেন? ডায়াবেটিস হতে পারে ঘুম কম হওয়ার কারণ লাইফস্টাইল

রাত জাগছেন? ডায়াবেটিস হতে পারে ঘুম কম হওয়ার কারণ

অনেক সময় রাতে ঘুম কম হয়। যার ফলে পরের সারাটা দিন ধরে যেন থাকে একটি ক্লান্তি ভাব। মাথাব্যাথা সঙ্গে মেজাজও বিগড়ে থাকে ঘুম কম হলে। আর এই ঘুম কম হবার একটি…
ঘরেই বানান সুস্বাদু মালাই কুলফি, জানুন প্রয়োজনীয় উপকরণ লাইফস্টাইল

ঘরেই বানান সুস্বাদু মালাই কুলফি, জানুন প্রয়োজনীয় উপকরণ

গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা কুলফি মালাই খাওয়ার মজাই আলাদা। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। তবে সব সময় তো আর কুলফি মালাই কিনতে পাওয়া যায় না। তাই চাইলে ঘরেই ঝটপট তৈরি কর…
আপনার সন্তানের জন্য কোন খাবারগুলো জরুরি? জানুন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

আপনার সন্তানের জন্য কোন খাবারগুলো জরুরি? জানুন বিস্তারিত

শিশুর সুস্থতার জন্য উপকারী ৭টি খাবার, অবশ্যই জেনে নিন- শীত পড়তে শুরু করেছে। বড়দের মতো কাবু হয়ে পড়ে ছোটরাও।এ সময়টায় শিশুর প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হয়। ত…
ত্রিশের পর নারীদের জন্য জরুরি কিছু খাবার, না খেলে হতে পারে বিপদ লাইফস্টাইল

ত্রিশের পর নারীদের জন্য জরুরি কিছু খাবার, না খেলে হতে পারে বিপদ

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চেহারাতেও বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে আরও বেশি হয়ে থাকে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে …
প্রতিদিন কতটা লবণ খাওয়া উচিত? অতিরিক্ত লবণ কি সত্যিই ক্ষতিকর? লাইফস্টাইল

প্রতিদিন কতটা লবণ খাওয়া উচিত? অতিরিক্ত লবণ কি সত্যিই ক্ষতিকর?

শরীর সুস্থ রাখতে খাবারে কতটুকু লবন খাবেন?- আমাদের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় লবণ খেয়ে থাকি। লবণ ছাড়া আমাদের একদমই চলা দায়। অনেকেই জানি যে, অতিরিক্ত মাত্…
দই বেগুন: একবার খেলে মুখে লেগে থাকবে স্বাদ, রইলো সহজ রেসিপি লাইফস্টাইল

দই বেগুন: একবার খেলে মুখে লেগে থাকবে স্বাদ, রইলো সহজ রেসিপি

সবজি দিয়েও সুস্বাদু পদ তৈরি করা যায়। সাধারণত সবাই বেগুন ভাজি কিংবা ভর্তা করে খান। তবে চাইলে বেগুন দিয়েও মুকোরোচক পদ তৈরি করা যায়। তেমনই বেগুনের এক জিভ…
চুল পড়া বন্ধ ও লম্বা করার ম্যাজিক! দিনে ৫ মিনিটেই ফল পান লাইফস্টাইল

চুল পড়া বন্ধ ও লম্বা করার ম্যাজিক! দিনে ৫ মিনিটেই ফল পান

চুলের বিভিন্ন সমস্যায় জেরবার অনেকেই। চুল পড়া যেমন একটি সাধারণ সমস্যা, তেমনই অনেকেরই লম্বা চুলের আকাঙ্ক্ষা পূরণ হয় না সহজে। বাজারের ঝাঁ চকচকে রাসায়…
রান্নাঘরের এই জাদুতেই কমবে মেদ! পান করুন লেবু-কফির মিশ্রণ লাইফস্টাইল

রান্নাঘরের এই জাদুতেই কমবে মেদ! পান করুন লেবু-কফির মিশ্রণ

সুন্দর ও ছিপছিপে শরীর কে না চায়! কিন্তু অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে অনেক সময় আমাদের শরীরে মেদ জমতে শুরু করে। ব্যায়াম এবং কঠোর ডায়েট অনুস…
আর নয় পাকা চুল! ঘরোয়া পদ্ধতিতেই পাবেন সমাধান। লাইফস্টাইল

আর নয় পাকা চুল! ঘরোয়া পদ্ধতিতেই পাবেন সমাধান।

চুল পাকা একটি বড় সমস্যা। বয়স হলে চুল পাকবে এটিই স্বাভাবিক। তবে অসময়ে চুলে পাক ধরলে অবশ্যই চিন্তার বিষয়। সঠিক নিয়ম মেনে চললে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পা…