সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল খাওয়ার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই জল। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য জল পান করা আবশ্যক। তব…

ঘন কালো সিল্কি চুল সব মেয়েরই পছন্দ। তবে জন্মগতভাবে এই সৌভাগ্য অনেকেরই হয় না। তাই তো চুলের পেছনে এতো কসরত। নানান ধরনের পণ্য ব্যবহার করেন। পার্লারে পড়ে …

অনেকের মুখে দুর্গন্ধ হয়। মুখের দুর্গন্ধ নিজের জন্য যেমন বিরক্তকর, তেমনি আশপাশের মানুষের জন্য বিরক্তকর। তাই মুখের দুর্গন্ধ অবশ্যই দূর করতে হবে। হয়তো আপ…

ময়লা সিলিং ফ্যান মাত্র ১ মিনিটে পরিস্কার করুন, এই বিশেষ পদ্ধতিতে- বাড়িতে ধুলো জমলে একটা বিশ্রী পরিবেশ তৈরি হয়। তাই স’প্ত াহান্তে হলেও অন্তত একবার বা…

দুধের গুণাগুণ অনেক। তার জন্য আমরা নিয়মিতভাবে খাবারে দুধ রাখি। কিন্তু দুধের দাম অনেক। তাই অনেক সময় সবার পক্ষে দুধ খাওয়া সম্ভব হয় না। তারপরেও যদি বাসাবা…

একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। আসলে যেভাবে ব্রয়লার মুরগিদের বড় করা হয়, তা একেবারেই সঠিক পদ্ধতি ন…

অপরাধী শনাক্তকরণে হাতের লেখা পরীক্ষার কথা তো সকলেরই জানা কিন্তু গবেষণা জানাচ্ছে নতুন এক চমকপ্রদ তথ্য। এবার নাকি হাতের লেখা দিয়েই চেনা যাবে অসুখ। এমন …

প্রেমে পড়া যতটা সহজ, আর ওই সম্পর্ককে সামনে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া মোটেও ততটা সহজ নয়। প্রেমে পড়লেই যে সেটা সম্পর্কে পরিণতি পাবে, তারও কোনো মানে নেই। অনেক স…

অ্যালোভেরা, এক অতিপরিচিত উদ্ভিদ যার মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে প্রকৃতির আশ্চর্য নিরাময় ক্ষমতা। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপু…

রোজ টি বা গোলাপ চা, গোলাপের পাপড়ি থেকে তৈরি একটি সুগন্ধি পানীয়। এটি শুধুমাত্র ইন্দ্রিয়ের জন্য ভোজ নয় বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার একটি ভান্ডারও। এই সুগন…

প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাবার খেলে ওজন বাড়ে – এই সাধারণ সত্যটি আমরা সকলেই জানি। তবে, এমনও হতে পারে যে আপনি খাচ্ছেন অল্প, কিন্তু তবুও বাড়ছে ওজন! সম্প্রতি…

সুস্থ জীবন যাপনের জন্য শরীরের প্রতিটি অঙ্গের সঠিক কার্যকারিতা অপরিহার্য। এক্ষেত্রে রক্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি শরীরের প্রতিটি কোষ…

মাঝেমধ্যেই পেটে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে নানা কারণ। হঠাৎ মাথাব্যথা, সারাদিন শরীরে অস্বস্তি – অথচ চিকিৎসকের কাছে গেলে …

লম্বা, ঘন কালো চুল বরাবরই নারীর সৌন্দর্যের প্রতীক। তাইতো অনেক নারীই দীর্ঘ চুল পাওয়ার জন্য নানান চেষ্টা করেন। বাজার চলতি বহু প্রসাধনী ব্যবহার করেও মেলে…

নারকেল তেল চুলের যত্নে একটি জনপ্রিয় উপাদান, একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কখনো ত্বকের পরিচর্যার জন্য এই তেল ব্যবহার করেছেন কি? হ্যাঁ, দিব্যি মুখে মাখা …

বিশ্বজুড়ে নারীদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ স্তন ক্যান্সার। ‘আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি’র তথ্য অনুযায়ী, প্রতি আটজন নারীর মধ্যে জীবনে একবারের জন্যেও …

চুল পড়ার সমস্যা আজকাল প্রায় সকলের কাছেই পরিচিত। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই সমস্যায় ভোগেননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। অনেক সময় ডাক্তারের পরামর…

বয়সকালে স্মৃতি লোপ পাওয়া বা ডিমেনশিয়া একটি উদ্বেগের বিষয়। তবে সুখবর হলো, সম্প্রতি এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, সপ্তাহে অন্তত একদিন সামুদ্রিক…