আয়ুর্বেদ অনুসারে রোজ সকালে উঠে এই ৬টি কাজ অবশ্যই করুন, তারপর দেখুন ম্যাজিক লাইফস্টাইল

আয়ুর্বেদ অনুসারে রোজ সকালে উঠে এই ৬টি কাজ অবশ্যই করুন, তারপর দেখুন ম্যাজিক

কথায় বলে, সকাল ভাল কাটলে গোটা দিনটা ভাল কাটে। তবে এটা তখনই সম্ভব যখন আপনি সঠিক নিয়ম মেনে সবকিছু করবেন। আয়ুর্বেদ মতে, ইতিবাচক ভাবে আমাদের দিন শুরু করা…
রেগে যান অল্পতেই? সতর্ক থাকুন এভাবে না হলে ভুগতে হতে পারে কঠিন রোগে! লাইফস্টাইল

রেগে যান অল্পতেই? সতর্ক থাকুন এভাবে না হলে ভুগতে হতে পারে কঠিন রোগে!

সকালে ঘুম থেকে উঠেই মেজাজ খারাপ। কেউ কিছু বললেই মাথা হচ্ছে গরম, দুমদাম তাই শুনিয়ে দিচ্ছেন। ফলে দিনটা শুরুই হচ্ছে তিক্ত অভিজ্ঞতায়। তবে এই পরিস্থিতি যদি…
মেয়েদের শার্টের বোতাম বাম দিকে থাকে কেন? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

মেয়েদের শার্টের বোতাম বাম দিকে থাকে কেন? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

চকলেট কে না পছন্দ করেন? শিশু থেকে বুড়ো কে নেই এই তালিকায়। যদিও দাঁতের ক্ষয় কিংবা ডায়াবেটিসের ভয়ে ইচ্ছা থাকলেও অনেকেই চকলেট খান না। কিন্তু সব চকলেট শরী…
স্মার্টফোনের কারণে কমছে দৃষ্টিশক্তি, সাবধান থাকবেন যেভাবে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

স্মার্টফোনের কারণে কমছে দৃষ্টিশক্তি, সাবধান থাকবেন যেভাবে, জেনেনিন

স্মার্টফোনের ব্যবহার যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে চোখের সমস্যা। বিশেষ করে করোনাকালে এর ব্যবহার আরও বেড়ে গিয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন বাতিল করাও সম…
আপনার দাঁত ভালো রাখতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন, দেখেনিন লাইফস্টাইল

আপনার দাঁত ভালো রাখতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন, দেখেনিন

দাঁত সুন্দর ও ভালো রাখার জন্য খাবারের প্রতি নজর দেওয়া জরুরি। কারণ দাঁতে নানা সমস্যা যেমন কালো দাগ, দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া ইত্যাদির জন্য দায়ী আমাদের খাবার ও …
চুল ভেঙে যাওয়া রোধে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করুন এখন ঘরে বসেই, জেনেনিন লাইফস্টাইল

চুল ভেঙে যাওয়া রোধে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করুন এখন ঘরে বসেই, জেনেনিন

ঝলমলে কালো কেশ সব নারীরই কাম্য! এজন্য চুলের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রোটিন ট্রিটমেন্টের বিকল্প নেই। সপ্তাহে অন্তত একবার এটি করা জরুরি। বর্তমানে সব নারীরাই…
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় স্ট্রবেরি, খেয়েই পাবেন ফল! লাইফস্টাইল

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় স্ট্রবেরি, খেয়েই পাবেন ফল!

উজ্জ্বল রঙের রসালো ফল স্ট্রবেরি। স্বাদের মতো এটি গুণেও অনন্য। একসময় ইউরোপের বিভিন্ন দেশে এই ফলের চাষ হলেও আজকাল সারা বিশ্বেই এটি পাওয়া যায়। দেশেও ফলটি…
ঘুমের ভেতর নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে কেন? জেনেনিন লাইফস্টাইল

ঘুমের ভেতর নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে কেন? জেনেনিন

নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে ছিলেন আরাম করে। হঠাৎ নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে এলো, ভেঙে গেল ঘুম। ঘুম ভেঙেই ক্ষান্ত নয়, আটকে যাওয়া দম ফেরাতে হতে হলো গলদঘর্ম। জল খেয়ে, বড় বড়…
ফ্রিজ কেনার আগে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি আপনার, দেখেনিন লাইফস্টাইল

ফ্রিজ কেনার আগে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি আপনার, দেখেনিন

আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাপনে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ যন্ত্র হলো রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজ। প্রায় সবার খাবার ঘরেই এর অস্তিত্ব বিদ্যমান। কারণ এটি আমাদের খরচ, সময়…
নারীদের যেসব ভুল বাড়িয়ে দিতেপারে হৃদরোগের ঝুঁকি! লাইফস্টাইল

নারীদের যেসব ভুল বাড়িয়ে দিতেপারে হৃদরোগের ঝুঁকি!

পুরুষ আর নারীদের মধ্যে হৃদরোগের উপসর্গগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আলাদা হয়। গবেষণা অনুয়ায়ী, প্রায় ৬৪ শতাংশ নারীর ক্ষেত্রে হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে বুক…
স্মার্টফোনের কারণে কমছে দৃষ্টিশক্তি, সাবধান থাকবেন যেভাবে দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

স্মার্টফোনের কারণে কমছে দৃষ্টিশক্তি, সাবধান থাকবেন যেভাবে দেখেনিন একঝলকে

স্মার্টফোনের ব্যবহার যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে চোখের সমস্যা। বিশেষ করে করোনাকালে এর ব্যবহার আরও বেড়ে গিয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন বাতিল করাও সম…
চিকিৎসা ছাড়াই মুক্তি মিলবে এইডস থেকে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

চিকিৎসা ছাড়াই মুক্তি মিলবে এইডস থেকে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

ওষুধ বা চিকিৎসা ছাড়াই এইডসে আক্রান্ত আর্জেন্টিনার এক নারীর সুস্থ হওয়ার খবর পাওয়া গেছে।চিকিৎসা ছাড়া এইডস থেকে সুস্থ হওয়ার দ্বিতীয় বিরল ঘটনা এটি। এই ব্য…
প্রতিদিন খান ২ টি করে লবঙ্গ, পাবেন ১৩ টি  অসাধারণ উপকার! জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

প্রতিদিন খান ২ টি করে লবঙ্গ, পাবেন ১৩ টি অসাধারণ উপকার! জেনেনিন বিস্তারিত

লবঙ্গ একটি সুপরিচিত মশলা। মাংস রান্নায় দুটো-তিনটে লবঙ্গ দেওয়া হবে না, এমনটি হতেই পারে না। এই মশলাটি লবঙ্গ লতিকা নামক একটি পিঠা তৈরিতেও ব্যবহৃত হয় স…
মেয়েদের শার্টের বোতাম বাম দিকে থাকে কেন? জেনেনিন লাইফস্টাইল

মেয়েদের শার্টের বোতাম বাম দিকে থাকে কেন? জেনেনিন

চকলেট কে না পছন্দ করেন? শিশু থেকে বুড়ো কে নেই এই তালিকায়। যদিও দাঁতের ক্ষয় কিংবা ডায়াবেটিসের ভয়ে ইচ্ছা থাকলেও অনেকেই চকলেট খান না। কিন্তু সব চকলেট শরী…
থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখে তুলসি পাতা, জানাচ্ছে গবেষণা! লাইফস্টাইল

থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখে তুলসি পাতা, জানাচ্ছে গবেষণা!

থাইরয়েডের সমস্যায় নারী-পুরুষ উভয়ই ভোগেন। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতা বেশি দেখা দেয়। এক্ষেত্রে গলার কাছে থাকা থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস…
দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমায় ভেষজ মিশ্রণ! জানুন এর ব্যবহার পদ্ধতি সম্পর্কে কিছু তথ্য লাইফস্টাইল

দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমায় ভেষজ মিশ্রণ! জানুন এর ব্যবহার পদ্ধতি সম্পর্কে কিছু তথ্য

দাঁতের যত্নের ব্যাপারে আমরা অনেকেই অবহেলা করে থাকি। সঠিকভাবে যত্ন না নিলে দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন দাঁত কিংবা মাড়িতে শুরু হয় যন্ত্রণা…
এবার পান রোগা শরীর থেকে মুক্তি, এই উপায়গুলি আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে স্বাস্থ

এবার পান রোগা শরীর থেকে মুক্তি, এই উপায়গুলি আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে

বেশিরভাগ মানুষই ওজন কমানোর চেষ্টা করে থাকেন, কিন্তু আবার এমন অনেকেই আছেন যারা ক্রমাগত ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করে চলেছেন, তবে পারছেন না। দুশ্চিন্তা, বংশগত…
দাঁত ব্রাশ করার জন্য প্রতিবার কতটুকু পেস্ট ব্যবহার করা জরুরি, জেনেনিন লাইফস্টাইল

দাঁত ব্রাশ করার জন্য প্রতিবার কতটুকু পেস্ট ব্যবহার করা জরুরি, জেনেনিন

সকালে ঘুম থেকে উঠে সবাই দাঁত ব্রাশ করেন। দাঁতের সুস্থতায় প্রতিদিন দু’বেলা ব্রাশ করা জরুরি। দাঁত পরিষ্কার করার জন্য সবাই টুথপেস্ট ব্যবহার করেন। বাজারে …
ক্ষতি এড়াতে ডিওডোরেন্ট কিনুন ‍কিছু বিশেষ উপাদান দেখে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

ক্ষতি এড়াতে ডিওডোরেন্ট কিনুন ‍কিছু বিশেষ উপাদান দেখে, জেনেনিন

গরমে ঘামের কারণে শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। যা নিজের ও অন্যের বড় অস্বস্তির কারণ। অনেকেই ঘাম ও শরীরের দুর্গন্ধ এড়াতে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেন। ডিওডোরেন্ট…
ঘরেই ২০মিনিটে করুন পার্লারের মতো ফেসিয়াল, জেনেনিন সহজ টিপস! লাইফস্টাইল

ঘরেই ২০মিনিটে করুন পার্লারের মতো ফেসিয়াল, জেনেনিন সহজ টিপস!

আপনি পার্লারের মতো ফেসিয়াল করতে পারবেন তাও আবার মাত্র ২০ মিনিটেই। অবাক করা বিষয় হলেও সত্যিই তা সম্ভব। ঘরে থাকা কয়েকটি উপকরণ ব্যবহার করেই আপনি পার্লারে…