পার্টিতে একটু রিচ ফুড খাওয়া হয়েছে, কিংবা কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার সময়ে অনিয়ম—ব্যস, শুরু হয়ে গেল পেটের ভেতর অস্বস্তি আর পেট ফাঁপার (Bloating) সমস্যা। ব…

বর্তমান ডিজিটাল যুগে আমাদের কাজ, পড়াশোনা কিংবা বিনোদন—সবকিছুরই একটা বড় অংশ জুড়ে রয়েছে মোবাইল ফোন আর কম্পিউটারের স্ক্রিন। আর এই স্ক্রিনের দিকে ঘণ্টার প…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ আর ভ্যাপসা গরমে হাঁসফাঁস করছে জনজীবন। এই সময়ে সামান্য পরিশ্রমেও শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে জল ও খনিজ উপাদান ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে …

ভ্রমণ মানেই নতুন জায়গা দেখা আর আনন্দের মুহূর্ত। কিন্তু অনেকের কাছেই এই আনন্দ মাটি হয়ে যায় গাড়িতে উঠলেই শুরু হওয়া মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অতিরিক্ত ঘা…