বাড়ির দেওয়ালে টিকটিকির ঘোরাফেরা নিয়ে নানাজনের নানা মত। বয়স্কদের মতে বাড়িতে টিকটিকি থাকা ভাল। অনেকে আবার টিকটিকি দেখলেই আঁতকে ওঠেন। ঘর থেকে টিকটিকি ত…

দীর্ঘ ১৭ বছর পর সবাইকে চমকে দিয়ে ‘মঞ্জুলিকা’ হয়ে পর্দায় ফিরলেন বলিউড অভিনেত্রী বিদ্যা বালান। লম্বা সময় পর এই জায়গায় আসতে অনেক কাঠগোড় পোড়াতে হয়েছে এই অ…

হালকা গরম জলে মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে হজমের সমস্যা, শরীরের বাড়তি মেদ ও বিপাক হার নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন, মধু এবং লেবুর মিশ…

সুইডিশ অভিনেত্রী ইনগ্রিড বার্গম্যানের এই রোমান্টিক কথাগুলো সম্ভবত সত্যি। প্রকৃতির তৈরি এক অদ্ভূত সুন্দর কৌশল হলো চুমু, যেখানে শব্দ অপ্রয়োজনীয় হয়ে উ…

ঝগড়ার পর একে অপরকে বোঝা, ক্ষমা করা, এবং আবারো সম্পর্ককে মজবুত করার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় আছে। কথার আঘাত থেকে পুনরায় সম্পর্ক গড়ে তোলা কঠিন হতে পারে, …

স্থূলতা বা ওবেসিটি হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যেখানে শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, যা স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশ্বব্যাপী এই সমস্যা ক্র…

দুজন মানুষ একসঙ্গে থাকতে গেলে মতের অমিল, ভুল-বোঝাবুঝি থাকবেই। এর পরেও দুজন মানুষের মধ্যে একটি সম্পর্ক হচ্ছে জীবনের সবচেয়ে তৃপ্তিদায়ক জিনিসগুলোর একটি…

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে এবং পারস্পরিক…

ক্যারিয়ারের অগ্রগতির প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে কেউ কেউ দ্রুত উন্নতি করে থাকেন। তাদের চাকরিতে পদোন্নতি লাভ এবং ভালো পারফর্ম করার জন্য কিছু অদ্ভুত দক্ষতা থ…

এই ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে আমরা খুব কমই আমাদের আবেগ, শখ এবং আত্ম-সমৃদ্ধির জন্য সময় খুঁজে পাই। আমাদের সবারই নানা আকাঙ্ক্ষা আছে। আমরা হয়তো একটি অসাধারণ জ…

বিয়ের সাজ নিয়ে কমবেশি সব কনেই একটু বেশি খুঁতখুঁতে হয়। বিয়ের দিন বেশিরভাগ কনেই লাল রঙের বেনারসি পরতে বেশি পছন্দ করেন। হালফিলের রিসেপশনের দিন যত ডিজাইনে…

আমাদের মধ্যে অনেকেই গলব্লাডারে স্টোনের (পিত্তথলিতে পাথর) সমস্যায় ভুগছেন। যদিও পিত্তথলিতে পাথর হলে প্রথমে অনেকেই বুঝতে পারেন না। পেট ব্যথা ভেবে অনেকেই…

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রক্তচাপ খুব বেশি বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা তৈরি হতে পারে। যাদের রক্তচাপ অনেক বেশি তাদের অনেক সময়েই নিয়মিত …

গাজর খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাগুলো কী সম্মানিত পাঠক, আমরা এই শিরোনামে আপনাকে জানাতে চলেছি। সর্বপ্রথমে আপনাকে জানতে হবে যে গাজরটা আসলে কি? গাজর হচ্ছে …

শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টির খাবার প্রয়োজন হয়। আর পুষ্টিকর খাবার না খেলে আপনার শরীর আয়রন ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে পড়ে। পুষ্টির ঘাটতি…

কেবল সুন্দর দেখানোর জন্য কিংবা কোমল ত্বক পাওয়ার জন্যই ত্বকের পরিচর্যা করা হয় না, বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতেও ত্বকের দরকার যত্ন, খেয়াল আর পরিচর্যা। অনেকেই …

আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের পরিসংখ্যান বলছে, বর্তমানে গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৫৪ কোটি। ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা অধিকাংশ সময় শর…

চুল ঝরতে শুরু করলে আমরা সকলেই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি৷তবে পুরুষদের মধ্যে চুল দ্রুত উঠে যাওয়া বা টাক পড়ার সমস্যা গুরুত্বপূর্ণ৷ অনেক পুরুষের মধ্যেই দেখা যা…

নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম। একটি ডিমে সাধারণত ৭ গ্রাম প্রোটিনসহ আছে মাত্র ৭…

তুলসীর গুণাগুণ হয়ত বলে শেষ করা যাবে না। পুদিনা জাতীয় গোত্রের এই তুলসী গাছটিকে আয়ুর্বেদিক গুণের কারণে ইংরেজিতে হোলি বেসিল বলা হয়। সাধারণত হোলি বেসিল বা…