কাজ না করা কিংবা স্বেচ্ছ্চারিতা যেকোনো কারণে অলসতা ঘিরে ধরতে পারে। হয়তো অনেক সময় কর্মব্যস্ততা থাকলে বাঁধাধরা কাজের গণ্ডিটুকু ছাড়া কোনো কাজ করতে ইচ্…

রান্নার স্বাদ বাড়াতে টমেটো সসের ব্যবহার জানেন নিশ্চয়! তবে সেই সস সব সময় বাজার থেকেই কেনা হয়। কিন্তু জানেন কি, সস বাজার থেকে কেনার চাইতে নিজে ঘরে তৈরি …

অনেকে কুকুর, বিড়াল, পাখি, খরগোশ সহ নানা ধরনের পোষা প্রাণীরাখতে পছন্দ করে। বাড়িতে পশুপাখি লালন পালন করা একটি নৈতিক এবং মানবিক দায়িত্ব। অনেকে প্রাণীপোষ …

সন্তান জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই শিশুর দিকে নজর দিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের সবাই। বিশেষ করে মা। তাছাড়া মা-বাবা দুজনের জন্যই এই সময়টি বেশ কঠিন। জীবন একেব…

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই আসার সময়েই নয়, অনেক প্রেম যাওয়ার সময়েও …

ভাতের বদলে রুটি খেলে শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে থাকে-এমনটা অনেকেই ভেবে থাকেন। আবার পেট পরিষ্কার রাখার জন্যেও গমের তৈরি নানা খাবার খান কেউ কেউ। কিন্তু অনেকেই …

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। একমাত্র শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ন্ত থাকলেই করোনাভাইরাসকে কাবু করবে শরীর নিজেই। এ কারণে এখন প্রয়োজ…

সুস্থ থাকতে সুষম খাবার খেতেই হবে। যদি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তা হলেও ঘড়ির কাঁটা ধরেই খেতে হবে। কী খাচ্ছেন তা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনই কখন খাচ্ছেন …

কোলোরেক্টাল ক্যান্সার মানে হল কোলোন বা মলাশয় এবং রেকটাম বা পায়ুপথের ক্যান্সার। প্রতিবছর আক্রান্ত রোগীর সংখ্যার দিক থেকে বিভিন্ন ক্যান্সার রোগের মধ্যে …

একটা সময় ছিল যখন বয়স্কদের মুখে শোনা যেত হার্টের অসুখের বিষয়টি। তবে আজকাল আর সেই ধারা বজায় নেই। এখন বয়স ৩০ পেরোলেই বিপদে ফেলছে হৃদ্রোগ। এমনকি এই রোগে আ…

একটানা কাজ করতে গিয়ে মনোযোগ বাড়াতে কিংবা ওজন কমাতে অনেকেই গ্রিন টিতে চুমুক দেন। গ্রিন টি শরীরের জন্য নিঃসন্দেহে উপকারী। ক্যানসার, আলঝেইমার্স, স্ট্রোক …

আবহাওয়ার সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমরা পোশাক পরি। দৈনন্দিন জীবনে পুরুষদের আরামদায়ক পোশাকের মধ্যে টি-শার্ট অন্যতম। বাসা থেকে শুরু করে অফিস, বিশ্ববিদ্যালয় বা বন…

পিরিয়ড চলাকালীন পেটে ব্যথা আর মুড সুইংয়ের সমস্যা তো থাকেই, তবে অনেক নারীর জন্য আরও একটি বড় সমস্যা হলো পিরিয়ড র‍্যাশ। এই র‍্যাশের কারণে হাঁটাচলা এমন…

সংসারের অশান্তির অন্যতম কারণ হলো পরকীয়া। ইদানীং বিশ্বজুড়ে এই অশান্তির কারণে বিভিন্ন ধরণের অপরাধ বেড়ে চলছে, এমনকি ঘটছে হত্যার মতো জঘন্য অপরাধও। তবে …

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসে কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের দাবি…

বেশ কিছু বদভ্যাস শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, মানুষের কিছু বদ গুণ আখেরে যৌন জীবনকেই অখুশি করে তোলে। জেনে নিন, কী কী বদগু…

পুজো আসছে, কিন্তু মনের মানুষ নেই বলে কি আপনার মন খারাপ? বন্ধুদের সাথে ভালোবাসার জুটিদের দেখে হয়তো আপনারও কিছুটা আবেগপ্রবণ লাগছে। কিন্তু আর না! ভালোবাস…

জুস, কোল্ড ড্রিঙ্ক, কোল্ড কফি, মিল্ক শেক, লাচ্চি বা এই জাতীয় খাবার খেতে আমরা অনেকেই স্ট্র ব্যবহার করি। এছাড়া ইদানিং ডাব খেতেও স্ট্র ব্যবহার হচ্ছে অধিক…

ত্বকের যত্ন সারা বছরই নিতে হয়। তবে শীত মৌসুমে এর গুরুত্ব আরও বেড়ে যায়। কারণ এ সময়ে আবহাওয়ার প্রভাব আমাদের ত্বকে অনেক বেশি পড়ে। তাই শীতকালে ত্বকের বিশে…

পোলাওয়ের সঙ্গে মুরগির রোস্ট ছাড়া জমেই না। বাড়িতে অতিথি এলে কিংবা ঘরোয়া আয়োজনে এ পদ তৈরি না করলেই নয়। বিশেষ করে মুরগির রোস্ট সব আয়োজনেই রাখা হয়। তবে …