স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসে কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের দাবি…

বেশ কিছু বদভ্যাস শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, মানুষের কিছু বদ গুণ আখেরে যৌন জীবনকেই অখুশি করে তোলে। জেনে নিন, কী কী বদগু…

পুজো আসছে, কিন্তু মনের মানুষ নেই বলে কি আপনার মন খারাপ? বন্ধুদের সাথে ভালোবাসার জুটিদের দেখে হয়তো আপনারও কিছুটা আবেগপ্রবণ লাগছে। কিন্তু আর না! ভালোবাস…

জুস, কোল্ড ড্রিঙ্ক, কোল্ড কফি, মিল্ক শেক, লাচ্চি বা এই জাতীয় খাবার খেতে আমরা অনেকেই স্ট্র ব্যবহার করি। এছাড়া ইদানিং ডাব খেতেও স্ট্র ব্যবহার হচ্ছে অধিক…

ত্বকের যত্ন সারা বছরই নিতে হয়। তবে শীত মৌসুমে এর গুরুত্ব আরও বেড়ে যায়। কারণ এ সময়ে আবহাওয়ার প্রভাব আমাদের ত্বকে অনেক বেশি পড়ে। তাই শীতকালে ত্বকের বিশে…

পোলাওয়ের সঙ্গে মুরগির রোস্ট ছাড়া জমেই না। বাড়িতে অতিথি এলে কিংবা ঘরোয়া আয়োজনে এ পদ তৈরি না করলেই নয়। বিশেষ করে মুরগির রোস্ট সব আয়োজনেই রাখা হয়। তবে …

রান্নাঘরের একটি প্রধান উপাদান পেঁয়াজ। এটি ছাড়া রান্না শেষ করাই কঠিন। পেঁয়াজের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কম-বেশি জানা। তবে এর খোসার পুষ্টিগুণ স…

একবার রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে প্রতি মুহূর্তে মেপে মেপে পা ফেলতে হয়। গরমেও ভুলভাল খাওয়া-দাওয়া করলে চলে না। যে মুহূর্তে খারাপ কোলেস্টেরলের…

দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট হাত…

সারা দিন রাত ঘুমানোর পরেও অনেকের সারাদিন ঘুম আসে। অফিসে গেলে, ক্লাসে গেলে দেখা যায় হাই উঠতেই থাকে। পরে এজন্য বিব্রতকর পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়। দিন…

হাড় ও দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। তাছাড়া এটি হার্ট এবং শরীরের অন্যান্য পেশীগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমি…

আপনার গর্ভজাত ছোট্ট শিশুটির জন্মের পর আপনার চারপাশে আনন্দ ও উৎসবের আমেজ তৈরি হয়। যেখানে বন্ধু-বান্ধব ও শুভানুধ্যায়ীদের ফুলেল শুভেচ্ছার পাশাপাশি আরো অন…

আপনি যাকে ভালোবাসেন, তাকে জীবনসঙ্গী করার চেয়ে আনন্দের আর কী হতে পারে? আপনি শুনে থাকবেন, ভালোবেসে বিয়ে করে সারা জীবন সুখে-শান্তিতে জীবনযাপন করছেন অনেকে…

চুল পড়া নারীদের একটি অতি পরিচিত সমস্যা। সাধারণত, দিনে ৮০টি পর্যন্ত চুল পড়াকে স্বাভাবিক বলে ধরা হয়। তবে এর চেয়ে বেশি চুল পড়লে তা অবশ্যই উদ্বেগের কারণ। …

আঙুল ভাঁজ করে মটমট শব্দ করা অনেকেরই একটি সাধারণ অভ্যাস। এই শব্দে কেউ কেউ আরাম পেলেও, আবার কেউ কেউ বিরক্ত হন। কিন্তু কেন আঙুল ফোটালে এমন মটমট শব্দ হয়? …

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে ক্লান্ত শরীরে ঘরে ফিরে ঘুমকেই সবচাইতে আপন মনে হতে পারে। এ সময় অনেকেই শারীরিক সম্পর্কে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, অথবা আগের মতো সক্ষমতা …

প্রতিটি সম্পর্কেই সততা ও স্বচ্ছতা অত্যন্ত জরুরি। যুগলরা প্রায়ই নিজেদের ভাবনা, মত, সমস্যা ও চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে একে অপরকে বলতে ভালোবাসেন। এমন অনেকেই আছে…

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে অফিস আর বাড়ির হাজারো সমস্যার মাঝে একটু স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে অনেক নারীই আজকাল একা ছুটি কাটাতে বেরিয়ে পড়েন। এই প্রবণতা ক্রমশ বা…

সুস্থ ও নিরোগ থাকার জন্য শুধু স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসই যথেষ্ট নয়, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা এবং জীবনযাত্রার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসও জরুরি। করোনা পরিস্থিতির প…

কফিপ্রেমীদের জন্য সুখবর! সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় জানা গেছে, প্রতিদিন কফি পান করলে লিভারের বিভিন্ন জটিল রোগের ঝুঁকি ৭০ শতাংশ পর্যন্ত কমে যেতে পার…