একটি সুস্থ ও সুন্দর সন্তানের আকাঙ্ক্ষা সব মা-বাবারই থাকে। আমাদের সমাজে অনাগত সন্তানের গায়ের রঙ উজ্জ্বল হওয়ার প্রত্যাশা অনেক বেশি দেখা যায়। যদিও বিশে…

চুল পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে নিয়মিত ধোয়ার প্রয়োজন হয়, তবে অনেকেই সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন যে গরম জল ব্যবহার করবেন নাকি ঠান্ডা জল। বিশেষ করে শীতকালে …

বর্তমান যুগে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। ছোট থেকে বড়, বেশিরভাগ মানুষই দিনের বেশিরভাগ সময় মোবাইল ফোনে মগ্ন থাকেন। বিশেষ কর…

প্রোটিন ও পুষ্টির আধার হিসেবে ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি পেশি গঠনে সাহায্য করে, হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায় এবং …

রান্নাঘরে কাজ করতে গিয়ে বা বাজার থেকে আনা তরতাজা কাঁচা লঙ্কা কাটতে গিয়ে অনেক সময় হাত জ্বালা করে। এই সমস্যাটি গৃহিণীদের কাছে খুবই পরিচিত এবং বিরক্তিকর।…

তর্ক-বিতর্ক মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ হলেও কখনো কখনো এটি অশান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তর্কের ফলে হিংসা-বিদ্বেষ, অহংকার, এমনকি প্রাণহানির মতো ঘটনা …

হিন্দুধর্ম ও জ্যোতিষশাস্ত্রে কিছু গাছকে অত্যন্ত শুভ বলে মনে করা হয়। এই গাছগুলি ঘরে রাখলে আর্থিক উন্নতি, সুখ ও সমৃদ্ধি আসে। এর মধ্যে ক্র্যাসুলা গাছ একট…

প্রতিদিন তাপমাত্রা বেড়ে চলেছে, আর এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে হিট স্ট্রোক ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা। গরমের এই সময়ে ছোট-বড় সবারই স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন…

নয়নতারা ফুল বছরের প্রতিটি ঋতুতেই ফুটতে দেখা যায়। এটি পেরিউইঙ্কল, বারমাসি এবং নয়নথারা নামেও পরিচিত। এই ফুল সাধারণত তিনটি রঙের হয় – সাদা, গোলাপি ও বেগুন…

প্রত্যেকেই চায় সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন। কিন্তু কিছু অভ্যাস আমাদের অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করে। কিছু ভুল অভ্যাস স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বড় শত্রু হতে পারে, যা সময়মত…

প্রাণিজ আমিষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে অংশটি খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় তার মধ্যে ডিম হচ্ছে অন্যতম। বড় সেদ্ধ ডিমে আছে ৭o ক্যালরি মান পুষ্টি। ৬ গ্রাম উচ্চ মা…

অনেকের চামড়ার উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট লাল ফুঁসকুড়ির মত দেখা যায়। এটি হলো ছুলি। এই ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এর কারণে ত্বকে জ্বালা বা …

দুধ যে স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা প্রায় সকলেরই জানা। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে দেহের শক্তি জোগানো—দুধের ভূমিকা অপরিহার্য। ভ…

রুপার গয়নার কদর যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। শাড়ি থেকে শুরু করে সালোয়ার কামিজ, যেকোনো পোশাকের সঙ্গেই মানিয়ে যায় ছোট-বড় সব ধরনের রুপার গয়না। আর সোনার দ…

আপেল একটি সুপরিচিত ফল যা আমরা প্রায় সকলেই খেয়ে থাকি। তবে এর অসাধারণ পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই ওয়াকিবহাল নন। প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার অভ্যাস আপনাকে বহ…

ডিম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় খাবার। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, প্রায় সকলেরই নিয়মিত ডিম খাওয়ার অভ্যাস দেখা যায়। পুষ্…

জলের অপর নাম জীবন – এই সত্যটি আমরা সকলেই জানি। আর এই জীবনদায়ী জল পান করার জন্য আমরা প্রায়শই প্লাস্টিকের বোতলের উপর নির্ভরশীল। তবে জানেন কি, প্রতিদিন…

ডালিম, আমাদের দেশের একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় ফল। অঞ্চলভেদে এটি বেদানা বা আনার নামেও পরিচিত। তবে উদ্ভিদ বিজ্ঞানীরা উন্নত জাতের ডালিমকে বেদানা ব…

মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে আমরা যতটা সচেতন থাকি, রোদে পুড়ে যাওয়া হাত-পায়ের যত্নে অনেক সময়ই অবহেলা করি। তবে চিন্তা নেই! আপনার প্রতিদিনের সঙ্গী কফিই হ…

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার বেদনা সবার জীবনেই আসে, কিন্তু যদি সেই পুরোনো প্রেম অপ্রত্যাশিতভাবে আবার জীবনে ফিরে আসে, তবে অনেকেই কী করবেন তা নিয়ে দ্বিধায় পড়ে যা…