ছাদ বাগানে পটল চাষ করতে চাইলে প্রথমেই মাটির গুণমান নিশ্চিত করতে হবে এবং পর্যাপ্ত আলো ও জল সরবরাহের ব্যবস্থা করতে হবে। যেহেতু পটল একটি লতানো গাছ, তাই এ…

গরমের ছুটিতে বাঙালির পাহাড় ভ্রমণের তালিকায় দার্জিলিং নামটি সবার উপরে। শীতল আবহাওয়া, মনোরম পরিবেশ এবং চা বাগানের সৌন্দর্য পর্যটকদের মুগ্ধ করে। কিন্তু দ…

মানবদেহের অন্যতম সুন্দর এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো চোখ। এই চোখের মাধ্যমেই আমাদের সৌন্দর্য্য এবং ব্যক্তিত্বের অনেকটা প্রকাশ পায়। একজোড়া সুন্দর চোখ মুখের …

সৌন্দর্য বিষয়ক সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে চোখের ফোলাভাব অন্যতম। ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত ক্লান্তি, এমনকি বেশি কাঁদলেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে চিন্তার …

দৈনন্দিন জীবনের একটি দীর্ঘ সময় আমরা কর্মক্ষেত্রে অতিবাহিত করি। পারিবারিক জীবনের মতোই এই কর্মক্ষেত্রও আমাদের জীবনে বিশেষ গুরুত্ব রাখে। কেবল কাজের বিনি…

অনেকেই ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের ভক্ত, কিন্তু আলু ভালোবাসেন না এমন মানুষের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। আবার ভাজার লোভ সামলানোও কঠিন। এমন পরিস্থিতিতে, আলুর বদলে কাঁচা …

শারীরিক গঠন মনের ওপর ইতিবাচক ও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। শারীরিক গঠন ফিট না থাকলে মন খারাপ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। বিশেষত নারীদের ক্ষেত্রে স্তন ঝুলে যাও…

টাকা দিয়ে সুখ কেনা যায় কি না, এই চিরন্তন প্রশ্ন আজও আমাদের ভাবিয়ে তোলে। যুগ যুগ ধরে এই বিষয়টি নিয়ে অজস্র বিতর্ক হয়েছে। যেহেতু মানুষ জীবনে আর্থিক…

স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন প্রত্যেকেই চায়। তারপরও কারও কারও দাম্পত্য জীবনে যৌন সমস্যা রয়ে য়ায়। অনেকের ক্ষেত্রেই এর পরিণতি ঘটে বিচ্ছেদে। যৌন অক্ষমতা…

ঝগড়াঝাঁটি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কম-বেশি সবাইকেই কোনো না কোনো সময় ঝগড়ায় জড়াতে হয়। কিন্তু ঝগড়ার সময় আমরা কী বলছি, তা নিয়ে অনেকেই সচেতন…

আধুনিক জীবনে আমরা স্টিলের থালা বা কাচের প্লেটে খাবার খেতেই অভ্যস্ত। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পুরনো দিনের রীতিনীতি ফিরিয়ে এনে কলাপাতায় খা…

চুলের যত্নে আমরা অনেকেই দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করি, কিন্তু অনেক সময়ই কিছু সাধারণ ভুলের কারণে চুলের ক্ষতি হয়। ভেজা চুল আঁচড়ানো এমন একটি অভ্যাস, যা অনে…

রান্নায় লবণের সঠিক ব্যবহার খাবারের স্বাদ বাড়ায়, কিন্তু অনেকে আছেন যারা খাবারের সঙ্গে বাড়তি কাঁচা লবণ মিশিয়ে খান। চিকিৎসকরা এই অভ্যাস থেকে বিরত থা…

সুন্দর ও সুস্থ দাঁত আমাদের হাসিকে আরও প্রাণবন্ত করে তোলে। দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখা কেবল সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং সার্বিক সুস্থতার জন্যও জরুরি। দাঁতে…

যখন কোনো মা তার গর্ভস্থ শিশুর প্রথম লাথি অনুভব করেন, তখন তা মাতৃত্বের এক অসাধারণ অনুভূতি নিয়ে আসে। এই ৯ মাসের যাত্রায় শিশুর প্রতিটি নড়াচড়া মা'কে ক…

ওজন কমানোর জন্য কোনো জাদুকরি উপায় না থাকলেও, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রতিদিন এক কাপ চা পান করা বেশ উপকারী হতে পারে। বিভিন্ন…

ঘুম ভাঙার পরও দুঃস্বপ্নের আতঙ্ক আমাদের দীর্ঘক্ষণ তাড়িয়ে বেড়ায়। ভালো স্বপ্ন সহজে ভুলে গেলেও দুঃস্বপ্ন যেন মনের মধ্যে গেঁথে যায়। কেন এমনটা হয়, তার ক…

প্রতিদিন প্রায় ২০০ কোটি কাপ কফি পান করা হয় বিশ্বে। কর্মব্যস্ত দিনে এক কাপ কফি মুহূর্তেই আমাদের মনকে চাঙা করে তোলে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন, সকালে খ…

আজকাল চুল পড়ার সমস্যা খুবই সাধারণ একটি বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন এবং এর থেকে মুক্তি পেতে নানা ধরনের উপায় অবলম…

প্রচণ্ড গরমে তৃষ্ণা মেটাতে বা ভূরিভোজের পর হজমের সুবিধার জন্য কোল্ড ড্রিংকস আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই সুস্বাদু পান…