আপনার ফুসফুসে ক্যানসার বাসা বেঁধেছে কিনা বলে দেবে এসব লক্ষণ
আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, অতিরিক্ত দূষণের কারণে আমাদের চারপাশে যেসব অসুখের প্রকোপ সবচেয়ে বেড়েছে, তার মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। মূলত ধূমপায়ী…
Saheli Saha
কোন কোন কারণে অল্প বয়সে অনেকই হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন? জেনেনিন
হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক শরীরের জন্য নিঃসন্দেহে বড় ধাক্কা। হার্ট অ্যাটাকের নির্দিষ্ট বয়স নেই। বরং জীবনযাপনে অসংগতি, অস্বাস্থ্যকর খাবার, জিনগত সমস্যা ও অন্য…
অতিরিক্ত মাছ খেলেই বাড়তে পারে ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি, সাবধান থাকুন নয়তো বিপদ!
মাছ খেলে বেড়ে যেতে পারে মেলানোমা নামক ত্বকের ক্যানসারের আশঙ্কা, এমন দাবি করেছেন ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। সপ্তাহে দুই বা তার বেশিবার মাছ ও সা…
ডায়েটে আছেন তাহলে খাদ্য তালিকায় এই শাকটি অবশ্যই রাখুন, মিলবে বহু উপকার
লাল শাকের আরও যা যা গুণ রয়েছে তা জেনে নেওয়া যাক… রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া শুরু করলে শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি…
আচার খাওয়ার রয়েছে বিশেষ কিছু গুন্, না জানলে মিস করবেন
আচার আমাদের কাছে কেবল একটি খাবারই নয়, এই শব্দের সঙ্গে জড়িয়ে আছে নানা স্মৃতি। নানি-দাদি, মা-চাচিদের তৈরি কত মজার আচার, সেসব চুরি করে খেতে গিয়ে ধরা পড়ার…
শিশুর ডায়রিয়া হলে দ্রুত যা যা করণীয় আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়রিয়া বা পেটের অসুখ থেকে শিশুর শরীরে ডিহাইড্রেশন কিংবা অন্যান্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সেইসঙ্গে কমে যায় খাবার খাওয়ার ইচ্ছা, বার বা…
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য উপকারী ৫টি ফল, চিকিৎসকরা অবশ্যই বলছেন খেতে
ডায়াবেটিস হলে খাবার নিয়ে দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়। রক্তে সুগারের পরিমাণ কমানোর জন্য তখন খাবারের ক্ষেত্রে আসে নিয়ন্ত্রণ। অন্য অনেক খাবারের সঙ্গে বিভিন্ন ফল…
একই তেলে বার বার রান্না করলে ঘটতে পারে চরম বিপদ, জানাচ্ছে গবেষণা
আমাদের রান্নাবান্নার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রয়োজন পড়ে তেলের। অনেক সময় কিছু ভাজার পরে থেকে যাওয়া তেল আমরা পুনরায় রান্নার কাজে ব্যবহার করি। কিন্তু এটি কি …
দুধ পান করলে কি উচ্চতা বাড়ে নাকি কমে? আসল তথ্য জানতে পড়ুন
একজন মানুষ লম্বা হবে না কি বেটে, তা অনেকটাই নির্ভর করে জিনগত বৈশিষ্ট্যের উপর। তবে তার জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাসের ধরনও এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে। দুধে থ…
বয়স ধরে রাখতে নিয়মিত যেসব খাবার খাবেন পুরুষরা, অবশ্যই জেনেনিন
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় তার ছাপ পড়ে। তবে কাউকে বয়সের চেয়ে বেশি বয়স্ক লাগে আবার কারও হয়তো বয়স বাড়লেও দেখে বোঝা যায় না। এর মানে হলো, বয়স বাড়লেও …
নিয়মিত গরম জল পান করলেই মিলবে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি
প্রতিদিন পরিমাণমতো জল করার উপকারিতা অনেক সেকথা নতুন করে না বললেও চলে। তবে সেই জল ঠান্ডা না হয়ে গরম হলে উপকার মিলবে বেশি। খাওয়ার পরপর ঠান্ডা জলর পরিবর্…
কালোজিরার এই গুণগুলো সম্পর্কে আপনার আগে জানা ছিল কি? নাহলে এখন জেনেনিন
রান্নায় স্বাদ, সুগন্ধ বাড়াতে কালোজিরার ব্যবহার করা হয়। আচার তৈরি কিংবা ফোড়ন দেয়া কালোজিরা ছাড়া প্রায় অসম্ভব। এর ভর্তাও বেশ সুস্বাদু। কিন্তু এর দৌড় কি …
ফেসবুকে প্রেম কতটা নিরাপদ? এই বিষয়ে জানা জরুরি প্রত্যেকের
প্রেম আসে মুগ্ধতা, ভালোলাগার হাত ধরে। হুট করেই হয়তো কাউকে ভালোলেগে গেল, সেখান থেকে ধীরে ধীরে তা প্রেমে গড়ায়। রূপ, গুণ দেখেই তো জন্ম ভালোলাগার। এখনকার …
আপনার চুল পড়া বন্ধ করবে বেদানার রস, বিস্তারিত জানতে পড়ুন আপনিও
দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। রসে টইটম্বুর এর প্রতিটি দানা। বেদানা খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না। বেদানায় আছে ভিটামিন সি,…
দাঁতে ব্যথা দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও
আপনি যদি কখনো দাঁতে ব্যথায় ভুগে থাকেন, তবে নিশ্চয়ই জানেন এটি কতটা তীব্র হতে পারে! দাঁতে ব্যথা সব সময় জানান দিয়ে আসে না। কখনো কখনো সহ্যের সীমাও অতিক্রম…
সর্দি-কাশি সারাতে পান করুন দারুচিনি-মধুর চা, আর দেখুন ম্যাজিক
হঠাৎ রোদ আবার বৃষ্টি, এমন আবহাওয়ায় এখন ছোট-বড় সবাই কমবেশি সর্দি-কাশি-গলাব্যথায় ভুগছেন! বসন্তের এ সময় হিউম্যান রাইনোভাইরাস (এইচআরভি) ছড়িয়ে পড়ে। যার কার…
মনোসংযোগ বাড়ানোর কয়েকটি উপায়, না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন
একাধারে কাজ করতে থাকলে মস্তিষ্ক জানান দিতে থাকে ‘অনেক কাজ বাকি’। এতে মনোসংযোগের বিঘ্ন ঘটে। তাই প্রতিদিন কিছু নিয়ম মেনে কাজ করুন। নির্ভুল কাজের জন্য প্…
সকালে সুখটান না দিলে ‘টয়লেট’ হয় না কিছুতেই? তাহলে এটি পড়ুন
সিগারেট ক্ষতিকর জেনেও অনেকে ধূমপান করেন। আসলে যারা দীর্ঘ দিন সিগারেটকে সঙ্গী করেছেন, তাদের প্রায় সকলেরই নিকোটিনের ওপর এক ভয়ানক নির্ভরতা আছে। তাই যখনই …
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করছেন, শরীরে রোগ বাড়ছে না তো?
বর্তমান জীবন ব্যবস্থায় দুশ্চিন্তা একটি স্বাভাবিক বিষয়। সবার ক্ষেত্রেই কমবেশি এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে সমস্যা প্রকট আকার ধারণ করে তখনই যখন মাত্রাতিরিক…
সম্পর্ক নিয়ে সিরিয়াস নয় আপনার সঙ্গী, বুঝেনিন এসব লক্ষণ দেখেই
অনেক সময় দেখা যায়, একজন মনে করেন সম্পর্ক ভালোভাবে চলছে। কিন্তু আরেকজনের ব্যবহার বুঝিয়ে দেয় প্রেম-প্রেম ব্যাপার থাকলেও সেটা আদতে প্রেমের সম্পর্ক নয়। সম…