রাঙা বা মিষ্টি আলু খেতে বেশ সুস্বাদু। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক ভালো। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি ও ম্যাঙ্গানিজ আছে এই আলুতে। ক্যানসারবিরোধী নানা গুণ আছে এ…

শুরু হয়ে গেছে ভ্যালেন্টাইন্স সপ্তাহ। সপ্তাহজুড়ে থাকবে নানা পরিকল্পনা। ভ্যালেন্টাইন্স ডে অনেকের জন্য বিশেষ দিন। এই দিনে প্রত্যেকেই নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর…

ভালোবাসা তো আর এমনি এমনি চলে আসবে না। তাকে পেতে হলে আপনাকে সবার আগে জানাতে হবে মনের কথা। আপনি যে তার সঙ্গে বাকি পথটুকু হাঁটতে চান, সেকথা যত জোর দিয়ে ব…

দেহের পেশি মজবুত করতে, হরমোন এবং শরীরের বিভিন্ন উৎসেচকগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতে প্রোটিন যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়াও চুল এবং ত্বকের জন্যও প্রোটিনের…

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে একটু-আধটু বিষয়ে মতবিরোধ হয়। অনেক সম্পর্ক সারাজীবনই মধুর থাকে। আবার কিছু সম্পর্কে কিছু দিন যেতে না যেতেই তিক্ততা চলে আসে। বিশেষজ্ঞ…

এক সময়ের দূরন্ত মেয়েটিই কারো স্ত্রী হয়ে যায়। তার আগেই বিয়ে নিয়ে নানারকম সুখ-স্বপ্ন থাকে। তারা মনে করেন যে, বিয়ের পর জীবনটা হয়তো অনেক বদলে যাবে। পছন্দে…

বাঙালির রান্নাঘরের দিকে নজর দিলে পাকা রাঁধুনির হিসেব করে কুলানো যাবে না। এ রাঁধুনিরা যেমন জানে রকমারি সুস্বাদু খাবার রান্না করতে; তেমনই তারা খাবারের প…

প্রতিদিন অফিস করতে গিয়ে একটা সময় ক্লান্তি জেঁকে ধরা অস্বাভাবিক নয়। তখন সবকিছু ছেড়েছুড়ে একটু অবকাশ যাপনের ইচ্ছে জাগতেই পারে। নিজের বাড়িতে, নিজের বিছানা…

সঙ্গী অথবা সঙ্গিনী খুঁজে পাবার ক্ষেত্রে সব সময় সঙ্গীকে বড় হতে হবে এবং সঙ্গিনীকে হতে হবে ছোট, এই চিন্তাধারা এখন অতীত। দাম্পত্য সম্পর্কে বয়স এখন একটি…

মেকআপের ক্ষেত্রে আইশ্যাডো বেশ গুরুত্বপূর্ণ। তাইতো সব তরুণীর কাছে আইশ্যাডো প্যালেট থাকেই। কিন্তু প্রতিদিন নিশ্চয়ই আইশ্যাডো পরার সুযোগ আসে না! দাম দিয়ে …

অতীত প্রেমের কথা মেয়েরা লুকোতে চান। আপনি আপনার কোন বান্ধবীকে প্রশ্ন করে দেখুন, সে হয়তো বলবে- যে সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে, সেটা আর কখনোই ফিরে আসবে না। যা ফ…

স্বাস্থ‍্যের যত্ন নিতে দুধকে টেক্কা দেয় এমন খাবার খুব কমই। দুধ কী ভাবে যত্নে রাখে শরীর, তা অজানা নয় কারও। সদ‍্যোজাত শিশু থেকে বয়স্ক মানুষ, সকলের জ‍ন‍্…