Saheli Saha

হোটেলে একা থাকছেন নাকি আপনি? তাহলে এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই পড়ুন এটি লাইফস্টাইল

হোটেলে একা থাকছেন নাকি আপনি? তাহলে এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই পড়ুন এটি

ঘুরতে যাওয়া কিংবা কাজের কারণে অনেক সময় একা ভ্রমণ করতে হয়। অপরিচিত জায়গায় নিরাপদে থাকার একমাত্র ভরসা একটি ভালো মানের হোটেল। কিন্তু অনেক সময় আর্থিক কারণ…
কেন জাপানি মেয়েরা মোটা হয় না আপনি কি জানেন? জানলে চমকে উঠবেন লাইফস্টাইল

কেন জাপানি মেয়েরা মোটা হয় না আপনি কি জানেন? জানলে চমকে উঠবেন

সুস্থভাবে বেশিদিন বেঁচে থাকতে কে না চায়? আপনি কি জানেন, গত ২৫ বছর ধরে জাপানি মেয়েরা দীর্ঘায়ু হওয়ার রেকর্ড ধরে রেখেছে? গড়ে তারা ৮৬ বছরের বেশি বাঁচে। না…
খাবার না খেয়েও যে ৫টি কারণে ওজন বেড়ে যাবে আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

খাবার না খেয়েও যে ৫টি কারণে ওজন বেড়ে যাবে আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

ওজন কমাতে আধপেটা খেয়ে থাকেন অনেকেই। আবার একদম না খেয়েই কেউ কাজে-কর্মে ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করেন। দীর্ঘ সময় না খাওয়ায় মেজাজটাও খিটখিটে হয়ে যায়। কাজে-কর্…
নারকেল তেল মেশানো কফি খেলেই ঝরবে আপনার মেদ, এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের স্বাস্থ

নারকেল তেল মেশানো কফি খেলেই ঝরবে আপনার মেদ, এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের

মেদ ঝরানোর জন্য সকালে উঠে ব্ল্যাক কফি অনেকেই খান। তবে জানেন কি এই কফির মধ্যেই নারকেল তেল মেশালে ফল পাবেন আরও দ্রুত? শুনতে অদ্ভুত লাগলেও সত্যি। ডায়েটিশ…
যে ৭টি খাবার এবং ওষুধ ভুলেও একসঙ্গে খাবেন না আপনি স্বাস্থ

যে ৭টি খাবার এবং ওষুধ ভুলেও একসঙ্গে খাবেন না আপনি

আপনি কি জানেন সারা পৃথিবীতে কি পরিমাণের মানুষ ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য মারাত্নক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে? পরিসংখ্যানে দেখা গেছে এর সংখ্যা প্রা…
ভুল করে কখনোই ব্যথার সঙ্গে এই পাঁচটি লক্ষণকে অবহেলা করবেন না? তাহলেই বিপদ আপনার স্বাস্থ

ভুল করে কখনোই ব্যথার সঙ্গে এই পাঁচটি লক্ষণকে অবহেলা করবেন না? তাহলেই বিপদ আপনার

শরীরে ব্যথা হলে আমরা সাধারণত তা ঘরোয়া উপায়েই সারানোর চেষ্টা করি। অধিকাংশ ব্যথা স্বাভাবিকভাবেই সেরে যায়। কিন্তু কিছু ব্যথা আছে তা থেকে ভিন্ন। এসব ব্যথা…
আপনার কানে তীব্র ব্যথা, তাহলে অবশ্যই করুন এই ৬টি কাজ স্বাস্থ

আপনার কানে তীব্র ব্যথা, তাহলে অবশ্যই করুন এই ৬টি কাজ

ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ, অ্যালার্জি, ঠাণ্ডা, কানে জল ঢোকা, দুর্ঘটনায় কানে ব্যথা পাওয়া, ফাঙ্গাস, কানের ভেতরে ব্রণের সমস্যা, কানের কোনো রোগ ইত্যাদি সহ আরও ন…
দীর্ঘদিন বাঁচতে প্রতিদিন পান করুন জাদুকরী এই পানীয়, আর দেখুন ম্যাজিক স্বাস্থ

দীর্ঘদিন বাঁচতে প্রতিদিন পান করুন জাদুকরী এই পানীয়, আর দেখুন ম্যাজিক

অস্বাস্থ্যকর খাবার, অনিয়মন্ত্রাতিক জীবন যাপন আমাদের আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে। আমাদের পূর্বপুরুষেরা অনেকদিন বেঁচে থাকত। তার পিছনে মূল কারণ ছিল স্বাস্থ্যকর জীবন…
দাঁতের ক্ষয় রোধ করুন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়েই, জেনেনিন টিপস স্বাস্থ

দাঁতের ক্ষয় রোধ করুন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়েই, জেনেনিন টিপস

দাঁত ব্যথার অন্যতম কারণ হল ক্যারিজ বা দন্তক্ষয়। অনেকের কাছে এই রোগটি দাঁতের পোকা নামে পরিচিত। যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর কোনো ভিত্তি নেই। দাঁতের সব রোগে…
আঙুল ফোটানোর অভ্যাস রয়েছে নাকি আপনার? তাহলে ফোটানোর আগে অবশ্যই এটি পড়ুন স্বাস্থ

আঙুল ফোটানোর অভ্যাস রয়েছে নাকি আপনার? তাহলে ফোটানোর আগে অবশ্যই এটি পড়ুন

আমাদের মাঝে অনেকেরই আঙুল কিংবা দেহের বিভিন্ন অংশের অস্থিসন্ধি ফোটানো অভ্যাস থাকে। তবে এ অভ্যাস সম্পর্কে অনেকেরই বিস্তারিত জানা নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন আ…
সিজার করে সন্তান হয়েছে? এসব বিষয় জানা আছে তো, নাহলে জেনেনিন স্বাস্থ

সিজার করে সন্তান হয়েছে? এসব বিষয় জানা আছে তো, নাহলে জেনেনিন

প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স…
আপনার হাড়ের জন্য উপকারী যে খাবার গুলি, অবশ্যই জানা জরুরি আপনার লাইফস্টাইল

আপনার হাড়ের জন্য উপকারী যে খাবার গুলি, অবশ্যই জানা জরুরি আপনার

আমাদের দেহের বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করতে অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। আমাদের দেহে ভিটামিন, মিনারেল, প্রোটিন সরবরাহ করে থাকে বিভিন্ন রকমের খাবার। এছাড়া আরও…
শরীরের যে কোন ব্যথা থেকে সহজেই মুক্তি পেতে যা করবেন, জেনেনিন স্বাস্থ

শরীরের যে কোন ব্যথা থেকে সহজেই মুক্তি পেতে যা করবেন, জেনেনিন

মাথা ব্যথা, হাতে পায়ের জয়েন্টে ব্যথা, মাংসপেশি আড়ষ্টতায় ব্যথা, ঘাড় ও কাধের ব্যথায় অনেকেই কাবু হয়ে পড়েন। এই ধরণের ব্যথাগুলো দীর্ঘ মেয়াদী হয়ে থাকে। একবা…
ত্রিফলা কি? আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ত্রিফলা কি কি করতে পারে? জেনেনিন স্বাস্থ

ত্রিফলা কি? আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ত্রিফলা কি কি করতে পারে? জেনেনিন

আধুনিক সমাজের অনেককেই দেখি এসব ম্যাজিকাল আয়ুর্বেদিক সলিউসনকে বেশ নিচু চোখেই দেখেন। আবার অনেকে তো জানেনই না কিছু এসব সম্পর্কে। অবশ্য আমি আপনাদের দোষ দে…
লজ্জা না পেয়ে অবশ্যই ডাক্তার দেখান এসব সমস্যায়, নাহলে বিপদ আপনার স্বাস্থ

লজ্জা না পেয়ে অবশ্যই ডাক্তার দেখান এসব সমস্যায়, নাহলে বিপদ আপনার

আপনি কি অতিরিক্ত ঘামেন? সকালে উঠে প্রাতঃকর্ম করতে বেশ কষ্ট হয়? যোনিতে দুর্গন্ধ হয়? অনেকেই এই সমস্যায়গুলোয় ভোগেন। বেশির ভাগ মানুষই এগুলো প্রতি দিনের ছো…
রোজ বাম পাশ ফিরে ঘুমোলেই মিলবে জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি, জানাচ্ছে গবেষণা স্বাস্থ

রোজ বাম পাশ ফিরে ঘুমোলেই মিলবে জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি, জানাচ্ছে গবেষণা

ঘুমের মতো আরামপ্রদ কাজ কমই আছে। আর ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই নিজস্ব কিছু পছন্দের মুদ্রা থাকে। কেউ চিৎ হয়ে ঘুমোতে পছন্দ করেন, কেউ ডান পাশ ফিরে ঘুমোতে…
মারাত্মক কিছু রোগ থেকে সহজেই মুক্তি মিলবে চিংড়ি মাছ খেলে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

মারাত্মক কিছু রোগ থেকে সহজেই মুক্তি মিলবে চিংড়ি মাছ খেলে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

যদিও চিংড়ি একটি মাছ নয়, একটি পোকা, তবুও আমরা একে চিংড়ি মাছ হিসেবেই চিনে থাকি। যারা মাছ খেতে পছন্দ করেন না তারাও চিংড়িমাছ বেশ মজা করেই খেয়ে থাকেন। সকলে…
আপনার শরীরে ডায়াবেটিস দেখা দিচ্ছে কিনা বলে দেবে এই ৯টি লক্ষণ, জেনেনিন স্বাস্থ

আপনার শরীরে ডায়াবেটিস দেখা দিচ্ছে কিনা বলে দেবে এই ৯টি লক্ষণ, জেনেনিন

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। এই রোগের কারণে শরীর প্রয়োজনীয় মাত্রায় ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না, বিধায় রক্ত…
আঙ্গুর ফল খাওয়ার ১৪টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা, জানলে রোজ খেতে চাইবেন লাইফস্টাইল

আঙ্গুর ফল খাওয়ার ১৪টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা, জানলে রোজ খেতে চাইবেন

সব ফলের মধ্যে আঙ্গুর ফল একটু অভিজাত বলেই গণ্য করা হয়। অন্যান্য ফলের চেয়ে আঙ্গুরের দামও বেশি। সুস্বাদু এই আঙ্গুর ফল দিয়ে ওয়াইন, রস, এবং জেলি-জ্যাম ইত…
ডায়াবেটিসের মহৌষধ পান, শুনে বিশ্বাস হচ্ছে না? তাহলে নিজেই দেখুন স্বাস্থ

ডায়াবেটিসের মহৌষধ পান, শুনে বিশ্বাস হচ্ছে না? তাহলে নিজেই দেখুন

বাঙ্গালীদের বিভিন্ন অনুষ্ঠানে পানের আয়োজন না থাকলে যেন অনুষ্ঠান সম্পন্ন হয় না। আবার হিন্দু রীতিতে বিভিন্ন পুজা উৎসবে ও বিয়েতে পান যেন বাধ্যতামূলক। আবা…