ত্বক রুক্ষ বা শুষ্ক থাকলে তা দেখতে যেমন ভাল লাগে না আর তার পাশাপাশি মনটাও যেন ভাল থাকে না। শুষ্ক ত্বককে সতেজ রাখতে ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং যেমন…

যোগাসন আমাদের দেশে খুব একটা প্রচলিত না থাকলেও এর ইতিহাস শত শত বছরের। যোগাসনের বহুমাত্রিক গুনাবলি জীবনকে সুন্দর ও সুস্বাস্থ্যের অধিকারী করে। মানসিক জড়…

যখন একজন আর একজনকে পছন্দ করেন, তখন নানা ধরনের জিনিস খেয়াল করেন। কারও কথা বলার ধরন পছন্দ হয়, কারও বা রূপ, আবার কারও বিশেষ কোনো গুণ। সাধারণত বয়সের কথা প…

আমাদের মধ্যে অনেকের অভ্যাস রয়েছে সকালে ঘুম থেকে উঠেই চায়ের কাপে চুমুক দেয়ার। অনেকের মনে আবার এই প্রশ্ন জাগতে পারে যে, সকালে খালি পেটে চা পান করা কি ক্…

নানা কারণে চোখের নিচে কালচে দাগ পড়তে পারে। বেশিরভাগ সময়ে শরীরে আয়রনের ঘাটতি,অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ক্লান্তির কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়। কারণ যাই হোক, চোখ…

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে পারস্পারিক বোঝাপড়া থাকাটা জরুরি। যেকোনো সমস্যা একে অপরের কাছে খুলে বলা কিংবা আলোচনার মাধ্যমে সমাধানের পথ বের করার অভ্যাসগুলো সম্প…

দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। অনেক ক্ষেত্রে লিভারের সমস্যা থাকলে বা কোনো অসুখের জন্য বেশি পাওয়ারের ওষুধ দীর্ঘদিন ধরে খেতে থাকলে দাঁতে দাগ …

চলছে প্রেমের সপ্তাহ। আজ মিষ্টি দিন অর্থাৎ চকলেট ডে। তবে চকলেটপ্রেমীদের কাছে প্রতিদিনই কিন্তু চকলেট দিবস। ছোট থেকে বড় সবারই চকলেটের প্রতি দুর্বলতা আছে।…

বিশ্বব্যাপী ৬০ বছরের বেশি বয়সী ৯.৬ শতাংশ পুরুষ ও ১৮.০ শতাংশ নারী অস্টিওআর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, এমনটিই জানাচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। আর্থ…

জীবন যাপনের নানাবিধ অনিয়মের কারণে পুরুষের মানবদেহে শুক্রাণুর গুণগত মান নষ্ট হতে পারে। শুক্রাণুর মান ভালো রাখতে কিছু বদ অভ্যাস ত্যাগ করা জরুরি। ১) অনেক…

অনেক সময়েই শারীরিক সম্পর্ক মানসিক দূরত্ব তৈরি করতে পারে। সম্পর্ক চাঙ্গা রাখতে নিয়মিত সঙ্গম জরুরি৷ বিশেষজ্ঞরা বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দাবি করেন, কোনো মানু…

প্রেম মানেই প্রতিশ্রুতি, অঙ্গীকার, বিশ্বাস। এই প্রতিশ্রতিগুলোই আমাদের সম্পর্ককে সুন্দর করে তোলে। ভালোবাসার অনেক প্রতিশ্রুতিই তো আমরা দিই, কিন্তু তা সত…

আজ প্রমিস ডে। ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিন। প্রতি বছর ১১ ফেব্রুয়ারি তথা প্রেমের সপ্তাহের পঞ্চম দিন উদযাপন করা হয় প্রমিস ডে। বিশেষজ্ঞর…

মনের মানুষটিকে নিয়ে নারীদের মনে জল্পনা-কল্পনা থাকে। বেশিরভাগ নারীরাই ছেলেদের রূপ দেখে প্রেমে পড়ে, মানুষ হিসেবে কেমন? সে বিষয় জানা প্রয়োজন বোধ করেন না…