Saheli Saha

আকর্ষণীয় ফিগার ধরে রাখতে দিনে যা যা খান কারিনা কাপুর, সেই টিপস জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

আকর্ষণীয় ফিগার ধরে রাখতে দিনে যা যা খান কারিনা কাপুর, সেই টিপস জেনেনিন আপনিও

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খানে যেন মুগ্ধ সবাই। দুই পুত্রের জননী এই অভিনেত্রীর বয়স বর্তমানে ৪১ বছর। তবুও তার ফিটনেস দেখে অবাক হয়ে যান ভক্ত…
টবে ফোটানো যাবে কাঠগোলাপ, কিন্তু কিভাবে? জেনেনিন কৌশল লাইফস্টাইল

টবে ফোটানো যাবে কাঠগোলাপ, কিন্তু কিভাবে? জেনেনিন কৌশল

শীত শেষ হলেই প্রাণ ফিরতে শুরু করে কাঠগোলাপ গাছে। গজায় নতুন পাতা। আগের বছরের গাছ থাকলে নতুন টবে সেটা প্রতিস্থাপন করতে পারেন। মার্চ, এপ্রিল এই গাছ লাগান…
যে বয়সী পুরুষের সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা বেশি, গবেষণায় উঠে এলো নতুন তথ্য স্বাস্থ

যে বয়সী পুরুষের সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা বেশি, গবেষণায় উঠে এলো নতুন তথ্য

অনেকের ধারণা সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে পুরুষদের বয়স কখনোই বাধা হয় না। কেবল মেয়েদের বয়সই গুরুত্বপূর্ণ। এই ধারণা কিন্তু একেবারেই ভুল। বয়স বাড়ার সঙ্গে…
পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা? মুক্তির উপায় রয়েছে আপনার হাতের কাছেই স্বাস্থ

পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা? মুক্তির উপায় রয়েছে আপনার হাতের কাছেই

প্রতিমাসের নির্দিষ্ট এই দিনগুলো বেশিরভাগ মেয়ের কাছেই ভোগান্তির নাম। শরীর ও মনের ওপর এর প্রভাবের কারণে এসময় অনেক কাজই ঠিকভাবে করা সম্ভব হয় না। স্বাভাবি…
দিনের শুরুতে যে ৪টি কাজ করলে ভালো থাকবেন আপনি, জেনেনিন লাইফস্টাইল

দিনের শুরুতে যে ৪টি কাজ করলে ভালো থাকবেন আপনি, জেনেনিন

দিনের শুরুটা সুন্দর হলে, বাকিটা সময়ও ভালো কাটতে বাধ্য। আর দিনের শুরু যদি হয় অস্বস্তি দিয়ে, তবে সারাদিন অকারণেই খারাপলাগা ভর করবে। আমাদের সবারই প্রার্থ…
ক্যালোরি ঝরানোর সবচেয়ে সহজ ৭টি উপায় জেনেনিন আপনিও স্বাস্থ

ক্যালোরি ঝরানোর সবচেয়ে সহজ ৭টি উপায় জেনেনিন আপনিও

মানুষ এখন আগের চেয়ে অনেকটাই স্বাস্থ্য সচেতন হয়েছে। দিনে কতটা ক্যালোরি গ্রহণ করা হয়েছে এবং তার থেকে কতটা খরচ হয়েছে, সেই হিসাব মেলান অনেকেই। আবার কী করল…
চাল দিয়ে তৈরী করুন বডি লোশন, আর দেখুন ম্যাজিক লাইফস্টাইল

চাল দিয়ে তৈরী করুন বডি লোশন, আর দেখুন ম্যাজিক

মহামারীতে আমরা বেশিরভাগই নিজের কাজটা নিজে করে নিতে শিখেছি। আগে অহরহ যে জিনিসগুলো বাইরে থেকে কেনা হতো, সেগুলো এখন বেশিরভাগই বাড়িতে তৈরি হচ্ছে। বিশেষ কর…
আকর্ষণীয় ত্বক পেতে ব্যবহার করুন এই জাদুকরী তেল, জানাচ্ছে গবেষণা লাইফস্টাইল

আকর্ষণীয় ত্বক পেতে ব্যবহার করুন এই জাদুকরী তেল, জানাচ্ছে গবেষণা

প্রত্যেকেই ত্বকের উজ্জ্বল ও কোমলতা ধরে রাখতে চায়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক নিস্তেজ ও প্রাণহীন দেখায়। তাই উজ্জ্বল ত্বক পেতে অনেকেই বিভিন্ন ব্র…
ভুলে যাওয়ার সমস্যা ডিমেনশিয়ার লক্ষণ নয় তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

ভুলে যাওয়ার সমস্যা ডিমেনশিয়ার লক্ষণ নয় তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

দৈনন্দিনের ছোটখাট বিভিন্ন বিষয় আমরা ভুলে যাওয়ার সমস্যা সবার মধ্যেই থাকে। তবে স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়া কিংবা কোনো জিনিস ১০ মিনিট আগে কোথাও রাখলে তা ম…
কান্না করলেই শরীরের প্রচুর উপকার মিলবে, এমনটাই দাবি আজকের গবেষকের লাইফস্টাইল

কান্না করলেই শরীরের প্রচুর উপকার মিলবে, এমনটাই দাবি আজকের গবেষকের

হাসি-কান্না নিয়েই সবার জীবন। আনন্দে হাসি ও দুঃখে অঝরে কান্না করা, আমাদের সহজাত প্রবৃত্তি। আবার অনেকেই বেশি খুশি হলেও কেঁদে ফেলেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন…
কড়াই থেকে পোড়াদাগ দূর করতে অবশ্যই মাথায় রাখুন এই বিষয় গুলি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

কড়াই থেকে পোড়াদাগ দূর করতে অবশ্যই মাথায় রাখুন এই বিষয় গুলি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

প্রতিদিনের রান্নায় সবচেয়ে বড় একটি অসুবিধার বিষয় হল কড়াই পুড়ে যাওয়া অথবা, রান্না করা খাবার কড়াইতে পুড়ে যাওয়া। সময়ের এদিক-সেদিক কিংবা অসাবধানতায়, আগুণের…
টাকা না ভালোবাসা, জীবনে কোনটি পেলে বেশি খুশি হয় একজন মানূষ? কি বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

টাকা না ভালোবাসা, জীবনে কোনটি পেলে বেশি খুশি হয় একজন মানূষ? কি বলছে গবেষণা

প্রেমে পড়লে অনেক দামি জিনিসও তুচ্ছ বলে মনে হয়। তখন আবেগের বশে মানুষ এমন কিছু কথা বলে যা শুধুই কল্পনা। বাস্তবতা সেসব কথা থেকে একদমই ভিন্ন। আসলে বাস্তব …
OMG! বিয়ে করলে থাকতে হবে ফিট, আর এই খাবারগুলি খেলেই আপনি সুপারহিট! লাইফস্টাইল

OMG! বিয়ে করলে থাকতে হবে ফিট, আর এই খাবারগুলি খেলেই আপনি সুপারহিট!

বিয়ের পর সবার জীবনেই শারীরিক এবং মানসিক নানা পরিবর্তন আসে। এক পরিবেশ থেকে অন্য পরিবেশে যাওয়া, অন্যরকম জীবনযাত্রা, খাদ্যাভাসে পরিবর্তন বহুকিছুই দায়ী। এ…
ক্যানসারের ঝুঁকি আছে কি না বোঝা যাবে আপনার নখ দেখেই, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

ক্যানসারের ঝুঁকি আছে কি না বোঝা যাবে আপনার নখ দেখেই, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

শরীরে বাসা বাঁধা অনেক রোগের উপসর্গই প্রাথমিক অবস্থায় প্রকাশ পায় না। ধীরে ধীরে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে সেসব রোগ। ঠিক যেমন শরীরের নিরব ঘাতক …
সুস্থ থাকতে মাংসের বদলে খেতে পারেন মাশরুম, জানাচ্ছে চিকিৎসক স্বাস্থ

সুস্থ থাকতে মাংসের বদলে খেতে পারেন মাশরুম, জানাচ্ছে চিকিৎসক

শরীর সুস্থ রাখতে ভারী ব্রেকফাস্টের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। আর সেই মেনুতে যদি মাশরুম থাকে তবে তো কথাই নেই। অনেক ক্ষেত্রে মাংসের বদলেও মাশরুম রাখার পরা…
শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে মাথায় রাখুন এই ৫টি সহজ বিষয় লাইফস্টাইল

শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে মাথায় রাখুন এই ৫টি সহজ বিষয়

শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক মানেই দ্বন্দ্ব, এমন ভুল ধারণা সমাজে প্রচলিত। তবে এমন অনেক সংসার আছে যেখানে শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক বন্ধুত্বময়। তাই আপনিও যদি…
চিকেন নাকি মাটন, কোনটি খেলে ভালো থাকবে আপনার শিশু? জেনেনিন স্বাস্থ

চিকেন নাকি মাটন, কোনটি খেলে ভালো থাকবে আপনার শিশু? জেনেনিন

যখনই শিশুদের সঠিক ডায়েটের প্রশ্ন ওঠে, তখন বেশিরভাগ অভিভাবকরা একটা কমন প্রশ্ন করেন। মাছ, চিকেন নাকি মাটন, কোনটা শিশুদের জন্য উপযুক্ত? চিকিৎসকরা বলেন, ন…
জেড স্টোন রোলার কী, এটি কি আসলেও ত্বকের জন্য কার্যকর? লাইফস্টাইল

জেড স্টোন রোলার কী, এটি কি আসলেও ত্বকের জন্য কার্যকর?

সৌন্দর্যচর্চায় বিভিন্ন ধরণের উপাদান ও পণ্যের মাঝে বেশ কিছুদিন ধরে যুক্ত হয়েছে নতুন একটি নাম- জেড ফেস স্টোন রোলার বা জেড স্টোন রোলার। জেড (Jade) স্টোন …
নখ ভেঙে যায় একটুতেই? তাহলে নখ ভালো রাখার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনেনিন স্বাস্থ

নখ ভেঙে যায় একটুতেই? তাহলে নখ ভালো রাখার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনেনিন

হাত-পায়ের নখ ভঙ্গুর, হারায় তার স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা৷ কিন্তু সামান্য যত্নআত্তি করলেই নখ ফিরে পাবে তার ঔজ্জ্বল্য ও মসৃণতা৷ জানতে চান তা কীভাবে সম্ভব? এ…
দ্রুত ও নিরাপদভাবে ওজন কমানোর ৫টি বিশেষ শর্ত জেনেনিন আপনিও স্বাস্থ

দ্রুত ও নিরাপদভাবে ওজন কমানোর ৫টি বিশেষ শর্ত জেনেনিন আপনিও

সুস্থ থাকার জন্য ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব জরুরি। নানা কারণ ও অনিয়মের ফলে ওজন বেড়ে যেতেই পারে। তবে ওজন কমানোর বিষয়ে হেলাফেলা না করে সতর্ক হয়ে তবেই ওজন…