Saheli Saha

পুরুষের কিডনিতে পাথর বেশি জমে কেন? পুরুষরা এই বিষয়টি জানতে অবশ্যই পড়ুন স্বাস্থ

পুরুষের কিডনিতে পাথর বেশি জমে কেন? পুরুষরা এই বিষয়টি জানতে অবশ্যই পড়ুন

নারী ও পুরুষ উভয়ই কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন। বিশেষ করে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় লিঙ্গভেদে অনেকেই ভোগেন। জল কম খাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা, জ…
মাছ ভাজতে গেলেই ভেঙে যাচ্ছে? যেভাবে মাছ ভাজলে ভেঙে যাবে না দেখেনিন লাইফস্টাইল

মাছ ভাজতে গেলেই ভেঙে যাচ্ছে? যেভাবে মাছ ভাজলে ভেঙে যাবে না দেখেনিন

বাঙালির প্রতিদিনের খাবারে মাছ তো থাকেই। এটি সব খাবারের মধ্যে পুষ্টির অন্যতম উৎস। তাড়াহুড়ো করে ভাজতে গিয়ে মাছ ভেঙে যাওয়ার ঘটনা প্রায় সব বাড়িতেই ঘটে। সে…
OMG! আগামী ১০ বছরে বাড়বে স্থূলতা, এমনটাই বলছে সমীক্ষা স্বাস্থ

OMG! আগামী ১০ বছরে বাড়বে স্থূলতা, এমনটাই বলছে সমীক্ষা

স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় এখন ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভুগছেন। তবে বাড়তে থাকা মেদ ও দেহের ওজন নিয়ে যদি মানুষ এখনই সচেতন না হন, তাহলে আগামী ২০৩৫ সাল…
ডায়াবেটিস-থাইরয়েডের মতো ১২ রোগ বশে আনে ধনেপাতা, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস-থাইরয়েডের মতো ১২ রোগ বশে আনে ধনেপাতা, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

প্রতিদিনের রান্না, ভর্তা কিংবা সালাদে ধনেপাতা না থাকলে যেন চলেই না! ধনেপাতা এমনকি আস্ত ধনিয়া শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর আছে ওষুধি গুণও। যা স্ব…
যে দুধ আপনি খাচ্ছেন, সেটা খাঁটি তো? দেখুন তো মিলিয়ে লাইফস্টাইল

যে দুধ আপনি খাচ্ছেন, সেটা খাঁটি তো? দেখুন তো মিলিয়ে

দুধকে অন্যতম সুষম খাদ্য বলা হয়। শুধুমাত্র শিশুদের জন্যই নয়, এটি প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্যও একটি প্রয়োজনীয় খাবার। এটি এমনই একটি খাবার, যা দেহে খুব সহজেই শো…
শহরের মেয়েরা গ্রামের মেয়েদের তুলনায় বেশি মোটা হয় কেন? জেনেনিন লাইফস্টাইল

শহরের মেয়েরা গ্রামের মেয়েদের তুলনায় বেশি মোটা হয় কেন? জেনেনিন

বাড়তি ওজন আধুনিক জীবনযাত্রায় একটি অন্যতম সমস্যা। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের অসুখ, স্ট্রোক ও ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। সম্প্রতি কিছু গবেষণায় দ…
ওষুধ ছাড়াই পুরুষদের যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার বিশেষ কিছু উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

ওষুধ ছাড়াই পুরুষদের যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার বিশেষ কিছু উপায় জেনেনিন

১. যে সব ছেলেদের হস্তমৈথুন এর অভ্যাস আছে তাদের এ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। কারন হস্তমৈথন করার সময় ছেলেদের দ্রুত বীর্যপাত করার চেস্টা করে। এর প্রধান কারন …
অস্বস্তিকর শুকনো কাশির থেকে রেহাই পেতে অবশ্যই করুন এই কাজ গুলি লাইফস্টাইল

অস্বস্তিকর শুকনো কাশির থেকে রেহাই পেতে অবশ্যই করুন এই কাজ গুলি

আবহাওয়ার পরিবর্তনে অনেকেই ঠাণ্ডা-কাশিতে ভুগছেন। অনেকের ক্ষেত্রে এই শুকনো কাশি দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে। এতে করে বাড়ছে তীব্র যন্ত্রণা। তবে বাড়িতে কিছু বিষয় মে…
OMG! পুরুষ নয় পরকীয়াতে বেশি আগ্রহী মহিলারা, গবেষকরা খুঁজে বের করলো আসল তথ্য লাইফস্টাইল

OMG! পুরুষ নয় পরকীয়াতে বেশি আগ্রহী মহিলারা, গবেষকরা খুঁজে বের করলো আসল তথ্য

প্রকাশ্যে পরকীয়া নিয়ে আলোচনা করাএখনও অনেক জায়গায় সংস্কৃতি বহির্ভূত। তবে বেশ কিছু বছর আগেও পরকীয়া শব্দটি যত নিষিদ্ধ ছিল, এখন আর ততটা নেই। কিন্তু চিরকাল…
অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে হতে পারে চরম ক্ষতি, সতর্ক না হলেই মরতে হবে অকালে! লাইফস্টাইল

অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে হতে পারে চরম ক্ষতি, সতর্ক না হলেই মরতে হবে অকালে!

মাংস খেতে আমরা কে না ভালোবাসি।মাংসে রয়েছে এমন পুষ্টি যা আমাদের শরীরে অন্তত প্রয়োজন।তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়াও ঠিক নয়।বিশেষজ্ঞরা বলেছেন,মাংস খাওয়ার ক্ষেত…
জিভের রঙ দেখে কিভাবে বুঝবেন আপনি কোন রোগে আক্রান্ত? জানুন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

জিভের রঙ দেখে কিভাবে বুঝবেন আপনি কোন রোগে আক্রান্ত? জানুন বিস্তারিতভাবে

শরীর খারাপ হলে চিকিত্‍সকরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ ও আকার দেখে শারীরিক সমস্যার কথা জানেন। কয়েক শতাব্দী পুরনো এই পন্থা আসলে চীনাদের চিকিৎসা পদ্ধতির অ…
সঙ্গী আপনাকে ধোঁকা দিচ্ছেন কিনা যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন লাইফস্টাইল

সঙ্গী আপনাকে ধোঁকা দিচ্ছেন কিনা যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী পরকিয়া যেমন বাড়ছে, ঠিক তেমনই বিচ্ছেদের হারও বাড়ছে। সবাই দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে চান, তবে কেউ হন আবার কেউ নিজের ইচ্ছেতেই সঙ্গীকে ধ…
প্রিয় মানুষের সাথে কথা বেশি বললেই হৃৎপিণ্ড থাকবে সুস্থ, গবেষণায় উঠে এলো নতুন তথ্য লাইফস্টাইল

প্রিয় মানুষের সাথে কথা বেশি বললেই হৃৎপিণ্ড থাকবে সুস্থ, গবেষণায় উঠে এলো নতুন তথ্য

হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষরা যদি স্ত্রীর সঙ্গে বেশি বেশি কথা বলে ও স্ত্রীর সঙ্গে বেশি সময় কাটায় তবে হৃৎপিণ্ড ভালো থাকবে। সম্প্রতি এক গবেষনায় এই চমকপ্রদ ত…
অন্তঃসত্ত্বা মায়েরা চকলেট খেলে গর্ভস্থ সন্তানের কোনো সমস্যা হয় নাকি? দেখুন চিকিৎসকরা কি বলছে লাইফস্টাইল

অন্তঃসত্ত্বা মায়েরা চকলেট খেলে গর্ভস্থ সন্তানের কোনো সমস্যা হয় নাকি? দেখুন চিকিৎসকরা কি বলছে

চকলেট পছন্দ করেন না, পৃথিবীতে এমন মানুষ কম পাওয়া যাবে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় চকলেট? এ নিয়ে মায়েরা বাড়তি চিন্তা করেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, গর্ভা…
ওয়ান টাইম ব্যান্ডেজ লাগানোর সঠিক নিয়মটি আপনার জানা আছে কি? নইলে এক্ষুনি জেনেনিন লাইফস্টাইল

ওয়ান টাইম ব্যান্ডেজ লাগানোর সঠিক নিয়মটি আপনার জানা আছে কি? নইলে এক্ষুনি জেনেনিন

স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে গিয়ে ছোটখাটো কাটা-ছেঁড়া অনেকেরই নিত্যদিনের সমস্যা। অসাবধানতায় হঠাৎ করেই কাটা-ছেঁড়ার সমস্যায় পড়তে হয়। মামুলি কেটে যাওয়া বা ছিঁড়ে…
টুথপিক কতটা বিপজ্জনক, এই বিষয়ে কি বলেছে বিশেষজ্ঞরা? জানা জরুরি আপনারও স্বাস্থ

টুথপিক কতটা বিপজ্জনক, এই বিষয়ে কি বলেছে বিশেষজ্ঞরা? জানা জরুরি আপনারও

অনেককেই টুথপিক (দাঁতের খিলাল) দিয়ে দাঁত খোঁচাতে দেখা যায়। মূলত দাঁতের ফাঁকা আটকে থাকা খাবার বের করতেই খিলাল করে থাকেন। কেউ কেউ এতে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে প…
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণ কি? আপনারও এমন হয় নাকি? তাহলে এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণ কি? আপনারও এমন হয় নাকি? তাহলে এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

আমাদের দেশে প্রায় ৫০ শতাংশ মেয়ে পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন। দিন দিন এই সংখ্যাটা বাড়তেই আছে। সঠিক চিকিৎসার অভাবে এদের অনেকেই ক্রনিক অ্যানিমিয়া…
অনিমিয়ত করছেন খাওয়া- দাওয়া? তাহলে সাবধান! পেপটিক আলসার হতে পারে আপনার স্বাস্থ

অনিমিয়ত করছেন খাওয়া- দাওয়া? তাহলে সাবধান! পেপটিক আলসার হতে পারে আপনার

পেপটিক আলসারের ব্যথা হিসেবে পরিচিত। সাধারণত লোকজন গ্যাস্ট্রিক বা আলসার বলতে যা বুঝিয়ে থাকেন, চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে পেপটিক আলসার। প্রধানত পা…
কাঁচা কাঁঠাল খেলেই সারবে ৫ টি জটিল সমস্যা, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি লাইফস্টাইল

কাঁচা কাঁঠাল খেলেই সারবে ৫ টি জটিল সমস্যা, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

গাছে গাছে এখন ছোট ছোট কাঁচা কাঁঠাল দেখেছেন নিশ্চয়ই অনেকে। কাঁচা অবস্থায় এঁচোড় আর পাকলে হয় কাঁঠাল। কাঁঠাল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার কাঁচা কাঁঠ…
সাবধান! অজান্তেই লিভার নষ্ট করে দেয় ‘হেপাটাইটিস বি’, এর লক্ষণ জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন স্বাস্থ

সাবধান! অজান্তেই লিভার নষ্ট করে দেয় ‘হেপাটাইটিস বি’, এর লক্ষণ জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো লিভার। এটি পাকস্থলীর ঠিক উপরে থাকে, যা খাবার হজমে সাহায্য করে। অনেকেই হয়তো জানেন না, এই অঙ্গ শরীরে স্বাস্থ্যকর কোলেস্ট…