ডায়াবিটিস থাকলেও খাওয়া যাবে আলু, সত্যি কী তাই? এড়িয়ে না গিয়ে আগে জানুন
আলু’ দুই অক্ষরের এই ছোটো গোলগাল সবজির জনপ্রিয়তা রয়েছে সর্বএই। বিশেষ করে বাঙালীদের কাছে আলুর প্রতি প্রেম একটু অন্যরকমই। সবজির ঝুড়িতে হোক বা তরকারী, আলু…
Riya Chakrabarty
কোমরে অনেক ব্যথা! হাঁটলেও ব্যথা হয়? কীভাবে চিকিৎসা করবেন জানুন ট্রিক
মহিলা-পুরুষ নির্বিশেষে অজস্র মানুষ কোমরের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন। আমরা যাকে ‘কোমর’ বলি, চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় তাকে বলে লাম্বার স্পাইন, বললেন ফিজিক্য…
মুখের দুর্গন্ধ তাড়াতে কিছু সহজ টিপস আজই শিখেনিন
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দেয়। তবে তা সাধারণ ভেবে অনেকেই ভুল করেন। জানেন কি, ডায়াবেটিসের লক্ষণ কিন্তু হতে পারে মুখের দুর্গন্ধ। বর্তমানে …
চকোলেট কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে? দেখুন কী মত বিশেষজ্ঞদের
চকলেট খেতে ভালবাসেন? যদিও চকলেট খেতে ভালবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া খুবই মুশকিল। এই যেমন আমি নিজের কথাই বলি। ব্রেকফাস্ট সারার কিছুক্ষণ পরেই মনে হল…
ধূমপান ছাড়ার পর যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন? রইল কিছু অসাধারণ টিপস
মানুষ জেনে শুনে যেসব ভুল করে ধূমপান তার মধ্যে অন্যতম। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। একবার এই নেশায় আসক্ত হলে, তা ছেড়ে দেয়া কঠিন হয়ে পড়ে। ক…
জিরা ব্যবহারে কি কি উপকার মিলবে জানলে অবাক হবেন
জিরা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে জানেন কি, জিরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব ধরে রাখতে সাহায্…
সামান্য কথাতেই রেগে যান? এর ভয়াবহ দিকগুলি জানলে চমকে যাবেন
সকালে ঘুম থেকে উঠেই মেজাজ খারাপ। কেউ কিছু বললেই মাথা হচ্ছে গরম, দুমদাম তাই শুনিয়ে দিচ্ছেন। ফলে দিনটা শুরুই হচ্ছে তিক্ত অভিজ্ঞতায়। তবে এই পরিস্থিতি যদি…
প্রভাস নয়, ‘রামায়ণ’-এর বিভীষণ নজর কাড়লেন অন্য কারণে! বিবেক ওবেরয়ের ‘১৬ ঘণ্টার কাজ’ রুটিন ও অবাক করা উপার্জনের রহস্য ফাঁস
অভিনেতা ও সফল উদ্যোক্তা বিবেক ওবেরয় সম্প্রতি নিজের জীবনযাত্রা, ব্যবসা এবং তাঁর মোট সম্পত্তি নিয়ে চলা গুঞ্জন, যা প্রায় ১,২০০ কোটি টাকার কাছাকাছি বলে…
মাছের আঁশ এখন ‘সোনা’! পুরুলিয়ার কবিতা মাহাতোর হাতে বর্জ্য কীভাবে হলো লাখ টাকার শিল্প, জানুন সাফল্যের গল্প
পুরুলিয়া জেলার কাশীপুর ব্লকের নারায়ণগড় গ্রামের স্বনির্ভর দলের সদস্যা কবিতা মাহাতো আজ প্রত্যন্ত এলাকার নারীদের আর্থিক স্বাবলম্বিতার এক উজ্জ্বল উদাহর…
নির্বাচন কমিশনের SIR প্রক্রিয়ায় কেন এত ক্ষোভ? কেরালা থেকে উত্তরপ্রদেশ, সুপ্রিম কোর্টে মামলা ১২ রাজ্যের
দেশের বিভিন্ন রাজ্যে ভোটার তালিকা সংশোধনের প্রক্রিয়া (SIR - Summary Revision) নিয়ে আপত্তি ক্রমশ বাড়ছে। এই প্রক্রিয়ার বৈধতা ও সময়সীমা চ্যালেঞ্জ কর…
৬,০০০ কর্মী, ১৩৬ জাহাজ! শত্রুদের ঠেকাতে ‘সাগর কবচ’ মহড়ায় দেশের উপকূলীয় নিরাপত্তা কতটা মজবুত হল?
ভারতীয় উপকূলরক্ষী বাহিনী (ICG) গত ১৯-২০ নভেম্বর ২০২৫ তারিখে মহারাষ্ট্র এবং গোয়া উপকূলে উপকূলীয় নিরাপত্তা মহড়া ‘সাগর কবচ ০২/২৫’ (Exercise Sagar Kav…
নয়া শ্রম কোড কার্যকর হতেই দেশজুড়ে বিক্ষোভের হুঁশিয়ারি, মোদি সরকারের বিরুদ্ধে ‘প্রত্যক্ষ জালিয়াতি’র অভিযোগ!
কেন্দ্রীয় সরকারের চারটি নতুন শ্রম কোড (New Labour Codes) কার্যকর করার সিদ্ধান্তের বিরুদ্ধে তীব্র ক্ষোভে ফেটে পড়েছে দেশের অন্তত ১০টি কেন্দ্রীয় ট্রেড…
সুন্দরবনের সিদুর কাটি এলাকায় বাঘের অতর্কিত হামলা! ফের প্রাণ গেল এক মৎস্যজীবীর, জঙ্গল থেকে উদ্ধার ক্ষতবিক্ষত দেহ
ফের বাঘের আক্রমণে প্রাণ গেল এক মৎস্যজীবীর। মৃত মৎস্যজীবীর নাম তাপস হালদার। দক্ষিণ ২৪ পরগনার সুন্দরবনের বনি ক্যাম্প সংলগ্ন সিদুর কাটি এলাকায় এই মর্মান…
সীমানচলকে অবহেলা নয়: নীতীশ সরকারকে শর্তসাপেক্ষ সমর্থনের বার্তা ওয়েসির, বিধায়কদের জন্য কড়া নির্দেশ
বিহারের সীমানচলের ভোট-রাজনীতি নিয়ে আলোচনা যখন তুঙ্গে, ঠিক তখনই বড় ঘোষণা করলেন অল ইন্ডিয়া মজলিস-ই-ইত্তেহাদুল মুসলিমিন (AIMIM) সুপ্রিমো আসাদউদ্দিন ওআ…
টাকা নয়, মানসিক শান্তিই আসল! রাত ৮টায় ঘুম, সূর্যোদয়ের আগে ওঠা—হিমাচলের মানুষ কেন এতটা চাপমুক্ত জীবনযাপন করেন?
প্রকৃতির কোলে অবস্থিত হিমাচল প্রদেশকে 'ভারতের ঘুমন্ত রাজ্য' (Sleeping State of India) নামে ডাকা হয়। যদিও এই উপাধিটি শুনে অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে এর …
শীতের ছুটি কাটান ওড়িশায়! দারিংবাড়ি ট্রিপের সঙ্গে ঘুরে আসুন অফবিট ফুলবনি ও মান্দাসারু
শীতকাল পড়লেই ভ্রমণপ্রিয় বাঙালিরা নতুন গন্তব্যের সন্ধানে থাকে। ছুটির স্বল্পতার কারণে দূরে কোথাও যাওয়া সম্ভব না হলে এবার ঘুরে আসতে পারেন ওড়িশার (Odi…
এসআইআর ফর্ম নিতে এসে ২৬ বছর পর বাড়িতে ফিরলেন হারিয়ে যাওয়া রমজান! ভাঙড়ে আবেগের বন্যা
ভাঙড় – এসআইআর (SIR) বা প্রাথমিক জরিপের এক নথিপত্র ফিরিয়ে দিল এক হারিয়ে যাওয়া ছেলেকে। ভাঙড় এলাকার হাতিশালার বাসিন্দা রমজান মোল্লা মাত্র ১২ বছর বয়…
অ্যাপ ক্যাব চালক-ডেলিভারি এজেন্টদের জন্য ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত, নতুন শ্রম কোডে ইন্স্যুরেন্স ও সামাজিক সুরক্ষার সুবিধা!
দেশের কর্মজগতে এক বিরাট পরিবর্তন আসতে চলেছে। স্বাধীনতার পর এই প্রথম শ্রম আইনে বড়সড় সংস্কার আনা হয়েছে। কেন্দ্রীয় সরকার পুরোনো ২৯টি আইন বাতিল করে নতুন…
পরিকাঠামোর অভাবে জঙ্গলের গাছতলায় SIR ফর্ম ফিলাপ! চা শ্রমিকদের ভিড়ে হিমশিম খাচ্ছেন বিএলও-রা, বাড়ছে ভোগান্তি
জলপাইগুড়ি জেলার বৈকুণ্ঠপুর ফরেস্টের অন্তর্গত সরস্বতীপুর জঙ্গলে নির্বাচন কমিশনের প্রাথমিক জরিপ (SIR)-এর ফর্ম পূরণের কাজে চরম অব্যবস্থা ও অদ্ভুত ছবি সা…
২০২৬ ভোটের আগে বঙ্গে চরম উত্তেজনা! মুর্শিদাবাদের বেলডাঙ্গায় নতুন ‘বাবরি মসজিদ’ নির্মাণের ঘোষণা তৃণমূল বিধায়কের
২০২৬ সালের বিধানসভা নির্বাচনের আগে পশ্চিমবঙ্গে রাজনৈতিক উত্তেজনা তুঙ্গে। এরই মধ্যে তৃণমূল কংগ্রেসের বিধায়ক হুমায়ুন কবীর এক বিতর্কিত ও চাঞ্চল্যকর ঘোষ…