বাঙালি বাড়িতে বেঁচে যাওয়া ভাত পরের বেলা বা পরের দিন খাওয়ার অভ্যাস খুবই প্রাচীন। কিন্তু এই বেঁচে যাওয়া বাসি ভাত বা রুম টেম্পারেচারে দীর্ঘক্ষণ রাখা ভা…

আধুনিক জীবনের কাজের চাপ, মানসিক অবসাদ এবং দৈনন্দিন নানা জটিলতার কারণে মানুষের মধ্যে বিরক্তি ও রাগের মাত্রা যেন দিন দিন বেড়েই চলেছে। সামান্য কথাতেই মে…

স্তন ক্যানসার বলতেই আমাদের চোখের সামনে ভেসে ওঠে নারী স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ধারণা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতির পরেও সাধারণ মানুষের মনে এই গভীর ভুল ধারণাটি …

আমাদের ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে শরীরের ছোটখাটো লক্ষণগুলোকে এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা খুব সাধারণ। কিন্তু জানেন কি, আমাদের হাতের ও পায়ের নখ কেবল সৌন্দর্যের অংশ …

প্রতিদিনের পুষ্টির জোগান দিতে এবং হাড়ের মজবুতিকরণে দুধের ভূমিকা অনস্বীকার্য। ছোট থেকে বড়—সকলেরই খাদ্যতালিকায় দুধ একটি অপরিহার্য উপাদান হিসেবে জায়গা কর…