প্রাচীনকাল থেকেই রান্নায় ব্যবহৃত হচ্ছে কালোজিরা। কালোজিরা সব রোগের মহৌষধ। নিয়মিত কালোজিরা খেলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, একজিমা, এলার্জি নিয়ন্ত্রণে থাক…

আমাদের মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য ব্ল্যাকহেডসই যথেষ্ট। নানা কারণে দেখা দিতে পারে ব্ল্যাকহেডস। যখন আমাদের ত্বকের লোমকূপগুলো তেল-ময়লা জমে বন্ধ হয়ে …

মধু মানেই মিষ্টি স্বাদ। আর রসুনের স্বাদ? সেটি মুখে দিলেই ভালো টের পাওয়া যায়। অনেকটা ঝাঁঝালো স্বাদের এই মশলা। এই দুই উপাদানের স্বাদ এক না হলেও কাজ কিন্…

সুস্থতার জন্য সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া। সেজন্য নিজেকে সময় দিতে হবে, খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। শরীরচর্চা মনোযোগী হতে হবে। নিতে …

স্বাদ ও সুগন্ধের জন্য পরিচিত কমলা। ভিটামিন সি এর অন্যতম উৎসও এই ফল। আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কমলা বেশ কার্যকরী। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফ…

মিষ্টি দেখলে খেতে মন চায় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কিন্তু এই মিষ্টি খেতে যতই মিষ্টি লাগুক, এর নানা অপকারী দিকও কিন্তু রয়েছে। বিশেষ করে যারা ওজন…

রাতে আমাদের শরীরের মতো আমাদের ত্বকও বিশ্রাম নেয়। তাই দিনের থেকেও রাতের সময়টা রূপচর্চার জন্য বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আমাদের ত্বক সারাদিনের ক্লান্…

হজমের সমস্যায় ভুগতে শুরু করলে সুস্থ হয়ে ওঠা মুশকিল। কারণ খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই হজমে গোলমাল বাঁধতে পারে। তখন পেট ঠিক করতে আরও বেশি সতর্ক হতে হয়। …

স্তন ক্যান্সার মোটেও অবহেলার নয়। জেনে অবাক হবেন যে, দেশে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে সাত হাজার মানুষ এ রোগে মারা যান। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা বলছেন দেশে ক্যান্…

হাল ফ্যাশনে পুরুষের মধ্যে বেড়েছে দাড়ির কদর! শুধু পুরুষের ক্ষেত্রেই নয়, বরং নারীর কাছেও দাড়িওয়ালা পুরুষের কদর বেশি। তবে এমনটি নতুন বিষয় নয়, বরং এটি ঘটে…

শরীর ভালো কি না তার খবর প্রায় সবাই নেন। কিন্তু মনের খবর ক’জন রাখেন। এমনকী যার মন খারাপ সে নিজেও অনেক সময় বুঝতে পারে না! কারণ হাজারটা কাজ আর ব্যস্ততার …

শিশুরা নিষ্পাপ। তাদের মনে কোনো কুটিলটা নেই। আর না আছে কোনো জটিল কিছু বোঝার ক্ষমতা। তাইতো শিশুদের সঙ্গে খারাপ কিছু হলেও তারা তা সহজে বলে বোঝাতে পারে না…

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় তার ছাপ পড়ে। কিন্তু মুখে বলিরেখার অস্তিত্ব, চুলে পাক ধরা অনেকেরই মন খারাপের কারণ হতে পারে। বয়স বেড়ে যাচ্ছে- এই অনুভূতি আরও ব…

চুল সুন্দর হলে তা আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে। তাইতো চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে আমাদের নানারকম প্রচেষ্টা। বিভিন্ন ধরনের কাট দিয়ে কিংবা বিভি…

যতদিন প্রেম থাকে, ততদিন সম্পর্ক সুন্দর থাকে। সম্পর্ক নষ্ট হতে শুরু করে প্রেমের অভাবে। আর এই অভাব দেখা দিতে পারে যেকোনো পক্ষ থেকেই। স্বপ্ন আর বাস্তবতায়…

বাড়তি ভুঁড়ি মানে বাড়তি দুশ্চিন্তা। কারণ এটি বাহ্যিক সৌন্দর্য কমানোর পাশাপাশি স্বাস্থ্যের পক্ষেও ক্ষতিকর। বাড়তি ভুঁড়ির কারণে দেখা দিতে পারে হাঁটু ব্যথা…

স্মৃতিশক্তি কারও তীক্ষ্ণ, কারও হয়তো দুর্বল। সবাই সবকিছু সমানভাবে মনে রাখতে পারে না। কিন্তু স্মৃতিশক্তি যদি ধীরে ধীরে দুর্বল হতে থাকে তবে মুশকিল। এর অর…

ওজন কমাতে চাচ্ছেন এমন মানুষের কাছে আপেল সাইডার ভিনেগার পরিচিত একটি নাম। শুধু ওজন কমানো নয়, রূপচর্চার কাজেও এটি সমান কার্যকরী। আপেল সাইডার ভিনেগারের রয়…

বর্তমানে বাড়তি এক দুশ্চিন্তার নাম মেদ। কারণ মেদ বাড়লে শুধু সৌন্দর্যই নষ্ট হয় না, দেখা দিতে পারে নানারকম অসুখও। সেইসঙ্গে ওজন তো বাড়েই। আর সুস্থ থাকার জ…

প্রাণঘাতী রোগ ক্যান্সার। যা ইতোমধ্যেই কেড়ে নিয়েছে অনেকের প্রাণ। সারাবিশ্বে প্রতি বছর অনেক মানুষ এই রোগে প্রাণ হারায়। ক্যান্সারের রয়েছে বিভিন্ন প্রকারভ…