ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপাদান সেরা একথা সবারই জানা। নামী-দামী অনেক ব্র্যান্ডের পন্যের চেয়েও ঘরে থাকা সাধারণ কিছু উপাদান হতে পারে বেশি কার্যকরী। ঘরোয়া উপাদ…

মাছ ভীষণ উপকারী একটি খাবার। মাছ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার হয়। কিন্তু এই মাছ খেতেই অনেকের অনীহা। এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে শিশুরা। এর বড় কারণ হলো মা…

ঘুম কম হলে তার প্রভাব শরীরে পড়বেই। যেমন ধরুন সারাদিন মাথা ঝিম ঝিম করা, চোখের নিচে কালি পড়া, কাজে মনোযোগ না থাকা, ত্বক নিষ্প্রাণ হয়ে পড়া ইত্যাদি সমস্যা…

প্রতিটি ভালোবাসার সম্পর্কে ভুল হয়। আবার সেই ভুল শুধরে নিয়ে ভালোবাসা শুদ্ধ করা যায়। ক্ষমা চাওয়া সুন্দর অভ্যাসগুলোর মধ্যে একটি। গবেষণায় পাওয়া গেছে, নারী…

শখ করে কেউ মিথ্যা বলে না। বিপদ থেকে বাঁচতে কিংবা নিজেকে নির্দোষ করতে প্রমাণ মানুষ বিভিন্ন সময় মিথ্যা বলে থাকে। এমন কিছু সময় আসে যখন মিথ্যা বলাটা অপর…

মুখে দাগ পড়লে তা দেখতে মোটেও সুন্দর লাগে না। কিছু দাগ হয় ব্রণ কিংবা র‌্যাশের কারণে। কিছু দাগ হয় রোদে পোড়ার কারণে। এর বাইরেও মুখে দাগ পড়তে পারে। আর তা …

মরণঘাতি রোগ ডায়াবেটিস। এটি একবার দেখা দিলে নীরবে মৃত্যু পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। একমাত্র সচেতনতাই পারে এই রোগ থেকে দূরে রাখতে। বর্তমানে আধুনিক জীবনযাপন…

ভালোবাসার সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি থাকবেই। ভুল বোঝাবুঝি থেকে রাগ, রাগ থেকে অভিমান হয়ে থাকে। এসব ভুল বোঝাবুঝির কারণে বেশিরভাগ সময় মেয়েরা রাগ করে থাকে। আর …

যেকোনো শারীরিক সমস্যায় আমরা সবার আগে ওষুধের ওপরে নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রিক বা হজমের সমস্যা হলে তো কথাই নেই। সকাল-বিকাল চলে ওষুধ খাওয়া। …

বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে সুখ এমনিতেই ধরা দেয়। স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে, পরিমিত খাবার খেতে …

শীত হলো সবজির মৌসুম। নানা রঙের, নানা স্বাদের সবজির দেখা মেলে এই সময়। লাউ তার মধ্যে অন্যতম। সবুজ রঙের এই সবজি আকারে বেশ বড়সড় হয়। এটি শুধু তরকারি হিসেবে…

অনেকের ক্ষেত্রে মন খারাপের বড় কারণ হলো চুল পড়ে যাওয়া। স্বাভাবিক নিয়ম হলো, প্রতিদিন যতগুলো চুল ঝরবে ঠিক ততগুলোই গজাবে। কিন্তু এই অনুপাত ঠিক না থাকলেই ঘ…

দু’জন মানুষ পাশাপাশি থাকলেও তাদের মনের দূরত্ব হতে পারে শত-সহস্র আলোকবর্ষ সমান! কারণ পাশাপাশি থাকলেই তাকে সব সময় কাছে থাকা বলে না। আবার একজন পুরুষ ও এক…

প্রতিদিন কতরকম খাবারই তো খাওয়া হয়, তার মধ্যে কোন খাবারটি ত্বকের জন্য ভালো আর কোনটি নয় তা বোঝা মুশকিল। অনেক সময় উপকারী মনে করে খেলেও সেই খাবারে ‍উপকার …

সফলতার সংজ্ঞা সবার কাছে এক নয়। তবে যাকে অন্য আরও অনেকে আদর্শ হিসেবে মানে, যার মতো অন্যরাও হতে চায় তাকেই মানুষ সফল মনে করে। এবার আপনি ঠিক করুন আপনি আসল…

বন্ধুত্ব থেকে অনেক সময় প্রেমের সম্পর্ক গড়ে উঠতে পারে। একটি মেয়ে বন্ধু হিসেবে যেমন, প্রেমিকা হিসেবে তেমন নাও হতে পারে। কিন্তু একটি মেয়ে কোনো ছেলের প্রে…

ব্যস্ত জীবনে নিরন্তর ছুটে চলাই যেন আমাদের লক্ষ্য। হাজারটা ব্যস্ততার মাঝে নিজের জন্য মেলে না দু’দণ্ড সময়। অন্যসব কাজের মতো খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রেও চলে ত…

ত্বকে ব্রণ, কালো দাগ দেখলে মন খারাপ হয়? নিজের প্রতি একটু উদাসীন হলেই আর রক্ষা নেই। ত্বকে নানা সমস্যা এসে হানা দেবেই! তাই ত্বকের দাগ-ছোপ নিয়ে মন খারাপ …

মধুর উপকারিতাও এর স্বাদের মতোই মিষ্টি। নানারকম অসুখ থেকে দূরে রাখে এই মধু। তবে সেজন্য খাঁটি মধু চিনে কিনতে হবে। কারণ মধু খাঁটি না হলে উপকারিতার বদলে ম…

সুস্থ থাকতে জল পানের বিকল্প নেই। তবে সেই জল যেন বিশুদ্ধ হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। কারণ অপরিষ্কার জল পান করলে তা মারাত্মক সব অসুখ ডেকে আনতে পারে। এমনক…