দেখতে ছোট হলেও একটি মাঝারি আকারের কমলার চেয়েও বেশি ভিটামিন সি ধারণ করে আমলকি। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই ছোট্ট ফলটিতে ডালিমের চেয়েও প্রায় ১৭ গুণ বেশি অ্য…

আমাদের জীবনে সুখ এবং দুঃখ পালাক্রমে আসতেই থাকে। সুখের মুহূর্তগুলো হয়তো দ্রুত মিলিয়ে যায়, কিন্তু কঠিন বা ভীতিজনক কোনো ঘটনা জীবনের আনন্দকেও বিষাদময় …

বিড়াল একটি অত্যন্ত বন্ধুসুলভ প্রাণী। তবে অনেকেই এই মিষ্টি প্রাণীটিকে পছন্দ করেন না। কিন্তু আপনি কি জানেন, যারা বিড়াল পুষেন, তারা অন্যদের তুলনায় শার…

স্কুল-কলেজ, বাড়ি কিংবা কর্মক্ষেত্রে মুখ ফসকে একটিও কটু কথা বেরোলে ঘটে যায় তুলকালাম কাণ্ড। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে সম্পূর্ণ ভিন্ন কথা। গবেষকদের দা…

সোরিয়াসিস একটি অটো ইমিউন ডিসঅর্ডার, যা জিনগতভাবে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে বাহিত হতে পারে। ত্বকে লাল ছোপ এবং অসহ্য চুলকানি এই সমস্যার প্রধান লক্ষণ, যা …

বড়, কালো, টানাটানা সুন্দর চোখ মুখের সৌন্দর্য নিমেষে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে সবার জন্মগতভাবে তেমন আকর্ষণীয় চোখ না থাকলে, মেকআপের ওপরই ভরসা ক…

সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিরাই গাঁটের ব্যথার সমস্যায় বেশি কষ্ট পান। তবে এই সমস্যা যেকোনো বয়সের মানুষের মধ্যেই দেখা দিতে পারে। গাঁটের ব্যথার কারণে হাঁটাচলার …

‘প্রেম মানে না কোনো বাঁধা’ – এই চিরায়ত উক্তিটি যেন আজকের দিনে আরও বেশি প্রাসঙ্গিক। প্রেমের ক্ষেত্রে বয়স এখন আর তেমন কোনো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়। বহু…

রান্নায় ধনেপাতার ব্যবহার শুধু স্বাদ আর গন্ধের জন্যই নয়, এর বাইরেও রয়েছে এর অনেক গুণ। নিয়মিত ধনেপাতা খেলে আপনার শরীর থাকবে সুস্থ ও রোগমুক্ত। আসুন জ…

রসুনের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। তামা, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, আয়রন ও ভিটামিন বি-এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানে ভরপুর রসুন আমাদের …

নারীর মন বোঝা নাকি বেশ কঠিন! তবে সত্যি বলতে, কিছু বিশেষ স্বভাব একজন পুরুষের মধ্যে দেখতে পেলে মেয়েরা সহজেই তার প্রতি আকৃষ্ট হন। আপনি যদি কোনো নারীর মন…

আদা যে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতখানি উপকারী, তা প্রায় সকলেরই জানা। এই উপকারী ভেষজটি প্রয়োজনীয় বহু পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্য…

সম্পর্ক ভালো রাখতে দামি উপহার কিংবা রোমান্টিক আচরণই শেষ কথা নয়। যদিও মিষ্টি কথা এবং ভালোবাসার প্রকাশ সম্পর্কের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে, তবে দীর্ঘস্থায়ী …

সারাদিনের কর্মব্যস্ততা, মানসিক চাপ এবং দূষণের কারণে ত্বক তার স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য হারাতে পারে। রূপ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে বিশেষ কো…

অনেকেরই ধারণা, সন্তানের ভবিষ্যৎ উজ্জ্বল করতে কেবল পুঁথিগত বিদ্যা অর্জন করাই যথেষ্ট। তবে এই ধারণা মোটেও সঠিক নয়। পড়াশোনার পাশাপাশি সন্তানের সঠিক স্বভ…

পিরিয়ডের সময়টা অধিকাংশ নারীর জন্যই বেশ কষ্টকর। গ্যাস্ট্রিক, বমি ভাবের পাশাপাশি তীব্র পেট ব্যথা এই সময়কার নিত্যসঙ্গী। এদিকে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক ও…

ওজন কমানো নিঃসন্দেহে একটি কঠিন কাজ। আর যারা দিনের পুরোটা সময় অফিসে কাজ করেন, তাদের জন্য এটি আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং। দীর্ঘ কর্মঘণ্টার কারণে শরীরচর্চা ও …