অনেকেই হয়তো জানেন না যে, ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা শরীরের জন্য একেবারেই উচিত নয়। এর ফলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সকালে…

অনেকেরই খাবার খাওয়ার সময় গিলতে সমস্যা হয়। হঠাৎ করে দু'একবার এমনটি হওয়া স্বাভাবিক হলেও, যদি প্রায়ই এই সমস্যায় ভোগেন তবে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। বিশ…

দাম্পত্য জীবনে ঘুমের ভঙ্গি শুধু আরামের বিষয় নয়, মনোবিদরা বলছেন এটি সম্পর্কের গভীরতাও প্রকাশ করে। বিছানায় সঙ্গীর সাথে আপনার শোবার ধরন দেখে সহজেই বোঝ…

সারাদিন হাজার চেষ্টা করেও যাদের চোখে ঘুম আসে না, তাদের অনেকেই পড়তে বসলেই ঝিমুনি অনুভব করেন। মনে হয় যেন বই খোলার সঙ্গে সঙ্গেই রাজ্যের ঘুম এসে ভর করে …

সারাদিন হাজার চেষ্টা করেও যাদের চোখে ঘুম আসে না, তাদের অনেকেই পড়তে বসলেই ঝিমুনি অনুভব করেন। মনে হয় যেন বই খোলার সঙ্গে সঙ্গেই রাজ্যের ঘুম এসে ভর করে …

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চেহারায় তার ছাপ পড়া স্বাভাবিক। তবে অনেক সময় বয়সের আগেই ত্বক বুড়িয়ে যায়। কিন্তু কখনো কি লক্ষ্য করেছেন, কোরিয়ান নারীদের বয…

আধুনিক জীবনে স্মার্টফোন ছাড়া এক মুহূর্তও ভাবা কঠিন। ছোট থেকে বয়স্ক—প্রায় সকলের হাতেই এখন স্মার্টফোন দেখা যায়। তবে নতুন স্মার্টফোন কেনা অনেকের পক্ষেই স…

বুকের মধ্যে সর্দি জমে গেলে কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা সহ নানা ধরনের অস্বস্তি দেখা দেয়। ঠান্ডা লাগা যেমন এর একটি প্রধান কারণ, তেমনই জ্বর, ব্রঙ্কাইটিস…

সম্পর্ক নানা রকমের হয়, তবে দুজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মধ্যে যখন বিশেষ এক ধরনের আকর্ষণ ও যোগাযোগ তৈরি হয়, তখন তা অন্যান্য সম্পর্কের থেকে আলাদা হতে শু…

আধুনিক ইন্টেরিয়রের যুগে স্টিলের আসবাবপত্রের চল শুরু হলেও, কাঠের আসবাবপত্রের আবেদন আজও অমলিন। কাঠের টেবিল, চেয়ার, শেল্ফ, আলমারি, সোফাসেট বা পালঙ্কের …

ধূমপানের অভ্যাস সমাজের এক গভীর সমস্যা। একজন ধূমপায়ী যখন ধোঁয়া ছাড়েন, তখন কেবল তিনিই নন, তার আশেপাশে থাকা মানুষগুলোও সেই বিষাক্ত ধোঁয়ার শিকার হন। অ…

পিঁপড়া আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অতি পরিচিত সঙ্গী। কাঁচা হোক বা পাকা ঘর, পিঁপড়ার আনাগোনা সর্বত্রই দেখা যায়। গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ হোক কিংবা বর্ষার…

চুল রঙ করার জন্য বাজারের রাসায়নিক ভিত্তিক রং ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে এসব রাসায়নিক চুলের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। তাই আজ আমরা আপন…

দেহের অতিরিক্ত ওজন আজকাল অনেকের জন্যই একটি বড় সমস্যা। আর এই ওজন যখন মাত্রা ছাড়িয়ে যায়, তখন তা মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে এই …

রাতে বিছানায় গা এলিয়ে দেওয়ার পরও নতুন কেনা স্মার্টফোনটি হাতে তুলে না নিলে যেন দিনটাই সম্পূর্ণ হয় না। ও প্রান্তে হয়তো অপেক্ষা করছে প্রিয় মানুষটির…

মনের বয়স হয়তো আপনি ধরে রাখতে চাইছেন, কিন্তু প্রকৃতির নিয়মে শরীরের বয়স বাড়বেই। তবে কিছু খাবার নিয়মিত খেলে আপনি আপনার যৌবন ধরে রাখতে পারেন অনেকটা …

যাদের হজমের সমস্যা রয়েছে এবং যারা অ্যাসিডিটিতে ভোগেন, তাদের জন্য মুড়ি একটি অত্যন্ত উপকারী খাবার। নিয়মিত মুড়ি খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা অনেকাংশে কমে …

মানুষ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিভিন্ন কারণে মিথ্যার আশ্রয় নেয়। কেউ বিপদে পড়ে মিথ্যা বলে, আবার কেউবা নিতান্তই অপ্রয়োজনে মিথ্যার জাল বোনে। মনোবিজ্ঞানীরা…