সম্পর্ক বোঝা বেশ জটিল হতে পারে। অনেক সময় নিছক বন্ধুত্বকেই আমরা ভালোবাসা ভেবে ভুল করে বসি, বা অন্যের সামান্য শুভকামনাকে হৃদয়ের গভীর আহ্বান মনে করে এগিয়…

আজকাল হেডফোন ছাড়া একটি দিনও কল্পনা করা কঠিন। অবসর সময়ে গান শোনা থেকে শুরু করে কাজের ফাঁকে কথা বলা—সবকিছুতেই হেডফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। অনেকেই এর মাধ্যম…

আমাদের অনেকেরই অভ্যাস আছে মুখে চুইংগাম রাখার। কেউ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে, কেউ মুখের মেদ কমাতে, আবার কেউ নিছকই মুড ঠিক রাখতে চুইংগাম চিবান। কিন্তু হঠা…

রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন, যাদের ঘরে আলপিন পড়লেও ঘুমের মধ্যে টের পান। এদের ঘুম খুবই পাতলা। কথায় কথায় ঘুমে ব্যাঘাত…

চিনি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। চা থেকে শুরু করে মিষ্টি, ফাস্ট ফুড—সবকিছুতেই চিনির উপস্থিতি। কিন্তু অতিরিক্ত চিনি কি ক্যান্সারের কারণ হ…

অনেকেই মনে করেন সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেই বুঝি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বক সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকে। কিন্তু এ ধারণা মোটেও সঠিক নয়। সানস্ক্রিন ব্যবহ…

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, এ কথা বহু আগেই জানা ছিল। তবে ঠিক কী কারণে স্থূল মানুষেরা টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তা এতদ…

রান্নাঘরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো রসুন। এই প্রাকৃতিক ভেষজটি কেবল রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এর আছে নানা পুষ্টিগুণ যা শারীরিক বিভিন্ন সমস্য…

বিশ্বজুড়ে বর্তমানে ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে এই ক্যান্সার হয়, যার প্রধান কারণ…

দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ, আর এই অসহনীয় গরম কেবল আমাদের ত্বক বা চুলের জন্যই ক্ষতিকর নয়, এর সরাসরি প্রভাব পড়ছে আমাদের চোখের ওপরও। ধুলো, দূষণ, গর…

তীব্র গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। হিট অ্যালার্ট জারি হচ্ছে একের পর এক, আর এই অসহনীয় পরিস্থিতিতে ঘরে ফিরেও মিলছে না স্বস্তি। সবাই এখন একটু শীতলতার খোঁজে। য…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে সবাই যেন ঝিমিয়ে পড়েছে। এই প্রচণ্ড গরম থেকে বাঁচতে শরীর ঠান্ডা করা খাবারের দিকেই ঝুঁকছে মানুষ। আর এই সময়ে গ্রীষ্মের অন্যতম স…

দাঁতে ব্যথা, পিঠে ব্যথা বা শরীরের যেকোনো ধরনের অস্বস্তি হলে আমাদের প্রথম প্রবণতা হলো ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজারে প্রচলিত অনে…

গরমের তীব্রতা ক্রমশ বাড়ছে, আর এই অসহনীয় তাপমাত্রায় কাবু হয়ে পড়া অস্বাভাবিক নয়। হিটস্ট্রোক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে এখন থেকেই কিছু সতর্ক…

নাক ডাকা অনেকের কাছেই একটি সাধারণ সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন, তিনি হয়তো নিশ্চিন্তে ঘুমান, কিন্তু তাঁর পাশে থাকা মানুষের ঘুম হারাম হয়ে যায়। এ নিয়ে অভিয…

নিজেকে সুন্দর দেখতে কে না চায়? ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আমরা কত কিছুই না করি। রূপচর্চায় শসার ব্যবহার প্রচলিত থাকলেও, জানে…

রান্না করতে গিয়ে খাবার পুড়িয়ে ফেলাটা বেশ সাধারণ ঘটনা। আপনি যতই অভিজ্ঞ রাঁধুনি হন না কেন, একটু অন্যমনস্ক হলেই এমনটা ঘটতে পারে। রান্নার সময় অন্য কাজ…