অধিকাংশ ওষুধের পাতাতেই দেখা যায় ছোট ছোট ঘর। তবে কিছু পাতায়, বিশেষত যেগুলোতে একটি মাত্র ওষুধ থাকে, সেখানে অনেকটা ফাঁকা জায়গা চোখে পড়ে।…
শিশুদের প্রতি অগাধ ভালোবাসার কারণে অনেক সময় বাবা-মায়েরা তাদের ছোটখাটো ভুলগুলো এড়িয়ে যান। তবে, হঠাৎ যদি আপনি খেয়াল করেন আপনার শিশু মিথ্যা বলতে…
বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা বাড়ছে, আর তার প্রভাব পড়ছে রান্নাঘরেও। রান্নায় তেলের ব্যবহার নিয়ে এখন প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই নানা প্রশ্ন ঘোরাফেরা করে।…
: স্বামী কোথায় যাচ্ছেন, কার সঙ্গে মিশছেন কিংবা কাদের সঙ্গে কথা বলছেন – এই বিষয়ে স্ত্রীদের নজরদারি নতুন কিছু নয়। কমবেশি সব স্ত্রীই…
ঘুমের দেশে আমরা যখন অচেতন, তখন শরীর বিশ্রাম নেওয়ার কথা। কিন্তু এক অবাক করা বিষয়, কিছু মানুষ ঘুমের মধ্যেই হাঁটাচলা করে! এই রহস্যময়…
পলিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) মহিলাদের মধ্যে একটি ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য উদ্বেগ। এটি একটি এন্ডোক্রাইন রোগ যা ১৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে বেশি…
পেটের সমস্যা হোক কিংবা ফুসফুসের, এই ধরনের ছোটখাটো রোগকে আমরা অনেকেই তেমন গুরুত্ব দিই না। সময়ের অভাবের অজুহাতে অনেক সময় ক্লিনিকে গিয়ে প্রয়োজনীয়…
উচ্চ রক্তচাপ বর্তমানে এক সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত, বিভিন্ন বয়সের মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন।…
করোনা মহামারি আসার পর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার গুরুত্ব আমরা আরও ভালোভাবে উপলব্ধি করতে পারছি। মারণঘাতি এই ভাইরাস একের পর এক নতুন রূপে ফিরে…
কালোমেঘ পাতা, নামটি নিশ্চই আপনাদের অনেকেরই পরিচিত। প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই দেখা মেলে এই উপকারী ভেষজ উদ্ভিদের। কালমেঘ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Andrographis paniculata, যুগ…
সস দিয়ে সিঙ্গারা, সমুচা, চপ, পেঁয়াজু খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। এমনকি সকালের নাস্তাতেও অনেকের সস চাই-ই চাই। টিফিন বা ব্রেকফাস্টে যা খাচ্ছেন সবকিছুর সাথেই…
বাতের ব্যথার কষ্ট কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন। এই একটি সমস্যা জীবনের সমস্ত আনন্দ মাটি করে দিতে যথেষ্ট। অনেকের ধারণা, বাতের সমস্যা কেবল বয়স্কদেরই হয়।…
আজকের দিনে সেলফোন ছাড়া একটি দিন কাটানো অনেকের কাছেই প্রায় অকল্পনীয়। দৈনন্দিন জীবনের নানা প্রয়োজন মেটাতে আমরা এই ছোট যন্ত্রটির উপর এতটাই নির্ভরশীল…
নারী পুরুষের সমান অধিকার নিয়ে বার বার বিতর্ক আলোচনা উঠলেও, সমাজের অনেক কিছু বদল ঘটলেও প্রচলিত ধ্যান ধারণা রয়েই গিয়েছে – একটি মেয়ের…
ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অনেক নারীকেই অসহ্য পেটের ব্যথা, পেশির টান এবং শারীরিক দুর্বলতার মতো নানা সমস্যায় ভুগতে হয়। এই সময় শরীর অতিরিক্ত ধকলের মধ্যে…
সারাদিনের কর্মব্যস্ততা আমাদের শরীর ও মনকে ক্লান্ত করে তোলে। এর প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকের উপরেও। ধুলো, দূষণ এবং পর্যাপ্ত পরিচর্যার অভাবে ত্বক তার…
ওজন কমানোর জন্য শরীরচর্চা অত্যাবশ্যক, একথা আমরা সকলেই জানি। চিকিৎসকরাও সুস্থ জীবন যাপনের জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের পরামর্শ দেন। তাই অনেকেই নিয়ম করে প্রতিদিন…
আপেল একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর ফল, একথা কে না জানে! প্রবাদ আছে, “প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া থেকে দূরে রাখে।” ফলপ্রেমী মানুষের…
হৃদরোগ একটি নীরব ঘাতক। পুরুষ এবং নারীদের শরীরে এই রোগের উপসর্গগুলি প্রায়শই ভিন্ন হয়ে থাকে, যা অনেক সময় রোগ নির্ণয়ে বিলম্ব ঘটাতে পারে।…
ত্বকের পরিচর্যা নিয়ে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। বাজার চলতি নামী-দামি প্রসাধনীর পিছনে ঢেলে দিই কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা। কিন্তু জানেন কি, আপনার…