আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চায়ের স্থান অতি গুরুত্বপূর্ণ। সকালের ঘুম ভাঙানো থেকে শুরু করে সন্ধ্যায় কাজের শেষে ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ চায়ের জুড়ি মেলা ভ…
ধার দেওয়া টাকা ফেরত পাওয়া সবসময় সহজ হয় না। বিশেষত, যখন ঋণগ্রহীতা সেই বিষয়ে গড়িমসি করেন। যদি এমন পরিস্থিতি হয়, যেখানে আপনার দেওয়া টাকা ফেরত পাওয়া কঠিন …
দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ছোট-বড় অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষত শিশুরা না বুঝেই এই কাজটি বেশি করে থাকে। একবার এই বদভ্যাস তৈরি হলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া…
হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফালে অনেকেই আঁতকে ওঠেন। মনে করেন, বুঝি কোনো খারাপ কিছু ঘটতে চলেছে। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে অন্য কথা। চোখের পাতা লাফানো কোনো অ…
মাতৃত্ব প্রতিটি নারীর জীবনে এক বিশেষ আশীর্বাদ। তবে, গর্ভধারণের পরে অপ্রত্যাশিতভাবে গর্ভপাত (মিসক্যারেজ) ঘটলে তা কেবল শারীরিক নয়, মানসিকভাবেও একজন নারী…
সারাদিনের হাড় ভাঙা পরিশ্রমের পর রাতে বিছানায় গা এলিয়ে দিয়েছেন। চোখের পাতা দুটো এক হয়ে আসছে। ঠিক এমন সময় হঠাৎ কেঁপে উঠলেন! মনে হল এই বুঝি পড়ে যাচ্ছিলে…
সকল সন্তানই তাদের বাবা-মায়ের কাছে অত্যন্ত প্রিয়। তবে, একটা দীর্ঘকাল ধরে সমাজে এমন ধারণা প্রচলিত ছিল যে বৃদ্ধ বয়সে বাবা-মায়ের প্রধান ভরসা হলো তাদের…
বর্ষাকাল মানেই চারদিকে সবুজের সমারোহ। তবে এই মনোরম পরিবেশের সঙ্গে আগমন ঘটে মশার উপদ্রবেরও। বর্ষার জল জমা বিভিন্ন স্থানে মশা বংশবৃদ্ধি করে, ফলে বেড়ে যা…
ভালো-খারাপ মিলিয়েই মানুষ। কারও মধ্যেই সব গুণ একসঙ্গে পাওয়া যায় না। তবে জীবনের পথে চলার জন্য সঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত…
এ কথা কম-বেশি সব মেয়েই জানেন যে স্তনের আকার একটা বয়সের পর থেকে শিথিল হতে আরম্ভ করে প্রাকৃতিকভাবেই। যাঁরা মোটামুটি নিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া করেন, ওজন বাড়ত…
ভ্যাপসা গরমে শহর থেকে গ্রাম পর্যন্ত প্রায় সকলেরই হাঁসফাঁস অবস্থা। প্যাচপ্যাচে গরমে রাস্তাঘাটে, ভিড় বাসে, ট্রামে ঘামের দুর্গন্ধে টেকা দায়। গুমোট আবহ…
বেশি ঘুমালে শরীরে মেদ জমে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, শরীরে মেদ বাড়লে ঘুম বেশি পায়। এই ধারণাগুলো প্রচলিত থাকলেও, নতুন একটি গবেষণা সম্পূর্ণ ভিন্ন তথ্য দিচ্…
দাম্পত্য জীবন মানেই অনেকের কাছে শুধুই যৌনতা আর সংসারের কিছু বাঁধা গতানুগতিক দায়িত্ব পালন করা। কিন্তু সত্যিই কি এতে একটি জীবন সুখী হতে পারে? উত্তর হল, …
মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি হলে যে ভয়াবহ পরিস্থিতি তৈরি হয়, তাকে আমরা ব্রেন স্ট্রোক নামেই চিনি। বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর প্রায় ২ কোটি মানুষ এই …
গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এ চা খেলে শুধু ওজনই কমে না বরং শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে ওজন কমাতে গিয়ে গ্রিন টি খাননি …
অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে নানা রোগে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান। বিজ্ঞানবিষয়ক সাময়িকী দ্য নেচারে এ সংক্রান্ত এক গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে।…
কর্মজীবী মানুষের ব্যস্ততার শেষ নেই। ঘড়ির কাঁটার সঙ্গে ঘুরে তাদের প্রতিদিনের জীবন। আর সেই ব্যস্ততায় খাওয়া দাওয়া হয় কিছুটা অনিয়ম। আমাদের খাদ্য তালিকায় অ…
গত কয়েক দশকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বেড়েছে। একসময় এই রোগকে বয়স্কদের রোগ হিসেবে গণ্য করা হলেও, বর্তমানে ৩০ পেরোতে না পেরোতেই ব…
বয়স নির্বিশেষে খুশকি একটি অতি পরিচিত চুলের সমস্যা। অনেকেই সারা বছর এই অস্বস্তিকর সমস্যায় ভোগেন, যা চুল পড়া থেকে শুরু করে চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে…