Month: May 2025

প্রতিটি মানুষেরই হলুদ গুঁড়ো দিয়ে বানানো চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানা উচিত লাইফস্টাইল

প্রতিটি মানুষেরই হলুদ গুঁড়ো দিয়ে বানানো চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানা উচিত

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চায়ের স্থান অতি গুরুত্বপূর্ণ। সকালের ঘুম ভাঙানো থেকে শুরু করে সন্ধ্যায় কাজের শেষে ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ চায়ের জুড়ি মেলা ভ…
ধার দেওয়া টাকা ফেরত পাওয়া না গেলে কী করবেন? লাইফস্টাইল

ধার দেওয়া টাকা ফেরত পাওয়া না গেলে কী করবেন?

ধার দেওয়া টাকা ফেরত পাওয়া সবসময় সহজ হয় না। বিশেষত, যখন ঋণগ্রহীতা সেই বিষয়ে গড়িমসি করেন। যদি এমন পরিস্থিতি হয়, যেখানে আপনার দেওয়া টাকা ফেরত পাওয়া কঠিন …
দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ছাড়াতে কয়েকটি সহজ উপায় লাইফস্টাইল

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ছাড়াতে কয়েকটি সহজ উপায়

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ছোট-বড় অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষত শিশুরা না বুঝেই এই কাজটি বেশি করে থাকে। একবার এই বদভ্যাস তৈরি হলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া…
হঠাৎ চোখের পাতা লাফাচ্ছে? ভয় পাবেন না, জানুন আসল কারণ! লাইফস্টাইল

হঠাৎ চোখের পাতা লাফাচ্ছে? ভয় পাবেন না, জানুন আসল কারণ!

হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফালে অনেকেই আঁতকে ওঠেন। মনে করেন, বুঝি কোনো খারাপ কিছু ঘটতে চলেছে। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে অন্য কথা। চোখের পাতা লাফানো কোনো অ…
গর্ভবতীদের জন্য ভিটামিন বি-৩ সমৃদ্ধ খাবার: অকাল গর্ভপাত এড়াতে যা জানা জরুরি লাইফস্টাইল

গর্ভবতীদের জন্য ভিটামিন বি-৩ সমৃদ্ধ খাবার: অকাল গর্ভপাত এড়াতে যা জানা জরুরি

মাতৃত্ব প্রতিটি নারীর জীবনে এক বিশেষ আশীর্বাদ। তবে, গর্ভধারণের পরে অপ্রত্যাশিতভাবে গর্ভপাত (মিসক্যারেজ) ঘটলে তা কেবল শারীরিক নয়, মানসিকভাবেও একজন নারী…
ফ্যাশনের নয়া ট্রেন্ড! ঘন দাড়ি গজানোর সহজ উপায় লাইফস্টাইল

ফ্যাশনের নয়া ট্রেন্ড! ঘন দাড়ি গজানোর সহজ উপায়

আজকাল অনেকেই মুখ ভর্তি দাড়ি রাখছেন। কারণ, এটাই এখনকার ‘হট ফ্যাশন’! রণবীর সিং থেকে বিরাট কোহলি—সকলেই নিজেদের ফ্যাশনে স্টেটমেন্টে দাড়ি রেখেছেন। আর তাদ…
ঘুমের ঘোরে আচমকা কেঁপে ওঠা: হিপনিক জার্ক আসলে কী? লাইফস্টাইল

ঘুমের ঘোরে আচমকা কেঁপে ওঠা: হিপনিক জার্ক আসলে কী?

সারাদিনের হাড় ভাঙা পরিশ্রমের পর রাতে বিছানায় গা এলিয়ে দিয়েছেন। চোখের পাতা দুটো এক হয়ে আসছে। ঠিক এমন সময় হঠাৎ কেঁপে উঠলেন! মনে হল এই বুঝি পড়ে যাচ্ছিলে…
বৃদ্ধ বয়সে বাবা-মায়ের সেবায় মেয়েরাই এগিয়ে, গবেষণায় ভুল প্রমাণিত পুরনো ধারণা লাইফস্টাইল

বৃদ্ধ বয়সে বাবা-মায়ের সেবায় মেয়েরাই এগিয়ে, গবেষণায় ভুল প্রমাণিত পুরনো ধারণা

সকল সন্তানই তাদের বাবা-মায়ের কাছে অত্যন্ত প্রিয়। তবে, একটা দীর্ঘকাল ধরে সমাজে এমন ধারণা প্রচলিত ছিল যে বৃদ্ধ বয়সে বাবা-মায়ের প্রধান ভরসা হলো তাদের…
বর্ষায় মশার উপদ্রব বৃদ্ধি, শিশুদের সুরক্ষায় বিশেষ সতর্কতা জরুরি লাইফস্টাইল

বর্ষায় মশার উপদ্রব বৃদ্ধি, শিশুদের সুরক্ষায় বিশেষ সতর্কতা জরুরি

বর্ষাকাল মানেই চারদিকে সবুজের সমারোহ। তবে এই মনোরম পরিবেশের সঙ্গে আগমন ঘটে মশার উপদ্রবেরও। বর্ষার জল জমা বিভিন্ন স্থানে মশা বংশবৃদ্ধি করে, ফলে বেড়ে যা…
সঙ্গী নির্বাচনে কিছু জরুরি বিষয় লাইফস্টাইল

সঙ্গী নির্বাচনে কিছু জরুরি বিষয়

ভালো-খারাপ মিলিয়েই মানুষ। কারও মধ্যেই সব গুণ একসঙ্গে পাওয়া যায় না। তবে জীবনের পথে চলার জন্য সঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত…
রাতে ব্রা পরে ঘুমানো কি স্তনের আকার ধরে রাখে? বিতর্ক জারি লাইফস্টাইল

রাতে ব্রা পরে ঘুমানো কি স্তনের আকার ধরে রাখে? বিতর্ক জারি

এ কথা কম-বেশি সব মেয়েই জানেন যে স্তনের আকার একটা বয়সের পর থেকে শিথিল হতে আরম্ভ করে প্রাকৃতিকভাবেই। যাঁরা মোটামুটি নিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া করেন, ওজন বাড়ত…
ভ্যাপসা গরমে ঘামের দুর্গন্ধ? মুক্তি পেতে বদল আনুন খাদ্যাভ্যাসে লাইফস্টাইল

ভ্যাপসা গরমে ঘামের দুর্গন্ধ? মুক্তি পেতে বদল আনুন খাদ্যাভ্যাসে

ভ্যাপসা গরমে শহর থেকে গ্রাম পর্যন্ত প্রায় সকলেরই হাঁসফাঁস অবস্থা। প্যাচপ্যাচে গরমে রাস্তাঘাটে, ভিড় বাসে, ট্রামে ঘামের দুর্গন্ধে টেকা দায়। গুমোট আবহ…
কম ঘুম কি মেদ বৃদ্ধির কারণ? নতুন গবেষণা যা বলছে লাইফস্টাইল

কম ঘুম কি মেদ বৃদ্ধির কারণ? নতুন গবেষণা যা বলছে

বেশি ঘুমালে শরীরে মেদ জমে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, শরীরে মেদ বাড়লে ঘুম বেশি পায়। এই ধারণাগুলো প্রচলিত থাকলেও, নতুন একটি গবেষণা সম্পূর্ণ ভিন্ন তথ্য দিচ্…
দাম্পত্য জীবনে শুধু যৌনতাই যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন ভালোবাসার স্পর্শ স্বাস্থ

দাম্পত্য জীবনে শুধু যৌনতাই যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন ভালোবাসার স্পর্শ

দাম্পত্য জীবন মানেই অনেকের কাছে শুধুই যৌনতা আর সংসারের কিছু বাঁধা গতানুগতিক দায়িত্ব পালন করা। কিন্তু সত্যিই কি এতে একটি জীবন সুখী হতে পারে? উত্তর হল, …
দাঁতের অপরিষ্কারতা কি ব্রেন স্ট্রোকের কারণ হতে পারে? নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য! স্বাস্থ

দাঁতের অপরিষ্কারতা কি ব্রেন স্ট্রোকের কারণ হতে পারে? নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য!

মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি হলে যে ভয়াবহ পরিস্থিতি তৈরি হয়, তাকে আমরা ব্রেন স্ট্রোক নামেই চিনি। বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর প্রায় ২ কোটি মানুষ এই …
আধা ঘণ্টা পরই গ্রিন টি খান? বিশেষজ্ঞদের মত জেনে নিয়েছেন তো আজকের টিপস

আধা ঘণ্টা পরই গ্রিন টি খান? বিশেষজ্ঞদের মত জেনে নিয়েছেন তো

গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এ চা খেলে শুধু ওজনই কমে না বরং শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে ওজন কমাতে গিয়ে গ্রিন টি খাননি …
অতিরিক্ত চিনি খেয়ে কোন কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানুন একনজরে আজকের টিপস

অতিরিক্ত চিনি খেয়ে কোন কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানুন একনজরে

অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে নানা রোগে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান। বিজ্ঞানবিষয়ক সাময়িকী দ্য নেচারে এ সংক্রান্ত এক গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে।…
রোজ একটি ডিম খেলে কি কি উপকার পাওয়া যাবে? দেখেনিন আজকের টিপস

রোজ একটি ডিম খেলে কি কি উপকার পাওয়া যাবে? দেখেনিন

কর্মজীবী মানুষের ব্যস্ততার শেষ নেই। ঘড়ির কাঁটার সঙ্গে ঘুরে তাদের প্রতিদিনের জীবন। আর সেই ব্যস্ততায় খাওয়া দাওয়া হয় কিছুটা অনিয়ম। আমাদের খাদ্য তালিকায় অ…
ঘুম ভাঙতেই এইসব লক্ষণ? হতে পারে ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত! স্বাস্থ

ঘুম ভাঙতেই এইসব লক্ষণ? হতে পারে ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত!

গত কয়েক দশকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বেড়েছে। একসময় এই রোগকে বয়স্কদের রোগ হিসেবে গণ্য করা হলেও, বর্তমানে ৩০ পেরোতে না পেরোতেই ব…
গরমেও খুশকির জ্বালাতন? মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি স্বাস্থ

গরমেও খুশকির জ্বালাতন? মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

বয়স নির্বিশেষে খুশকি একটি অতি পরিচিত চুলের সমস্যা। অনেকেই সারা বছর এই অস্বস্তিকর সমস্যায় ভোগেন, যা চুল পড়া থেকে শুরু করে চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে…