আধুনিক জীবনের দ্রুত গতির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে, আমরা প্রায়শই নিজেদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি মনোযোগ দিতে পারি না। জীবনযাত্রার মানের অবনতির কারণে শর…

জ্যোতিষশাস্ত্রে প্রতিটি গ্রহেরই নিজস্ব তাৎপর্য রয়েছে। গ্রহের স্থান পরিবর্তন জ্যোতিষশাস্ত্রের ১২টি রাশির জীবনে শুভ ও অশুভ প্রভাব ফেলে। শুক্র গ্রহকে ধন…

এখন আমের মাস। বাজারে বিভিন্ন স্বাদের লোভনীয় আমে ভরে উঠেছে। এই সময়ে নানা প্রজাতির আমের দেখা মেলে। তবে বাজার থেকে আম কিনে আনলে তা বেশিদিন সতেজ রাখা বে…

গ্রীষ্মের দাবদাহ শুধু শরীরকেই কাবু করছে না, এর প্রভাব পড়ছে আমাদের মনেও। প্রতি বছর যেভাবে পৃথিবীর তাপমাত্রা বাড়ছে, তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে যেন খারাপ হ…

পটল গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় সবজি। এটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, বরং এর রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। পটলে শর্করা, ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি-এর পাশাপ…

চিনা বাদাম শুধু সহজলভ্যই নয়, এটি একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবারও বটে। রাস্তার মোড়ে মোড়ে এর বিক্রেতা দেখা গেলেও, এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানলে আপনি…

গবেষণা বলছে, টেবিল-চেয়ারে বসে খাবার খেলে পেট ভরলেও শরীরের তেমন উপকার হয় না। বরং বাড়ে নানা রোগ-ব্যাধির ঝুঁকি। অন্যদিকে, মাটিতে বাবু হয়ে বসে খেলে পা…

ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ একটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা। বিশেষ করে যখন আপনি দূরে কোথাও ভ্রমণ করছেন, তখন এই সমস্যা আরও বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কারণ যাত…

বুকের মধ্যে সর্দি জমা একটি অস্বস্তিকর সমস্যা। ঠান্ডা লাগা যেমন এর প্রধান কারণ হতে পারে, তেমনই জ্বর, ব্রঙ্কাইটিস বা যক্ষার মতো রোগেও বুকে সর্দি জমতে পা…

পুরুষদের শার্টের ঠিক কাঁধের নিচে একটি ছোট্ট লুপ দেখা যায়। অনেকেই হয়তো এর কার্যকারিতা নিয়ে মাথা ঘামান না, এমনকি অনেকে এর নামও জানেন না। কিন্তু এই লুপটি…

চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সকলেই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত। বিশেষ করে যাদের চুল ঝরার পরিমাণ বেশি, তাদের আতঙ্ক আরও বেশি। কখন না আবার মাথার ত্বক দৃশ্যমান হয়ে যায…

ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার এবং এটি শরীরের জন্য বিভিন্নভাবে উপকারী। এটি স্বাস্থ্যের জন্য অতি উত্তম একটি খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হয়। পূর্বে ডিমের কোল…

ইঁদুর শুধু বিরক্তিকর প্রাণীই নয়, এটি ২০ ধরনের মারাত্মক রোগ বহন করতে পারে যা মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। বাড়িতে একবার একটি ইঁদুর প্রবেশ করলে…

আধুনিক জীবনযাত্রায় ঘুমের অভাব একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন অন্তত ৮ ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি। এর চেয়ে কম…

খাবার সংরক্ষণের সবচেয়ে সহজ এবং বহুল ব্যবহৃত পদ্ধতি হলো ফ্রিজে রাখা। এই অত্যাধুনিক যন্ত্রটি খাবারকে দীর্ঘদিন ধরে সতেজ রাখতে সাহায্য করে, তাই এর ব্যবহা…

ভাজাভুজি খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। বিশেষ করে শীতের সন্ধ্যায় বা অলস দুপুরে গরম গরম ভাজা পকোড়া বা আলুর চপ পেলে মন ভরে যায়। আর এই…

সৌন্দর্য এমন এক আকর্ষণীয় বিষয় যার পিছনে আমরা সকলেই ছুটি। সুন্দর হতে চাওয়া স্বাভাবিক, তবে এর জন্য প্রয়োজন সঠিক যত্ন। কিন্তু দুঃখের বিষয়, আমরা নিজেরাই অ…