Month: April 2025

তীব্র গরমে শান্তির পরশ, আখের রস অমৃতের সমান! লাইফস্টাইল

তীব্র গরমে শান্তির পরশ, আখের রস অমৃতের সমান!

গ্রীষ্মের দাবদাহে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত, তখন এক গ্লাস ঠান্ডা আখের রস যেন মুহূর্তেই স্বর্গীয় শান্তি এনে দেয়। শুধু তৃষ্ণা নিবারণই নয়, এই প্রাকৃতিক পানীয়টি ঠ…
দুজনের বোঝাপড়াই সম্পর্কের মূল ভিত্তি, কিছু কথা ডেকে আনতে পারে ভাঙন লাইফস্টাইল

দুজনের বোঝাপড়াই সম্পর্কের মূল ভিত্তি, কিছু কথা ডেকে আনতে পারে ভাঙন

একটি সুন্দর ও মজবুত সম্পর্কের ভিত্তি হলো দুজনের মধ্যেকার বোঝাপড়া। সম্পর্কে যখন এই বোঝাপড়ার অভাব দেখা দেয়, তখনই শুরু হয় নানা বিপত্তি। একথা মনে রাখা জ…
হাতের ত্বক রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে? নরম ও মসৃণ রাখতে রইল সহজ টিপস! লাইফস্টাইল

হাতের ত্বক রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে? নরম ও মসৃণ রাখতে রইল সহজ টিপস!

কাজকর্মের জন্য আমাদের হাত দুটো সবসময়ই ব্যস্ত থাকে। বিশেষত গৃহস্থালির কাজে বারবার জল লাগায় হাতের ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়। এই রুক্ষতা যাতে আপনার হাতের …
গরমেও ঠোঁট ফাটছে? কালচে দাগ নিয়েও চিন্তিত? রইল ঘরোয়া সমাধান! স্বাস্থ

গরমেও ঠোঁট ফাটছে? কালচে দাগ নিয়েও চিন্তিত? রইল ঘরোয়া সমাধান!

মুখের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশ হল ঠোঁট। ঠোঁটের ত্বকে অয়েল গ্ল্যান্ড না থাকার কারণে এটি খুব সহজেই শুষ্ক হয়ে যায়। শুধু শীতকালেই নয়, গরমকালেও অনেকের ঠোঁট ফ…
গরমে ঠান্ডা জল খাচ্ছেন? হতে পারে মারাত্মক বিপদ! স্বাস্থ

গরমে ঠান্ডা জল খাচ্ছেন? হতে পারে মারাত্মক বিপদ!

তীব্র গরমে গলা শুকিয়ে গেলে এক গ্লাস ঠান্ডা জল যেন অমৃতের সমান। রোজার ইফতারে বরফ দেওয়া লাচ্ছি, শরবত বা জুসও অনেকের পছন্দের। ঠান্ডা জল পান করলে আপাতভাবে…
সপ্তাহে দু’দিন ঝাল খাচ্ছেন? কমতে পারে মৃত্যুঝুঁকি! চীনা গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য স্বাস্থ

সপ্তাহে দু’দিন ঝাল খাচ্ছেন? কমতে পারে মৃত্যুঝুঁকি! চীনা গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

যারা সপ্তাহে অন্তত দুদিন মরিচ খান, তাদের মৃত্যুঝুঁকি অন্যদের তুলনায় কম। সম্প্রতি চীনে প্রায় ৫ লাখ মানুষের ওপর দীর্ঘ সাত বছর ধরে চালানো এক গবেষণা এই …
গ্রীষ্মের অমৃত ‘বাঙ্গি’! জানুন এই দেশি ফলের অসাধারণ গুণাগুণ লাইফস্টাইল

গ্রীষ্মের অমৃত ‘বাঙ্গি’! জানুন এই দেশি ফলের অসাধারণ গুণাগুণ

গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে হরেক রকমের ফল। আর এই সময়ে যে ফলটি বিশেষভাবে নজর কাড়ে, তা হল বাঙ্গি। কেউ একে ফুটি নামেও চেনেন, আবার কেউ বলেন খরমুজ। বাংলায় এর আ…
রান্নাঘরের ননস্টিক প্যান কি বিপজ্জনক? কখন বুঝবেন বদলানোর সময় এসেছে! লাইফস্টাইল

রান্নাঘরের ননস্টিক প্যান কি বিপজ্জনক? কখন বুঝবেন বদলানোর সময় এসেছে!

মসৃণ ননস্টিক প্যানে রান্না করা যেমন সহজ, তেমনই সময়ও বাঁচে। আধুনিক রান্নাঘরে তাই এর চাহিদা বাড়ছে। তবে এই সুবিধা কিন্তু ঝুঁকির কারণও হতে পারে, যদি সময় ম…
গর্ভবতী মায়েদের জন্য জরুরি বার্তা! সুস্থ সন্তানের জন্য ত্যাগ করুন এই অভ্যাসগুলি স্বাস্থ

গর্ভবতী মায়েদের জন্য জরুরি বার্তা! সুস্থ সন্তানের জন্য ত্যাগ করুন এই অভ্যাসগুলি

সন্তানসম্ভবা মায়েদের গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতার জন্য কিছু অভ্যাস ত্যাগ করা অপরিহার্য। চিকিৎসকরা হবু মায়েদের এই বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন। ধূ…
ভালোবাসার বাঁধন আলগা করে দেয় এই ১০টি অভ্যাস! লাইফস্টাইল

ভালোবাসার বাঁধন আলগা করে দেয় এই ১০টি অভ্যাস!

মানুষ একা থাকতে পারে না। তাই একে অপরের সঙ্গে ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে তোলে। একটি সম্পর্ক তৈরি করতে সময় লাগে, কিন্তু কিছু অভ্যাসের কারণে তা মুহূর্তেই ভেঙে…
প্রতিদিন এক কাপ চা, হৃদরোগকে বলুন ‘টা-টা’! জানুন কোন চা রাখবে হার্টকে সুস্থ স্বাস্থ

প্রতিদিন এক কাপ চা, হৃদরোগকে বলুন ‘টা-টা’! জানুন কোন চা রাখবে হার্টকে সুস্থ

চা শুধু দিনের ক্লান্তি দূর করার পানীয় নয়, এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও দারুণ কার্যকরী। গবেষণা বলছে, প্রতিদিন এক কাপ চা পান করলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা…
রাসায়নিক নয়, প্রাকৃতিক উপায়েই পান সিল্কি ও ঝলমলে চুল! লাইফস্টাইল

রাসায়নিক নয়, প্রাকৃতিক উপায়েই পান সিল্কি ও ঝলমলে চুল!

সিল্কি এবং ঝলমলে চুল কে না চায়? তবে চুলে রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহার করে বা হিট ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে চুল সোজা করতে গেলে চুলের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চু…
লিভারকে ভালোবাসুন! খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই খাবারগুলি স্বাস্থ

লিভারকে ভালোবাসুন! খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই খাবারগুলি

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে অন্যতম হল লিভার বা যকৃৎ। এটি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে প্রয়োজনীয় উপাদান পৌঁছে দেওয়া থেকে শুরু করে হজমক্ষ…
লিভারকে সুস্থ রাখতে ত্যাগ করুন এই খাবারগুলি! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ স্বাস্থ

লিভারকে সুস্থ রাখতে ত্যাগ করুন এই খাবারগুলি! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

লিভার মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরকে জীবিত রাখার জন্য অত্যাবশ্যকীয় ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে রক্তকে পর…
গরমে ত্বককে রাখুন তরতাজা! বাড়িতেই তৈরি করুন ফেস মিস্ট ও টোনার লাইফস্টাইল

গরমে ত্বককে রাখুন তরতাজা! বাড়িতেই তৈরি করুন ফেস মিস্ট ও টোনার

গরমকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া (Summer Skin Care) একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই সময় সানস্ক্রিন (Sunscreen) যেমন অপরিহার্য, তেমনই ত্বককে হাইড্রেটেড ও রিফ্রেশ র…
গরমে মেকআপ গলে যাচ্ছে? ত্বকের সুরক্ষায় রইল কিছু জরুরি টিপস! লাইফস্টাইল

গরমে মেকআপ গলে যাচ্ছে? ত্বকের সুরক্ষায় রইল কিছু জরুরি টিপস!

গরমকাল মানেই অস্বস্তি। আর এই সময় মেকআপ করলে ঘামের কারণে তা নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। শুধু তাই নয়, গরমে ত্বকের নানা সমস্যাও দেখা দিতে পারে। তাই এই সময় …
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন খান এক-দুটি আখরোট! জেনে নিন খালি পেটে খাওয়ার উপকারিতা স্বাস্থ

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন খান এক-দুটি আখরোট! জেনে নিন খালি পেটে খাওয়ার উপকারিতা

শরীরকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে ড্রাই-ফ্রুটস বা বাদামের গুরুত্ব অপরিহার্য। তবে পরিমাণে খেয়াল রাখা জরুরি। অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি হতে …
বৈশাখের সেরা ফল এঁচোড়! জানুন এর ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ লাইফস্টাইল

বৈশাখের সেরা ফল এঁচোড়! জানুন এর ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ

বৈশাখ মাস মানেই বাজারে হরেক রকমের ফল। আর এই সময়ে যে ফলটি বিশেষভাবে নজর কাড়ে, তা হল এঁচোড়। কাঁচা অবস্থায় এই ফলটি অনেকের কাছে "নিরামিষ পাঠা" নামেও পরিচ…
ওজন কমাতে চান? ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়ছেন? রইল ৫টি গ্রীষ্মকালীন পানীয়! স্বাস্থ

ওজন কমাতে চান? ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়ছেন? রইল ৫টি গ্রীষ্মকালীন পানীয়!

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? তার উপর আবার ডায়াবেটিসের সঙ্গে রোজকার লড়াই? চিন্তা নেই! আমরা নিয়ে এসেছি এমন ৫টি সহজলভ্য গ্রীষ্মকালীন পানীয়ের তালিকা, যা তৈরি …
জিভে জল আনা পেরি-পেরি সস! এবার তৈরি করুন ঘরেই, খুব সহজে লাইফস্টাইল

জিভে জল আনা পেরি-পেরি সস! এবার তৈরি করুন ঘরেই, খুব সহজে

পেরি-পেরি মশলা এবং সসের স্বাদ ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। ফ্রেঞ্চ ফ্রাই থেকে শুরু করে স্যান্ডউইচ, র‍্যাপ বা সালাদ – যেকোনো খাবারের স্বাদ …