গ্রীষ্মের দাবদাহে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত, তখন এক গ্লাস ঠান্ডা আখের রস যেন মুহূর্তেই স্বর্গীয় শান্তি এনে দেয়। শুধু তৃষ্ণা নিবারণই নয়, এই প্রাকৃতিক পানীয়টি ঠ…
একটি সুন্দর ও মজবুত সম্পর্কের ভিত্তি হলো দুজনের মধ্যেকার বোঝাপড়া। সম্পর্কে যখন এই বোঝাপড়ার অভাব দেখা দেয়, তখনই শুরু হয় নানা বিপত্তি। একথা মনে রাখা জ…
কাজকর্মের জন্য আমাদের হাত দুটো সবসময়ই ব্যস্ত থাকে। বিশেষত গৃহস্থালির কাজে বারবার জল লাগায় হাতের ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়। এই রুক্ষতা যাতে আপনার হাতের …
মুখের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশ হল ঠোঁট। ঠোঁটের ত্বকে অয়েল গ্ল্যান্ড না থাকার কারণে এটি খুব সহজেই শুষ্ক হয়ে যায়। শুধু শীতকালেই নয়, গরমকালেও অনেকের ঠোঁট ফ…
যারা সপ্তাহে অন্তত দুদিন মরিচ খান, তাদের মৃত্যুঝুঁকি অন্যদের তুলনায় কম। সম্প্রতি চীনে প্রায় ৫ লাখ মানুষের ওপর দীর্ঘ সাত বছর ধরে চালানো এক গবেষণা এই …
গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে হরেক রকমের ফল। আর এই সময়ে যে ফলটি বিশেষভাবে নজর কাড়ে, তা হল বাঙ্গি। কেউ একে ফুটি নামেও চেনেন, আবার কেউ বলেন খরমুজ। বাংলায় এর আ…
মসৃণ ননস্টিক প্যানে রান্না করা যেমন সহজ, তেমনই সময়ও বাঁচে। আধুনিক রান্নাঘরে তাই এর চাহিদা বাড়ছে। তবে এই সুবিধা কিন্তু ঝুঁকির কারণও হতে পারে, যদি সময় ম…
সন্তানসম্ভবা মায়েদের গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতার জন্য কিছু অভ্যাস ত্যাগ করা অপরিহার্য। চিকিৎসকরা হবু মায়েদের এই বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন। ধূ…
মানুষ একা থাকতে পারে না। তাই একে অপরের সঙ্গে ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে তোলে। একটি সম্পর্ক তৈরি করতে সময় লাগে, কিন্তু কিছু অভ্যাসের কারণে তা মুহূর্তেই ভেঙে…
চা শুধু দিনের ক্লান্তি দূর করার পানীয় নয়, এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও দারুণ কার্যকরী। গবেষণা বলছে, প্রতিদিন এক কাপ চা পান করলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা…
সিল্কি এবং ঝলমলে চুল কে না চায়? তবে চুলে রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহার করে বা হিট ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে চুল সোজা করতে গেলে চুলের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চু…
আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে অন্যতম হল লিভার বা যকৃৎ। এটি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে প্রয়োজনীয় উপাদান পৌঁছে দেওয়া থেকে শুরু করে হজমক্ষ…
লিভার মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরকে জীবিত রাখার জন্য অত্যাবশ্যকীয় ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে রক্তকে পর…
গরমকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া (Summer Skin Care) একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই সময় সানস্ক্রিন (Sunscreen) যেমন অপরিহার্য, তেমনই ত্বককে হাইড্রেটেড ও রিফ্রেশ র…
গরমকাল মানেই অস্বস্তি। আর এই সময় মেকআপ করলে ঘামের কারণে তা নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। শুধু তাই নয়, গরমে ত্বকের নানা সমস্যাও দেখা দিতে পারে। তাই এই সময় …
শরীরকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে ড্রাই-ফ্রুটস বা বাদামের গুরুত্ব অপরিহার্য। তবে পরিমাণে খেয়াল রাখা জরুরি। অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি হতে …
বৈশাখ মাস মানেই বাজারে হরেক রকমের ফল। আর এই সময়ে যে ফলটি বিশেষভাবে নজর কাড়ে, তা হল এঁচোড়। কাঁচা অবস্থায় এই ফলটি অনেকের কাছে "নিরামিষ পাঠা" নামেও পরিচ…
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? তার উপর আবার ডায়াবেটিসের সঙ্গে রোজকার লড়াই? চিন্তা নেই! আমরা নিয়ে এসেছি এমন ৫টি সহজলভ্য গ্রীষ্মকালীন পানীয়ের তালিকা, যা তৈরি …
পেরি-পেরি মশলা এবং সসের স্বাদ ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। ফ্রেঞ্চ ফ্রাই থেকে শুরু করে স্যান্ডউইচ, র্যাপ বা সালাদ – যেকোনো খাবারের স্বাদ …