ঘুমের মধ্যে মুখ থেকে লালা ঝরার সমস্যা শুধু শিশুদের নয়, অনেক প্রাপ্তবয়স্ককেও ফেলতে পারে। যদিও বিষয়টি আপাতদৃষ্টিতে তেমন গুরুতর মনে না হলেও, এর পেছনে …

চাকরি জীবনে সহকর্মীদের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। দিনের অনেকটা সময় তাদের সাথে কাটাতে হয়, তাই বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণের কোনো বিকল্প নেই। তবে…

মাখন, খাদ্যরসিকদের কাছে এক লোভনীয় উপকরণ। এর সুস্বাদ ও সুঘ্রাণ যেকোনো খাবারকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। তবে অনেকেই মনে করেন মাখন খাওয়া মানেই ওজন বৃদ্ধি। এ…

ডালিমের উপকারিতা এক কথায় শেষ করা যায় না। এই ফল ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস ও জিঙ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। এছাড়াও…

রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে মসলার গুরুত্ব অপরিহার্য। তবে মসলা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর অনেক ঔষধি গুণও রয়েছে। সঠিকভাবে ব্যবহার করলে মসলা স্বাস্থ্…

প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে ডিমের কোনো তুলনা নেই। ডিম আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে। অনেকেই অন্যান্য খাবার তেমন না খেলেও, ডিম…

চুল পড়া এক ভয়াবহ অভিজ্ঞতা, যার কারণে অনেকেই চুল ব্রাশ করতেও ভয় পান। কেন এই সমস্যা হচ্ছে, তা নির্ণয় করা কঠিন মনে হলেও, এর সমাধানে বহু ওষুধ ও অর্থ খ…

: শিশুর বয়স ছয় মাস পূর্ণ হলেই তার খাবারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য। এ সময় থেকে মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি অন্যান্য পুষ্টিকর খাবারও শিশু…

ঠোঁটের সৌন্দর্য নিয়ে যুগে যুগে কত না কবিতা আর গান রচিত হয়েছে! সুন্দর ঠোঁট ছাড়া কি আর মন মুগ্ধ করা হাসি পূর্ণতা পায়? আমাদের শরীরের অন্যান্য অঙ্গের …