পিরিয়ড শুরু হওয়া যেমন একজন মেয়ের শরীরে গর্ভধারণের প্রস্তুতি, তেমনই মেনোপজ হলো সেই পর্যায় যখন একজন মহিলার মাসিক ঋতুস্রাব স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যায়। সাধার…

ইলেকট্রনিক সিগারেট বা ভ্যাপিং, সাধারণ সিগারেটের তুলনায় কম গন্ধযুক্ত হওয়ায় ধূমপানের একটি নতুন মাধ্যম হিসেবে জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। অনেকেই মনে করেন, ভ…

পেঁপে নিঃসন্দেহে একটি সুপরিচিত সুপারফুড। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং ভিটামিনের ভাণ্ডার এই ফলটি শরীরের জন্য নানাবিধ উপকার বয়ে আনে। পরিমিত পরিমাণে পে…

সন্তানকে কীভাবে একজন ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলবেন, তা নিয়ে বাবা-মায়ের চিন্তার শেষ নেই। একটি শিশু ভবিষ্যতে কেমন ব্যক্তিত্বের অধিকারী হবে, তার অনেকটাই ন…

কখনও কাঠফাটা রোদ, আবার কখনও মেঘলা আকাশ – চৈত্র মাসের এই খামখেয়ালী আবহাওয়া ত্বকের জন্য একেবারেই আরামদায়ক নয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের টেক…

ত্বকের যত্নে নাইট ক্রিম অত্যন্ত জরুরি। মুখের টানটান ভাব ও উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এর ভূমিকা অপরিহার্য। সারাদিনের ধুলো-বালি, দূষণ এবং বিভিন্ন প্রসাধনীর ব…

ঝটপট স্ন্যাকস বানানোর জন্য ফ্রিজ থেকে পনির বের করেছেন? কিন্তু দেখলেন সেটি ইটের মতো শক্ত হয়ে রয়েছে! হাতে সময়ও বেশি নেই। এই অবস্থায় পনিরকে তুলতুলে নরম ক…

হাঁটার মতো সহজ ও উপকারী ব্যায়াম আর দ্বিতীয়টি খুঁজে পাওয়া কঠিন। তাই আট থেকে আশি - সকলকেই হাঁটার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এতেই সুস্থ থাকে শরীর, মন থাকে ফ…

ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণা অনেক নারীর রাতের ঘুম কেড়ে নেয়। সারাদিনের কাজের পর রাতে যদি পর্যাপ্ত ঘুম না হয়, তবে শরীর ক্লান্ত ও দুর্বল লাগে। তব…

প্রাচীনকাল থেকেই রান্নার অবিচ্ছেদ্য অংশ মশলা। খাবারের স্বাদ ও গন্ধকে এক অন্য মাত্রায় পৌঁছে দিতে এর জুড়ি মেলা ভার। বাঙালিরা সাধারণত ঝাল-মশলাদার খাবার খ…

রাসায়নিক নয়, ঘরোয়া উপাদানেই ঝকঝকে করুন আপনার টয়লেটের কমোড! কলকাতা, ২৫ এপ্রিল, ২০২৫: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য কাজের মধ্যে অন্যতম হল ঘরবাড়ি পরিষ…

গত কয়েক বছরে মোটরসাইকেল জনপ্রিয় যাতায়াতের অন্যতম মাধ্যম হয়ে উঠেছে। অফিস হোক বা অন্য কোনো কাজ, বাইক এখন অনেকেরই অপরিহার্য সঙ্গী। বিপুল সংখ্যক মানুষ বাই…