বাংলার প্রকৃতিতে নানান প্রকার ফলের সমাহার দেখা যায়। এর মধ্যে অনেক ফলই আমাদের বাড়ির আশেপাশে অযত্নে বেড়ে ওঠে, তেমনই একটি ফল হল ডুমুর। আম, জাম, কাঁঠালের …

জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে বিশ্বজুড়ে বাড়ছে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ। এবার যুক্তরাজ্যের বিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন, এই কারণে দ্রুত ছড়াতে পারে ‘ক্রিমিয়ান-কঙ্গ…

ফ্রিজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অপরিহার্য অংশ। খাবার সংরক্ষণে এর গুরুত্ব অপরিসীম। তবে অনেক সময় ফ্রিজের ভেতরে এক неприятный (অপ্রীতিকর) দুর্গন্ধ সৃষ্ট…

ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরার কদর চিরকালই বেশি। চুলে সরাসরি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা না গেলেও, ত্বকের ছোটখাটো সমস্যায় এই প্রাকৃতিক উপাদানই ভরসা। দী…

গরমকাল মানেই ত্বকের বাড়তি যত্নআত্তি। এই সময়ে র‍্যাশ, চুলকানির মতো সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে গ্রীষ্মের এই ত্বকের যত্নে প্রকৃতিতেই রয়েছে এক দারুণ উপ…

বয়স বাড়লে চেহারায় তার ছাপ পড়বে, এটাই স্বাভাবিক। একটা সময় মনে করা হত, ৩০ পেরোলেই ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বলিরেখা হওয়…

রাগ একটি স্বাভাবিক আবেগ, তবে অনেকেই এই আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন না। রাগের বশে মানুষ এমন কথা বলে ফেলে যা হয়তো পরে অনুশোচনার কারণ হয়। গালি দেওয়াও র…

মাছের মাথা দিয়ে অতিথি আপ্যায়নের ঐতিহ্য আমাদের বহু পুরনো। আবার বড় মাছ রান্না হলে বাড়ির সদস্যদের মধ্যে মাথাটি কে খাবে তা নিয়ে প্রায়শই ছোটখাটো যুদ্ধ বেঁধ…

গ্রীষ্মকালে ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতা একটি অতি পরিচিত সমস্যা। ছোট থেকে বড়, প্রায় সকলেই এই সময় কমবেশি জলশূন্যতায় ভোগেন। তাই শরীরকে সচল রাখতে পর্যাপ্ত জল…

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় নারীরা তাদের চেয়ে বয়সে কিছু বড় পুরুষকেই জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে নেন। প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী, স্ত্রীর চেয়ে স্বামীর অন্তত এক বছ…

দাম বেশি হওয়ার কারণে অনেকের খাদ্য তালিকায় নিয়মিত না থাকলেও, কম-বেশি আমরা সকলেই সামুদ্রিক মাছ খেয়ে থাকি। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন …

নাগরিক জীবনে চা এক অবিচ্ছেদ্য পানীয়। সকালের শুরুটা হোক বা কাজের ফাঁকে একটু চাঙ্গা হতে, চায়ের বিকল্প মেলা ভার। তবে চা পান শরীরের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতি…

শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে খেলাধুলার গুরুত্ব অপরিসীম। তবে বিশেষ করে শিশুদের জন্য স্বাধীন খেলাধুলা বা 'ফ্রি প্লে' অত্যন্ত জরুরি। ছবি আঁকা, রং করা,…

চিনি ছাড়া আমাদের একদিনও চলে না, এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। মিষ্টি খাবার বা পানীয় ছাড়া যেন অনেকের জীবন অচল। তবে জানেন কি, চিনি খাওয়া ত্যাগ করলে আপ…