প্রেমের শুরুতে শরীরী আকর্ষণ থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু যদি আপনার সম্পর্কের ভিত্তি কেবল শরীর হয় এবং বন্ধুত্বের উষ্ণতা সেখানে অনুপস্থিত থাকে, তবে তা দীর্ঘস্…

বহু মানুষ আজও যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করতে দ্বিধা বোধ করেন। এমনকি, যৌ’ন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলেও চিকিৎসকের কাছে যেতে অনীহা দেখা…

ডিম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার হিসেবে বিশ্বজুড়ে পরিচিত। ভিটামিন সি বাদে প্রায় সকল প্রকার ভিটামিনের উৎস এই ডিম অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় …

শহুরে জীবনে এখন ডাইনিং টেবিলের চল বেড়েছে। পাটির বদলে চেয়ারে বসে খাওয়ার অভ্যাস প্রায় সকলেরই। তবে এর কিছু সুবিধা থাকলেও, মেঝেতে বাবু হয়ে বসে খাওয়া…

সকাল-বিকাল চায়ের সঙ্গী হোক কিংবা সামান্য খিদে মেটানোর সহজ উপায় - বিস্কুট অনেকেরই দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার অংশ। অফিস, বাসা এমনকি বাচ্চাদের টিফিনেও অবাধ…

জীবনে কমবেশি বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা সকলেরই হয়ে থাকে। তবে দীর্ঘস্থায়ী এই মানসিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে শারীরিক ও মানসিক নানা জটিলতা। এমনকি অনেক ক্ষেত্রে বিষ…

ডায়াপার নিঃসন্দেহে শিশুদের জন্য একটি সুবিধাজনক জিনিস, যা তাদের পরিষ্কার ও শুকনো রাখতে সাহায্য করে। তবে, শিশুকে দীর্ঘক্ষণ ধরে একই ডায়াপার পরিয়ে রাখা…

সোমবার প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা অনুযায়ী, প্রাণিজ প্রোটিনের তুলনায় বেশি পরিমাণে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন গ্রহণ কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (CVD) এবং করোনারি হৃদরোগ…

পেটের মেদ ঝরানো অনেকের কাছেই একটি কঠিন চ্যালেঞ্জ। বহু চেষ্টা করেও আশানুরূপ ফল না পাওয়ায় অনেকেই হতাশ হয়ে পড়েন। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই! সঠিক খাদ্য…

গ্যাসলাইটিং একটি মানসিক ম্যানিপুলেশনের কৌশল, যেখানে একজন ব্যক্তি কৌশলে অন্যজনের অনুভূতি, চিন্তা, মতামত এবং বাস্তবতাকে সন্দেহ করতে শেখায়। সম্পর্কের মধ্…

সাম্প্রতিক এক গবেষণা রীতিমতো হইচই ফেলে দিয়েছে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি-তে প্রকাশিত একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা বলছে, মোটা মানুষকে আলিঙ্গন …

রাগ একটি স্বাভাবিক আবেগ হলেও, অতিরিক্ত রাগ শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। বহু মানুষ এই অতিরিক্ত রাগের সমস্যায় ভোগেন, যা কখনো কখনো মানসিক রোগের কারণও হতে…

প্রতিটি মানুষের মুখমণ্ডল স্বতন্ত্র। সমুদ্রবিজ্ঞান বা ফেসিওলজি অনুসারে, মুখের প্রতিটি অংশের নিজস্ব ব্যাখ্যা রয়েছে এবং তা ব্যক্তির ভাগ্য ও ব্যক্তিত্ব স…

মাস্কারা শেষ হয়ে গেলে বা শুকিয়ে গেলে তার ব্রাশটিকে সাধারণত আমরা ফেলে দিই। তবে জানলে অবাক হবেন, এই পুরনো মাস্কারা ব্রাশটিকেও কিন্তু নানা কাজে লাগানো যে…

আমরা অনেকেই চুল ও ত্বকের পরিচর্যায় যতটা সময় ব্যয় করি, নখের ক্ষেত্রে ততটা মনোযোগ দিই না। হয়তো শখের বশে নেলপলিশ লাগানো বা সামান্য নকশা করা ছাড়া নখে…

বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রীর জীবন এক নতুন পথে চলতে শুরু করে। একই স্বপ্নে বাঁধা পড়ে দুটি মানুষ হাত ধরে এগিয়ে যেতে চায় ভবিষ্যতের দিকে। তবে জীবনের এই পথ সবসময়…