Month: April 2025

ফল-সবজির খোসা ফেলে দেন! জানেন কী ভুল করছেন? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন আজকের টিপস

ফল-সবজির খোসা ফেলে দেন! জানেন কী ভুল করছেন? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন

আমরা সবাই মোটামুটি এতদিনে জেনে গিয়েছি যে রোজের খাদ্যতালিকায় অনেক বেশি বেশি করে ফল-শাকসবজি রাখা উচিত। তাতে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ পায়, সেই সঙ্গে পেটও…
ব্লাড ক্যান্সারে এমন টিউমার হয় কী? বিজ্ঞানীদের মত জেনে নিতে ভুলবেন না আজকের টিপস

ব্লাড ক্যান্সারে এমন টিউমার হয় কী? বিজ্ঞানীদের মত জেনে নিতে ভুলবেন না

টিউমার শব্দটি শুনলে লোকে ভাবে ক্যান্সার, আবার ক্যান্সার শুনলে লোকে ভাবে টিউমার। যেমন লোকে বলে- ব্রেইন টিউমার হয়েছে, কিংবা ব্রেইন ক্যান্সার হয়েছে! কিন্…
স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যেগুলো নজরে রাখা দরকার, একনজরে দেখেনিন আজকের টিপস

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যেগুলো নজরে রাখা দরকার, একনজরে দেখেনিন

বর্তমানে সবাই কমবেশি ভাজা-পোড়া ও ফাস্টফুড খেয়ে থাকেন। ঘরে এমনকি বন্ধুদের আড্ডায় ফাস্টফুড স্ন্যাকস হিসেবে না খেলে মন ও পেট ভরেই না! ক্ষতিকর জেনেও অনেকে…
বাতের সমস্যায় কী খাবেন? নিজেকে আরাম দিতে দেখেনিন চটকরে আজকের টিপস

বাতের সমস্যায় কী খাবেন? নিজেকে আরাম দিতে দেখেনিন চটকরে

আর্থাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র ব্যথা হয়, ফুলে ওঠা ও জড়তার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। অনেকের ধারণ…
হেপাটাইটিস কি? এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রকারভেদ সম্পর্কে জেনেনিন আজকের টিপস

হেপাটাইটিস কি? এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রকারভেদ সম্পর্কে জেনেনিন

হেপাটাইটিস লিভারের একটি প্রদাহ। যা হেপাটাইটিসের বিভিন্ন ভাইরাসের মাধ্যমে ঘটে। দূষিত জল ও খাবারের মাধ্যমে হেপাটাইটিসের বিভিন্ন ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে।…
হিমায়িত খাদ্যদ্রব্য রান্নার আগে বরফমুক্ত করুন, জেনে নিন সঠিক পদ্ধতি লাইফস্টাইল

হিমায়িত খাদ্যদ্রব্য রান্নার আগে বরফমুক্ত করুন, জেনে নিন সঠিক পদ্ধতি

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় হিমায়িত খাদ্যদ্রব্য (Frozen Food) একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান অধিকার করে নিয়েছে। তবে এই খাবার রান্নার আগে সঠিক নিয়মে বরফমুক্ত করা (…
রূপার গয়নার ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখুন! জেনে নিন সহজ যত্নের ৫টি টিপস লাইফস্টাইল

রূপার গয়নার ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখুন! জেনে নিন সহজ যত্নের ৫টি টিপস

বাঙালি নারীর সাজগোজ গয়না ছাড়া যেন পূর্ণতা পায় না। সোনা পরেই আমাদের দেশে রূপার অলংকারের চাহিদা সবচেয়ে বেশি। এক সময় রূপার গয়নাকে আভিজাত্যের প্রতীক মনে ক…
ক্রাশের রিপ্লাই চান? এই ৫টি কৌশল কাজে লাগান! লাইফস্টাইল

ক্রাশের রিপ্লাই চান? এই ৫টি কৌশল কাজে লাগান!

চিঠির উত্তরের জন্য মাসের পর মাস অপেক্ষা করার দিন শেষ। প্রযুক্তির যুগে মনের কথা জানাতে এখন সেকেন্ডও লাগে না। তবে কাঙ্ক্ষিত ব্যক্তির কাছ থেকে উত্তর পাবে…
ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ? মুক্তি মিলবে এই সহজ উপায়গুলোতে! স্বাস্থ

ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ? মুক্তি মিলবে এই সহজ উপায়গুলোতে!

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা আমাদের এতটাই গ্রাস করেছে যে, নিজের জন্য একটুও সময় বের করা কঠিন হয়ে পড়ে। সারাদিনের কাজের চাপ এবং সংসারের খুঁটিনাটির কারণে মান…
পাকা চুল ঢাকতে দ্বিধায়? হেনা নাকি হেয়ার কালার, জেনে নিন কোনটি আপনার জন্য সেরা! লাইফস্টাইল

পাকা চুল ঢাকতে দ্বিধায়? হেনা নাকি হেয়ার কালার, জেনে নিন কোনটি আপনার জন্য সেরা!

পাকা চুল ঢাকতে অনেকেই চুল কালো বা অন্য পছন্দের রঙে রাঙাতে চান। তবে সঠিক রং নির্বাচন করা নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় ভোগেন। হাতের কাছে সহজ উপায় বলতে মূলত দুটিই…
পরকীয়ায় আসক্ত নারীদের পছন্দের পোষ্য বিড়াল! অবাক করা সমীক্ষা লাইফস্টাইল

পরকীয়ায় আসক্ত নারীদের পছন্দের পোষ্য বিড়াল! অবাক করা সমীক্ষা

পরকীয়া – এই শব্দটি শুনলেই যেন কৌতূহলের শেষ থাকে না। সিনেমা থেকে সাহিত্য, এমনকি বাস্তব জীবনেও এই নিষিদ্ধ সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা ও উত্তেজনা তুঙ্গে। নৈতিক…
ফেলনা নয়, শুকনো লেবুও কাজে দেয়! জানুন দৈনন্দিন জীবনে এর চমকপ্রদ ব্যবহার লাইফস্টাইল

ফেলনা নয়, শুকনো লেবুও কাজে দেয়! জানুন দৈনন্দিন জীবনে এর চমকপ্রদ ব্যবহার

মানবদেহের দূষিত পদার্থ বের করতে লেবুর গুরুত্ব অপরিহার্য। গ্রীষ্মকালে এর চাহিদা বাড়লেও অনেক সময় বাড়িতে রাখা লেবু শুকিয়ে যায়। তবে শুকনো লেবুকে একেবারে ফ…
চোখের মণিই বলে দেবে আপনার বুদ্ধিমত্তা! চাঞ্চল্যকর আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের স্বাস্থ

চোখের মণিই বলে দেবে আপনার বুদ্ধিমত্তা! চাঞ্চল্যকর আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের

"চোখের ভাষা মনের ভাষার প্রথম পরিচয়" – এই প্রবাদটি শুধু কথার কথা নয়, এর সঙ্গে বিজ্ঞানেরও একটি গভীর সংযোগ রয়েছে। কারো প্রতি আকৃষ্ট হলে আমাদের চোখের ম…
অলসতাকে বিদায়! দিনের শেষে ৩০ মিনিটের হাঁটাতেই মিলবে ৫টি দারুণ উপকার স্বাস্থ

অলসতাকে বিদায়! দিনের শেষে ৩০ মিনিটের হাঁটাতেই মিলবে ৫টি দারুণ উপকার

আজকালকার ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য একটু সময় বের করা সত্যিই কঠিন। এই কারণে আমাদের ভেতরের প্রাণশক্তি যেন ক্রমশ নিস্তেজ হয়ে যাচ্ছে, বাড়ছে অলসতা। দিনের শে…
বিয়েতে অনাগ্রহী পুরুষেরা সাবধান! হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে অবিবাহিতদের, বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

বিয়েতে অনাগ্রহী পুরুষেরা সাবধান! হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে অবিবাহিতদের, বলছে গবেষণা

অনেক পুরুষের মধ্যেই বিয়ে নিয়ে এক ধরনের অনাগ্রহ দেখা যায়। তারা মনে করেন, বিবাহিত জীবনের জটিলতা ও দায়িত্ব এড়িয়ে অবিবাহিত জীবন অনেক বেশি শান্তিময়। সমাজ ও…
আর নয় চুল পড়া! পেঁয়াজের খোসা দিয়েই বানান ঘরোয়া শ্যাম্পু, পান ঝলমলে ঘন চুল লাইফস্টাইল

আর নয় চুল পড়া! পেঁয়াজের খোসা দিয়েই বানান ঘরোয়া শ্যাম্পু, পান ঝলমলে ঘন চুল

চুলের যত্নে পেঁয়াজের উপকারিতার কথা আজ আর কারও অজানা নয়। চুল পড়া কমানো থেকে শুরু করে চুলের গ্রোথ বৃদ্ধিতে পেঁয়াজের রস এক দারুণ উপাদান। তবে পেঁয়াজের ঝাঁ…
ভুঁড়ি কমাতে চান? এই ৫ ঘরোয়া উপায় মেনে চললেই মিলবে মুক্তি! লাইফস্টাইল

ভুঁড়ি কমাতে চান? এই ৫ ঘরোয়া উপায় মেনে চললেই মিলবে মুক্তি!

বাড়তি ভুঁড়ি শুধু যে আপনার সৌন্দর্য কমায় তাই নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত ক্ষতিকর। ভুঁড়ির কারণে হাঁটু ব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কোমর ব্য…
তেতো হলেও অমৃত! দিনে দু’কাপ চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি পান, আর পান ৭টি আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল

তেতো হলেও অমৃত! দিনে দু’কাপ চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি পান, আর পান ৭টি আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

কফি অনেকেরই পছন্দের পানীয়। কেউ দুধ-চিনি মেশানো কফি পছন্দ করেন, আবার কেউ ব্ল্যাক কফির কড়া স্বাদে অভ্যস্ত। কারও কারও ধারণা ব্ল্যাক কফি স্বাস্থ্যের জন্য…
ফেলনা নয়, কাজের জিনিস! ফল ও সবজির খোসা দিয়েই করুন ঘর পরিষ্কার, রূপচর্চাও লাইফস্টাইল

ফেলনা নয়, কাজের জিনিস! ফল ও সবজির খোসা দিয়েই করুন ঘর পরিষ্কার, রূপচর্চাও

সাধারণত সবজি ও ফলের খোসা ছাড়িয়ে আমরা সেগুলোকে ফেলে দিই। কিন্তু জানেন কি, এই ফেলনা খোসাগুলোই আপনার ঘর পরিষ্কার রাখা থেকে শুরু করে রূপচর্চার কাজেও লাগতে…
একটানা বসে কাজ? পিঠের ব্যথায় কাতরাচ্ছেন? মুক্তি মিলবে এই ৫ ঘরোয়া কৌশলেই লাইফস্টাইল

একটানা বসে কাজ? পিঠের ব্যথায় কাতরাচ্ছেন? মুক্তি মিলবে এই ৫ ঘরোয়া কৌশলেই

ঘণ্টার পর ঘণ্টা একভাবে বসে কাজ করা যেন আজকালকার কর্মজীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। আর এর ফলস্বরূপ অনেকেরই হঠাৎ করে মুখ থেকে বেরিয়ে আসে ব্যথার কাতরানি – বিশেষ …