শরীরের অবাঞ্ছিত লোম সৌন্দর্য সচেতন মানুষের কাছে একটি উদ্বেগের কারণ। এই লোম অপসারণের জন্য বাজারে বিভিন্ন পদ্ধতি প্রচলিত আছে, যেমন ওয়্যাক্সিং, রেজার ব্…

অনেকেরই দিনের বেলায় তন্দ্রাচ্ছন্ন লাগে, ঝিমুনি আসে অথবা ক্লান্তি অনুভব হয়। রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে এমনটা হওয়া স্বাভাবিক। তবে যদি প্রায় প্রতিদিনই আপনা…

শুধু ত্বকের ঔজ্জ্বল্য নয়, আপনার নখও বহন করতে পারে শরীরের ভেতরের অনেক না বলা কথা। চিকিৎসকদের মতে, নখের রঙ এবং আকারের পরিবর্তন শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার …

পছন্দের পুরুষটির মনোযোগ আকর্ষণ করতে এবং তার হৃদয়ে জায়গা করে নিতে চান? চিরাচরিত ধ্যানধারণা বাদ দিন! মনোবিজ্ঞান বলছে, কিছু আপাতদৃষ্টিতে 'উল্টো' কৌশল অবল…

আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্য শুধু খাবার হজম করার ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি আমাদের পুরো শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। দুর্বল অন্ত্র স্থূলতা, কিড…

সুস্থ জীবনের মূল চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে আমাদের হজমক্ষমতার মধ্যে। হজম প্রক্রিয়া সঠিক থাকলে শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পৌঁছায় এবং বিভিন্ন রোগ দূরে থাকে। এর ব…

অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে লেবুর রস ব্যবহার করে থাকেন। তবে জানেন কি, লেবুর রসে অত্যন্ত বেশি পরিমাণে অ্যাসিড (২ পিএইচ) থাকে? সরাসরি ত্বকে এর ব্যবহা…

রান্না ঘরে নানা প্রয়োজনীয় পণ্য মজুদ করতে প্লাস্টিকের পাত্র ব্যবহার করেন অনেকেই। নিত্যনতুন এইসব পাত্র রান্না ঘরের সৌন্দর্যও বাড়াতে সাহায্য করে। তাই এইস…

রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বৃদ্ধিতে আদার জুড়ি মেলা ভার। মাংস থেকে শুরু করে বিভিন্ন তরকারিতে এর ব্যবহার অপরিহার্য। তবে একটি সাধারণ সমস্যা হলো, আদা ঘরে রাখলে…

বিয়ে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তাই এ বিষয়ে সঠিকভাবে চিন্তাভাবনা করা অত্যন্ত জরুরি। অনেকেই তাড়াহুড়ো করে বা পরিবারের চাপে এই সিদ্ধান্ত নিয়ে …

কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উচিত, এ নিয়ে হয়তো অনেকেই গুরুজনদের কাছ থেকে নানা পরামর্শ শুনেছেন। তবে সময় বদলেছে, বিজ্ঞান এগিয়েছে। তাই শুধু মাথার দিক নির্ধা…

সুস্থ জীবনধারণের জন্য ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের গুরুত্ব অপরিসীম। আর এই প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সঠিক জোগান পেতে প্রয়োজন একটি সুনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস। খাদ্…