Month: November 2024

সম্পর্ক অটুট ও মজবুত রাখতে মনে রাখুন এই বিষয়গুলো লাইফস্টাইল

সম্পর্ক অটুট ও মজবুত রাখতে মনে রাখুন এই বিষয়গুলো

সম্পর্ক স্থায়ী করতে চাইলে দু’পক্ষেরই চেষ্টা থাকতে হবে সমানভাবে। নাহলে অনেক ভালো সম্পর্কেও ফাটল ধরতে পারে যেকোনো সময়। একটি সম্পর্কে ভালোবাসার পাশাপাশি …
শুষ্ক চুলের জন্য কোন তেল শ্রেষ্ট জানতে পারবেন এই তথ্যে স্বাস্থ

শুষ্ক চুলের জন্য কোন তেল শ্রেষ্ট জানতে পারবেন এই তথ্যে

নিষ্প্রাণ চুলে ময়েশ্চার ফেরাতে তেলের বিকল্প নেই। কয়েক ধরনের তেল নিয়মিত ম্যাসাজ করলে শুষ্ক চুল হবে ঝলমলে। জেনে নিন শুষ্ক ও ভঙ্গুর চুলের জন্য কোন কোন তে…
অতিরিক্ত লবণ খাচ্ছেন? বিপদ ডেকে আনছেন নিজের দোষেই স্বাস্থ

অতিরিক্ত লবণ খাচ্ছেন? বিপদ ডেকে আনছেন নিজের দোষেই

খাবার খাওয়ার সময় আলাদা লবণ নিয়ে বসার অভ্যাস অনেকেরই। খাবারে লবণের পরিমাণ যেমনই হোক, অতিরিক্ত লবণ না খেলে তাদের কাছে খাবার বিস্বাদ মনে হতে থাকে। এই অভ…
অজান্তেই বিষ ঢুকছে শরীরে! এই খাবারগুলো ভুলকরেও রাখবেন না ফ্রিজে স্বাস্থ

অজান্তেই বিষ ঢুকছে শরীরে! এই খাবারগুলো ভুলকরেও রাখবেন না ফ্রিজে

খাবার দীর্ঘদিন তাজা রাখতে ফ্রিজের বিকল্প নেই। তবে কিছু খাবার ফ্রিজে না রাখাই ভালো। রুমের তাপমাত্রাতেই অনেকদিন পর্যন্ত স্বাদ ও মান অটুট থাকে এসব খাবারে…
কিছু টিপস জানা না থাকলে রুটি এমন নরম ও তুলতুলে হবে না লাইফস্টাইল

কিছু টিপস জানা না থাকলে রুটি এমন নরম ও তুলতুলে হবে না

আটা মাখার কৌশলের উপরেই নির্ভর করে রুটি কেমন নরম হবে। কিছু টিপস জানা থাকলে রুটি যেমন নরম তুলতুলে হবে, তেমনি ফুলবেও চমৎকারভাবে। ডো তৈরির সময় এক চিমটি লব…
প্রতিদিন খেজুর চিবিয়ে খেলে হজমের সমস্যা দূর হবে : গবেষণা স্বাস্থ

প্রতিদিন খেজুর চিবিয়ে খেলে হজমের সমস্যা দূর হবে : গবেষণা

সুস্থ থাকতে চাইলে প্রতিদিন খেজুর খান। এটি যেমন ঝটপট এনার্জি নিয়ে আসবে শরীরে, তেমনি নিয়মিত খেলে দূরে থাকা যাবে বিভিন্ন রোগ থেকেও। খেজুরে প্রচুর পরিমাণ …
চুল ঝরে পাতলা হয়ে যাচ্ছে? কারণ হতে পারে এগুলো, রাখুন মাথায় স্বাস্থ

চুল ঝরে পাতলা হয়ে যাচ্ছে? কারণ হতে পারে এগুলো, রাখুন মাথায়

ঠিক মতো খাওয়াদাওয়া করছেন, আবার চুলগুলোকেও সঠিক যত্নে রাখার চেষ্টা করছেন। কিন্তু তারপরেও চুল ঝরে পাতলা হয়ে যাচ্ছে? কারণ হতে পারে এগুলো- স্ট্রেসের কারণে…
মাছ ধোয়ার পর হাত থেকে আঁশটে গন্ধ দূর হতে চায় না? সহজ উপায় আপনার জন্য লাইফস্টাইল

মাছ ধোয়ার পর হাত থেকে আঁশটে গন্ধ দূর হতে চায় না? সহজ উপায় আপনার জন্য

মাছ কাটার পর আঁশটে গন্ধ যেতে চায় না সহজে হাত থেকে। সাবান দিলেও বিরক্তিকর এই গন্ধ রয়েই যায় হাতে। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে এই বিড়ম্বনা থেকে মুক্তি …
জেনেনিন রূপচর্চায় মেথির ব্যবহার সম্পর্কে? লাইফস্টাইল

জেনেনিন রূপচর্চায় মেথির ব্যবহার সম্পর্কে?

মেথি কেবল রান্নাতেই ব্যবহৃত হয় না, রূপচর্চাতেও এর ব্যবহার বেশ পুরনো। এটি যেমন চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়, তেমনি ত্বক করে ভেতর থেকে পরিষ্কার। ত্বকে প্রাকৃতিক উ…
ত্বকের উপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ছে সাবান মেখে? তাহলে সমাধান জানুন স্বাস্থ

ত্বকের উপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ছে সাবান মেখে? তাহলে সমাধান জানুন

ত্বকে অনেক ভাবে চুলকানি হয়, সে ত্বকের চুলকানি কে ভালো করতে চান, তাহলে অবশ্যই স্নানের আগে নিজে যে জিনিসটি দিয়ে গায়ের ময়লা তোলেন তাহলে আপনি লুফা যত্…
এড়িয়ে চলুন ঘুমের ওষুধ, এই ওষুধই আপনার আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে স্বাস্থ

এড়িয়ে চলুন ঘুমের ওষুধ, এই ওষুধই আপনার আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে

কোনও বড় অসুখ করলে বা কোনো অপারেশন-এর পর ডাক্তারেরা সাধারণত রোগীদের ঘুমের ওষুধ দিয়ে থাকেন। কিন্তু সেই ওষুধ খাওয়ার পর অনেকেই আর তা ছিড়তে চান না। ফলে অ…
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে এই ফল কী খেতে পারবেন? স্বাস্থ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে এই ফল কী খেতে পারবেন?

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে নানা ধরনের বিধি-নিষেধ থাকে। এমনকী অনেক…
কোন পেশার মানুষ সর্বাধিক পরকীয়ায় লিপ্ত হন, রইলো মজাদার তথ্য লাইফস্টাইল

কোন পেশার মানুষ সর্বাধিক পরকীয়ায় লিপ্ত হন, রইলো মজাদার তথ্য

পরকীয়া বরাবরই অবৈধ। তবু থেমে নেই পরকীয়ার প্রবণতা। মানুষের জীবিকার সঙ্গে সেই অর্থে কোনো প্রত্যক্ষ সম্পর্ক না থাকলেও কোন পেশার মানুষ সবচেয়ে বেশি পরকীয়াত…
বেশি বেশি ক্লান্তি হতে পারে রোগের লক্ষণ : গবেষণা স্বাস্থ

বেশি বেশি ক্লান্তি হতে পারে রোগের লক্ষণ : গবেষণা

কিডনি বা বৃক্ক মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি আমাদের শরীরে ছাকনির মতো কাজ করে। অর্থাৎ এটি আমাদের দেহের দূষিত পদার্থ বের কর…
প্রেমিকাকে জাপটে ধরে ৩০ মিনিট চুমু খেলে শরীর থেকে কত ক্যালরি ঝরবে দেখুন? স্বাস্থ

প্রেমিকাকে জাপটে ধরে ৩০ মিনিট চুমু খেলে শরীর থেকে কত ক্যালরি ঝরবে দেখুন?

ওজন কমানো নিয়ে ভাবতে ভাবতে অনেকের ঘাম ছুটে যায়। কিন্তু ভালোবেসে কাছে আসার মুহূর্তগুলো আপনাকে খুব বেশি ভাবাতে দেবে না। ক্যালরি ঝরিয়ে আপনাকে করবে ফুরফুর…
ব্যায়ামের সময়টা ঠিক কখন হওয়া উচিত? নতুন গবেষণা কী বলছে দেখুন স্বাস্থ

ব্যায়ামের সময়টা ঠিক কখন হওয়া উচিত? নতুন গবেষণা কী বলছে দেখুন

সারাদিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠতেই যেন রাজ্যের আলস্য এসে জড়ো হয়, এরপর কোনোরকম উঠে হাত-মুখ ধোওয়া, সকালের খাবার খাওয়া, তৈরি হয়…
আপনি জানেন কী? পিরিয়ড ওষুধ খাওয়া ভয়ের কারণ হতে পারে স্বাস্থ

আপনি জানেন কী? পিরিয়ড ওষুধ খাওয়া ভয়ের কারণ হতে পারে

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের মাসিক অন…
স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে গেলে আয় ও আয়ু দুটোই বাড়ে! বিশ্বাস নাহলে করেই দেখুন স্বাস্থ

স্ত্রীকে চুমু দিয়ে কাজে গেলে আয় ও আয়ু দুটোই বাড়ে! বিশ্বাস নাহলে করেই দেখুন

ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম প্রধান একটি মাধ্যম হলো চুমু খাওয়া। যার কারণে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা আরো গভীর থেকে গভীরতর হয়। তাছাড়া চুমুর রয়েছে অনেক উপকারি…
দুই ঘণ্টা ব তারও বেশি সময় টেলিভিশন দেখেন, চিকিৎসকের মতামত জেনেনিন স্বাস্থ

দুই ঘণ্টা ব তারও বেশি সময় টেলিভিশন দেখেন, চিকিৎসকের মতামত জেনেনিন

টিভি দেখার জন্য যে আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে পড়তে হবে তা কি কখনো ভেবেছিলেন? না ভেবে থাকলে এখন ভাবা শুরু করুন। কারণ ব্রিটেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন, …
ঘি-এর গুণাগুণ জানা আছে? তেলের পরিবর্তে ঘি খাবনে যে কারণে স্বাস্থ

ঘি-এর গুণাগুণ জানা আছে? তেলের পরিবর্তে ঘি খাবনে যে কারণে

স্বাভাবিক ভাবেই তেলের চাইতে ঘিয়ের মূল্য বেশি হলেও, বিশুদ্ধ ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ও হৃদযন্ত্রের জন্য নিরাপদ।তাই সে জন্যই তেলের পরিবর্তে…