Month: November 2024

ঘরোয়া উপায়ে হলুদ দাঁত করুন দুধ সাদা! এই টেকনিক জানা নেই অনেকেরই লাইফস্টাইল

ঘরোয়া উপায়ে হলুদ দাঁত করুন দুধ সাদা! এই টেকনিক জানা নেই অনেকেরই

দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। অনেক ক্ষেত্রে লিভারের সমস্যা থাকলে বা কোনো অসুখের জন্য বেশি পাওয়ারের ওষুধ দীর্ঘদিন ধরে খেতে থাকলে দাঁতে দাগ …
ঘুমের মধ্যে দাঁত কাটেন অনেকে, এই অভ্যাসটিকে পিছু ছাড়াবেন যেভাবে? স্বাস্থ

ঘুমের মধ্যে দাঁত কাটেন অনেকে, এই অভ্যাসটিকে পিছু ছাড়াবেন যেভাবে?

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার অভ্যাস শুধু ছোটদের নয়, বড়দেরও হতে পারে। চিকিৎশাস্ত্রে যাকে ‘ব্রুক্সিজম’ বলা হয়। ছোটদের ক্ষেত্রে মাড়িতে শিরশিরানি বা প…
যে কারণে বিয়ের পর মেয়েরা হঠাৎ মোটা হয়ে যায়, আপনার কী জানা আছে উত্তর? স্বাস্থ

যে কারণে বিয়ের পর মেয়েরা হঠাৎ মোটা হয়ে যায়, আপনার কী জানা আছে উত্তর?

বিয়ের আগে বহু মেয়ে রোগা, পাতলা গঠনের থাকে। বিয়ের পরে অনেক মেয়েই মোটা হয়ে যান। এর পেছনে কারণ কী থাকতে পারে, সে বিষয়ে অনেকেরই ভালো ধারণা নেই। অনেকে আবার…
মানিব্যাগ প্যান্টের পেছনে রাখা যে কারণে বিপজ্জনক? স্বাস্থ

মানিব্যাগ প্যান্টের পেছনে রাখা যে কারণে বিপজ্জনক?

মানিব্যাগ কমবেশি সব পুরুষই ব্যবহার করেন। টাকা ও প্রয়োজনীয় ব্যাংকের কার্ড বা টুকিটাকি কাগজপত্র রাখার এই ছোট্ট ব্যাগ প্যান্টের পেছনে রাখার অভ্যাস অনেকের…
কত দামে আপনি ফ্যান কিনতে চান? কোন ফ্যান সবচেয়ে ভালো দেখুন লাইফস্টাইল

কত দামে আপনি ফ্যান কিনতে চান? কোন ফ্যান সবচেয়ে ভালো দেখুন

সিলিং ফ্যান, গরমে অপরিহার্য বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম। একটু পুরনো হয়ে গেলে অনেক ফ্যানে ঘড়ঘড় আওয়াজ হয়। কিছু ফ্যানের গতি কমে যায়। তখন অনেকেই মেরামতির রাস্তায় না…
পিতার শুক্রাণুর মাধ্যমেই সন্তানের দেহে চলে আসে ফ্যাট, দাবি নতুন গবেষকদের স্বাস্থ

পিতার শুক্রাণুর মাধ্যমেই সন্তানের দেহে চলে আসে ফ্যাট, দাবি নতুন গবেষকদের

দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন? এ জন্য আপনার পিতাকে দায়ী করতে পারেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে…
ক্যান্সার রোগ দূরে থাকে কাজু বাদাম খেলে ,শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি স্বাস্থ

ক্যান্সার রোগ দূরে থাকে কাজু বাদাম খেলে ,শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

কিডনির মত দেখতে। এমনি খান কী ভেজে। দু’ক্ষেত্রেই স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন, বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভ…
শার্টের কলারের ময়লা সহজে উঠানোর উপায় কী? জানুন কিছু টিপস লাইফস্টাইল

শার্টের কলারের ময়লা সহজে উঠানোর উপায় কী? জানুন কিছু টিপস

সাদা বা হালকা রঙের শার্ট গরমে বেশ আরামদায়ক। কিন্তু এই হালকা রঙের শার্টের কলারে ময়লা জমলে তা তুলতে যেয়ে বেশ সমস্যা হয়। ওয়াশিং মেশিনে কাচলেও কলারের দাগ …
সাধারণ চালের থেকে বাসমতি চাল কী বেশি স্বাস্থ্যকর? খান অবশ্যই স্বাস্থ

সাধারণ চালের থেকে বাসমতি চাল কী বেশি স্বাস্থ্যকর? খান অবশ্যই

স্বাদে ও গন্ধে চালের দুনিয়ায় সেরার সেরা হল বাসমতি চাল। আর যদি শরীরের প্রসঙ্গে আসেন তাহলে বলতেই হয় কোনো দিক থেকেই বাসমতি চাল ক্ষতিকারক নয়। বিশেষত, ব্র…
দাঁত দিয়ে আঙুলের এই চামড়া ছিঁড়ে নেওয়ার অভ্যাস রয়েছে? তাহলে অবশই পড়ুন স্বাস্থ

দাঁত দিয়ে আঙুলের এই চামড়া ছিঁড়ে নেওয়ার অভ্যাস রয়েছে? তাহলে অবশই পড়ুন

নখের যত্ন অনেকেই নিয়ে থাকেন। সুন্দর করে সাজিয়েও থাকেন। কিন্তু নখের দু’পাশে যে অবাঞ্ছিত চামড়াটি বেড়ে থাকে, তাঁর যত্ন ক’জন নেন? নখের মতো সেটিও তো শরীর…
ফ্রিজিং ছাড়াও কিছু পদ্ধতিতে মাংস সংরক্ষণ করতে পারবেন : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

ফ্রিজিং ছাড়াও কিছু পদ্ধতিতে মাংস সংরক্ষণ করতে পারবেন : সমীক্ষা

যখন ফ্রিজ ছিল না তখন মানুষ বিভিন্ন উপায়ে মাংস সংরক্ষণ করতো। বর্তমানের আধুনিক জীবনে প্রযুক্তির উৎকর্ষতায় আমাদের জীবনযাপনেও লেগেছে আধুনিকতার ছোঁয়া। এখন …
বহুদিন থেকে আপনার ঘাড় ব্যথা? রইলো মুক্তির উপায় স্বাস্থ

বহুদিন থেকে আপনার ঘাড় ব্যথা? রইলো মুক্তির উপায়

রাতে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি তীব্র ঘাড় ব্যথা অনুভব করেন তখন আপনি কী করবেন? বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এমন পরিস্থিতিতে আমরা ঘাবড়ে যাই। তত্ক্ষণাত্ভাবে আক্রান্ত স্…
খাবারে বিষক্রিয়া কেন হয়? এর সম্ভাব্য কিছু কারণ জেনেনিন স্বাস্থ

খাবারে বিষক্রিয়া কেন হয়? এর সম্ভাব্য কিছু কারণ জেনেনিন

অনেক ভালো খাবারেও বিষক্রিয়া হতে পারে। এটা নির্ভর করে খাবার কোন প্রক্রিয়ায় খাচ্ছেন তার ওপর। আমেরিকার ৬০০ মিলিয়ন মানুষ খাদ্যে বিষক্রিয়ার শিকার হয়ে থাকেন…
খালি পেটে কফি পান করা কি খারাপ? শারীরিক কিছু সমস্যা হতে পারে এরফলে স্বাস্থ

খালি পেটে কফি পান করা কি খারাপ? শারীরিক কিছু সমস্যা হতে পারে এরফলে

চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন। তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়? এজন্য বিশেষজ্ঞদে…
সুগার কিছুতেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না? জেনেনিন কিছু উপায় স্বাস্থ

সুগার কিছুতেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না? জেনেনিন কিছু উপায়

শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ঘন…
চিনি খেলে কি ডায়াবেটিস হয়? দেখুন চিকিৎসকরা কি বলছেন লাইফস্টাইল

চিনি খেলে কি ডায়াবেটিস হয়? দেখুন চিকিৎসকরা কি বলছেন

ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে ভয়াবহ হারে। আগে মনে করা হতো শুধু বয়স্কদের ক্ষেত্রেই এই সমস্যা হতে পারে, আসলে তা নয়। এখন বয়সে তরুণ অনেকের ক্ষেত্…
টনসিলের ব্যথায় ভুগছেন? জেনেনিন এটি কমানোর জন্য কি করতে হবে আপনাকে লাইফস্টাইল

টনসিলের ব্যথায় ভুগছেন? জেনেনিন এটি কমানোর জন্য কি করতে হবে আপনাকে

টনসিলের ব্যথা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। আমাদের শরীরের ভেতরে মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করতে নিলে তাকে বাধা দেওয়াই টনসিলের কাজ। কিন্তু বাধা দিত…
আপনার কি পাইলসের সমস্যা রয়েছে? সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া ৫টি উপায় জেনেনিন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

আপনার কি পাইলসের সমস্যা রয়েছে? সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া ৫টি উপায় জেনেনিন এক্ষুনি

পাইলস বা অর্শরোগে অনেকেই যন্ত্রণা ভোগ করেন। এটি খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সমীক্ষা বলছে, ৪৫-৬৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে কমবয়সীদ…
যেসব লক্ষণ দেখলে বুঝবেন যে, আপনার হার্ট দুর্বল আছে! দেখুন লাইফস্টাইল

যেসব লক্ষণ দেখলে বুঝবেন যে, আপনার হার্ট দুর্বল আছে! দেখুন

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে হার্টের বিভিন্ন সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন হৃদরোগের অন্যতম কারণ। আবার করোন…
গরম জলে মধু মিশিয়ে খাওয়া ঠিক নাকি ভুল? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন লাইফস্টাইল

গরম জলে মধু মিশিয়ে খাওয়া ঠিক নাকি ভুল? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা পুষ্টিগুণে অনন্য। ওপর দিকে সুস্থতার জন্য ঠান্ডা জল পরিহার করে গরম জল পানের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরাও। তাই অনেকেই কুসুম গ…