Month: February 2023

আপনি সত্যিই বুদ্ধিমান কি না মিলিয়ে নিন এবার আমাদের এই প্রতিবেদনটি পড়ে লাইফস্টাইল

আপনি সত্যিই বুদ্ধিমান কি না মিলিয়ে নিন এবার আমাদের এই প্রতিবেদনটি পড়ে

নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন না। কেউ নিজেকে বোকা ভাবেন আবার কেউ চতুর ভেবে বোকামি করে বসে। আসলে মানুষ খুব কমই বুঝতে পারেন যে সে…
উচ্চ রক্তচাপের জন্য শরীরের কোন কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপের জন্য শরীরের কোন কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি কেউ আবার নিম্ন রক্তচাপের শিকার। সহজে রক্তচাপের কোনও উপসর্গ দেখা দেয় না। তবে মারাত্মক পরিস্থিতিতে…
সৌন্দর্যের পাশাপাশি জবা ফুলের রয়েছে বিশেষ কিছু গুন্, যা জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবেন লাইফস্টাইল

সৌন্দর্যের পাশাপাশি জবা ফুলের রয়েছে বিশেষ কিছু গুন্, যা জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবেন

আমাদের দেশে এই ফুল রক্তজবা, জবা বা রক্ত কুশূম নামেই বেশি পরিচিত। এই ফুল গোলাপী, সাদা, লাল, হলুদ-নানা বর্ণের হয়। সাধারণত শোভাবর্ধক হিসাবে বাড়ির উঠানে ব…
বিয়ের পর শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখবেন যেভাবে, অবশ্যই জেনেনিন মেয়েরা লাইফস্টাইল

বিয়ের পর শাশুড়ির সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখবেন যেভাবে, অবশ্যই জেনেনিন মেয়েরা

শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক মানেই দ্বন্দ্ব, এমন ভুল ধারণা সমাজে প্রচলিত। তবে এমন অনেক সংসার আছে যেখানে শাশুড়ি-পুত্রবধুর সম্পর্ক বন্ধুত্বময়। তাই আপনিও যদি…
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে আলু, তাই রোজ খান এই নিয়মে স্বাস্থ

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে আলু, তাই রোজ খান এই নিয়মে

ওজন কমাতে চান? ভাবছেন, খাবারের তালিকা থেকে প্রথমেই বাদ দেবেন আলু? অনেকেরই ধারণা, আলু খেলেই মেদ বাড়ে। এই ধারণাটা সম্পূর্ণ ঠিক নয়। ১০০ গ্রাম আলুতে ১ মি…
বার বার চা ফুটিয়ে খাওয়ার নানা ক্ষতিকর দিকের কথা মনে আছে তো? অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

বার বার চা ফুটিয়ে খাওয়ার নানা ক্ষতিকর দিকের কথা মনে আছে তো? অবশ্যই জেনেনিন

চা এমন একটি পানীয় যা মুহূর্তেই আপনাকে চাঙা করে দেবে। এমন অনেকেই আছেন যারা ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ গরম চা পান করেন। এতে তাদের সকাল শুরু হয় দারুণভাবে। কেউ …
আপনার পুরো ক্যারিয়ার ধ্বংস হয়ে যেতে পারে এই ৫টি ভুলেই, সতর্ক থাকুন প্রতিটি মুহূর্তে লাইফস্টাইল

আপনার পুরো ক্যারিয়ার ধ্বংস হয়ে যেতে পারে এই ৫টি ভুলেই, সতর্ক থাকুন প্রতিটি মুহূর্তে

১. আয়েশে গা এলিয়ে দেওয়া এমনকি চাকরি পাওয়ার আগেই এ বদ-অভ্যাস আপনার সুযোগ নষ্ট করতে পারে। কোনো প্রতিষ্ঠানে চাকরির সাক্ষাৎকার দিতে গিয়ে অনেক সময় বস…
মজাদার সুজি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য, আপনি আগে জানতেন কি? লাইফস্টাইল

মজাদার সুজি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য, আপনি আগে জানতেন কি?

হালুয়াসহ বিভিন্ন মজার মজার আইটেম বানিয়ে খাওয়া হয় সুজি দিয়ে। জানেন কি মজাদার সুজি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য? ▶জেনে নিন প্রতিদিন সুজি কেন খাবেন- …
সুখবর পুরুষদের জন্য : স্ট্যামিনা বাড়াতে সাহায্য করবে এইব ৯টি খাবার স্বাস্থ

সুখবর পুরুষদের জন্য : স্ট্যামিনা বাড়াতে সাহায্য করবে এইব ৯টি খাবার

নারীরা স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকলেও পুরুষেরা এখনো এই ব্যাপারে উদাসীন। এমনকি সমাজে এখনো একটি কথা প্রচলিত যে, পুরুষ মানুষ অনেক বেশি শক্তিশালী হয়। তাই তাদ…
সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, মানসিক রোগে পরিণত হয়েছে : দাবি গবেষকদের লাইফস্টাইল

সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, মানসিক রোগে পরিণত হয়েছে : দাবি গবেষকদের

সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, মানসিক রোগে পরিণত হয়েছে। ভারতীয় পত্রিকা নিউজ এইটিন জানাচ্ছে এমন তথ্য। সেলফি তুলতে ঝুঁকি নিতেও পিছপা হচ্ছেন না অনেকে। সেলফি ম্য…
মশা কামড়ালে ওই জায়গায় চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয় কেন? কি বলছে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

মশা কামড়ালে ওই জায়গায় চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয় কেন? কি বলছে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা

মশা শুধু আপনার শরীর থেকে রক্ত ​​চুষে না, কামড়ানোর পর অসহনীয় চুলকানিও দেয়। কিন্তু এটি অনেকে জানে না যে কেন শরীরের ওই অংশে চুলকানি শুরু হয়। তাহলে আস…
লম্বা এবং মজবুত চুল পেতে চান? তাহলে রোজ নিয়ম করে খান এই খাবার গুলি লাইফস্টাইল

লম্বা এবং মজবুত চুল পেতে চান? তাহলে রোজ নিয়ম করে খান এই খাবার গুলি

চুলের সৌন্দর্য মানুষকে অনেক গুণ বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে। তাই দীর্ঘ কালো ঝলমলে চুলের প্রত্যাশা সবারই থাকে। আর এজন্য চুলের যত্নের পাশাপাশি উপযুক্ত খাদ্য …
টানা এক মাস আদা খেলেই শরীরে আসবে এক অদ্ভুদ পরিবর্তন, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

টানা এক মাস আদা খেলেই শরীরে আসবে এক অদ্ভুদ পরিবর্তন, দেখেনিন একঝলকে

টানা ৩০ দিন আদা খেলে যেসব সুফল পাবেন… – মসলার মধ্যে আদা রান্নার এক উৎকৃষ্ট ও গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে শুধু রান্নাতেই নয়, আদিযুগ থেকে সুস্থ ও সতেজ থাকত…
বাজার থেকে কিনে আনা প্রসাধনী নয়, বরং ভরসা রাখুন বাড়িতে তৈরি স্ক্রাবারের উপরেই! লাইফস্টাইল

বাজার থেকে কিনে আনা প্রসাধনী নয়, বরং ভরসা রাখুন বাড়িতে তৈরি স্ক্রাবারের উপরেই!

ত্বকের মৃত কোষ নিয়মিত পরিষ্কার করতে না পারলে কখনওই আপনার জেল্লা ফুটবে না। আর প্রাকৃতিকভাবে মৃত কোষের হাত থেকে মুক্তি পেতে চাইলে স্ক্রাবারের সাহায্য আপ…
ডায়াবেটিস রোগীরা যাদুকারী তেজপাতা সম্পর্কে ঠিক কতটা জানেন? না জানলে জেনেনিন স্বাস্থ

ডায়াবেটিস রোগীরা যাদুকারী তেজপাতা সম্পর্কে ঠিক কতটা জানেন? না জানলে জেনেনিন

প্রত্যেকেরই রান্নাঘরে রান্নার মশলা হিসাবে বহুল ব্যবহৃত হয় তেজপাতা। যা খাবারের স্বাদ ও ঘ্রাণের জন্য ব্যবহার করা হয়। তবে জেনে অবাক হবেন, কেবল রান্নার স্…
মারাত্মক যেসব রোগের ইঙ্গিত দেয় শারীরিক এই লক্ষণ গুলি, জেনেনিন ও অবশ্যই সাবধান থাকুন স্বাস্থ

মারাত্মক যেসব রোগের ইঙ্গিত দেয় শারীরিক এই লক্ষণ গুলি, জেনেনিন ও অবশ্যই সাবধান থাকুন

অনেক সময়ে বড় কোনো অসুখ শরীরে বাসা বাধলে তার আগাম ইঙ্গিত আমাদের শরীরই দিতে শুরু করে। যদিও সবার বোঝার ক্ষমতা থাকে না। তবুও ছোট ছোট বিপদ সংকেতের মাধ্যমে …
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ৫টি উপায় জেনেনিন আপনিও স্বাস্থ

উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ৫টি উপায় জেনেনিন আপনিও

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার ১৪০ এর বেশি বা ডায়াস্টোলিক ৯০ এর বেশি হলে একে উচ্চ রক্তচ…
ঘুমের আগে তিন মিনিট করুন এই কাজটি, তারপর যা ঘটবে জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

ঘুমের আগে তিন মিনিট করুন এই কাজটি, তারপর যা ঘটবে জানলে চমকে যাবেন

আজকাল নিজের রূপচর্চা নিয়ে অধিকাংশই অনেক বেশি সচেতন। মসৃণ ও কোমল ত্বক পেতে অনেক কিছুই করেন। তারপরও ত্বকের তেমন কোনো উন্নতি হয় না। জানেন কি, মসৃণ ও কোমল…
পায়ের উপর পা তুলে বসা কেন হতে পারে বিপজ্জনক? চিকিৎসকরা কি বলছে এই বিষয়ে একবার চোখ বুলিয়ে নিন স্বাস্থ

পায়ের উপর পা তুলে বসা কেন হতে পারে বিপজ্জনক? চিকিৎসকরা কি বলছে এই বিষয়ে একবার চোখ বুলিয়ে নিন

বসার সবচেয়ে নান্দনিক ভঙ্গি হলো ক্রস-লেগ পজিশনে বসা। তবে বসার এই অভ্যাসকে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ক্ষতিকারক বলে দাবি করেছেন। রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার সমস্যা থ…
এইডস কেন হয় ও কীভাবে ছড়ায়? এর প্রতিরোধে কি করবেন জেনেনিন স্বাস্থ

এইডস কেন হয় ও কীভাবে ছড়ায়? এর প্রতিরোধে কি করবেন জেনেনিন

বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বিষয়ক সংকটগুলোর একটি হলো এইডস। এই মারণব্যাধির জন্য দায়ী এইচআইভি ভাইরাস। ইউএনএইডস-এর তথ্য অনুযায়ী, বর্তমানে বিশ্…