Tips24

স্মার্ট অনুষঙ্গ ছাড়া আজকাল জীবনযাপন করা দায়! এরমধ্যে অনেকেই আবার অতিরিক্ত কিংবা ভুল পদ্ধতিতে ব্যবহার করে থাকেন স্মার্ট অনুষঙ্গ। কোভিড মহামারি শুরু হলে…

কড়া ডায়েটে শরীরে কিছু পুষ্টির অভাব ঘটতে পারে। তেমন হলে কমে যাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ শক্তি। ডায়েটের পাশাপাশি সেদিকেও নজর রাখতে হবে। তাই এমন কিছু খেতে …

আমরা ইদানিং বাইরে বের হলেই সঙ্গে জল বহন করি। বাইরের খোলা জল খেলে সংক্রমণ হতে পারে বা শরীরে কোনো অসুবিধা হতে পারে এই ভেবে। কিন্তু আমরা অধিকাংশ সময়েই প্…

অভ্যাসগত কারণে কিংবা প্রয়োজনে অনেকেই খাবার দ্রুত খায়। আর দ্রুত খেতে গিয়ে শুধু যে স্বাদের অনুভূতি হারান তাই নয়, সঙ্গে ক্ষতি করেন শরীরেরও। তাছড়াও দ্রুত …

সমাজের বিভিন্ন প্রান্তে ছড়িয়ে আছে এমন সব লোকাবিশ্বাস, যা সত্য বলে মনে করেন অনেকেই। তেমনই একটি কথা প্রচলিত রয়েছে বাংলার বিভিন্ন প্রান্তে- কোনো নারী জোড়…

ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ানোর চিন্তা করে ঘুম নষ্ট করবেন না। ত্বকের জন্য প্রয়োজন ঘুম। বিশেষ করে ‘বিউটি স্লিপ’। ত্বকের পরিচর্যায় কখনো ঘুমের প্রভাবের কথা ভেবেছ…

বাংলার রান্না ঘরে এই নিয়ম যুগ যুগ ধরে চলে এসেছে যে, ডালের কোনো রেসিপি তৈরির আগে ডাল কিছু সময় ধরে ভিজিয়ে রাখা। তারপর ধুয়ে নিয়ে জল ঝরিয়ে রান্না করা। মসু…

শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেই প্রতিদিন দুধ খান। দুধ খাওয়ার অভ্যাসে শরীর থাকে চনমনে ও তরতাজা। ভেতর থেকে একটা আলাদা শক্তি পাওয়া যায়। অনেকের আবার…

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশির সমস্যা ছোট-বড় সবার মধ্যেই দেখা দেয়। তবে সাধারণ সর্দি-কাশি কিংবা শ্বাসকষ্ট কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে ব…

বাড়ছে ডেঙ্গু রোগী সংখ্যা। এ সময় সবারই মশা থেকে সাবধান থাকা জরুরি। অনেকেই দাবি করেন মশা তাদেরকে বেশি কামড়ায়। এ বিষয় নিয়ে আবার অনেকে মজাও করেন। এমন আবার…

সুস্থ থাকার জন্য দৈনিক ৬-৭ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। তবে সবার ঘুম কি স্বাভাবিক? চিকিৎসাবিজ্ঞান বলে, ঘুমের মাঝেও থাকতে পারে অস্বাভাবিকতা। আর ঘুমের অস্বাভাবিকতায়…

গৃহস্থালীর নানা কাজে হাত পা পুড়ে যাওয়া একেবারে বন্ধ করা সম্ভব নয়। তবে কাজের ক্ষেত্রে সাবধানতা বাড়িয়ে পোড়ার হার কমানো সম্ভব। সাবধান থাকার পরেও হাত পা প…

বিয়ে প্রত্যেকটি নারীর জীবনেই অনেক বড় একটি স্বপ্ন। নারীরা এমন স্বামী ও শ্বশুড়বাড়ির কল্পনা করে, যেখানে তার সমস্ত ইচ্ছা পূরণ হয়। তবে স্ত্রী হিসেবে সব ন…

পেঁপে খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ফল। বেশিরভাগ মানুষ এটি পছন্দ করেন। এটি শুধু ত্বকই নয়, স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। পেঁপে খেলে অনেক ধরনের রোগ নিরাময় হয়। ত…