বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার আধিক্যের কারণে চুলের শুষ্কতা, জট পাকানো বা রুক্ষ হয়ে যাওয়ার সমস্যা সাধারণ বিষয়। আর এই সুযোগেই সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিদিন নতুন নতুন ঘরোয়া টোটকা ভাইরাল হচ্ছে। সম্প্রতি যষ্টিমধু ও টক দই দিয়ে তৈরি একটি হেয়ার প্যাক ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে। অনেকেই দাবি করছেন, এটি চুলকে রেশমের মতো নরম করতে সক্ষম। কিন্তু প্রশ্ন উঠছে, এই ভাইরাল মিশ্রণটি কি সত্যিই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, নাকি এটি নিছকই একটি অনলাইন ট্রেন্ড?

প্রথাগত আয়ুর্বেদ ও ঘরোয়া প্রতিকারে যষ্টিমধুর ব্যবহার দীর্ঘদিনের। এতে থাকা বায়ো-অ্যাক্টিভ উপাদানগুলি প্রদাহ-প্রতিরোধী এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণের জন্য পরিচিত, যা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। অন্যদিকে টক দইয়ে থাকা প্রোটিন ও ল্যাকটিক অ্যাসিড চুলকে কন্ডিশনিং করতে এবং মাথার ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। এই দুই উপাদানের সংমিশ্রণ সাময়িকভাবে চুলকে মসৃণ ও কোমল অনুভূত করতে পারে।

তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, সকলের ত্বকের ধরন এক নয়। যাঁদের যষ্টিমধু বা দুগ্ধজাত পণ্যে অ্যালার্জি নেই, তাঁরা মাঝে মাঝে এটি ব্যবহার করতেই পারেন। কিন্তু সমস্যা দেখা দেয় তখনই, যখন বিষয়টি নিয়ে ভুল ধারণা ছড়িয়ে পড়ে। যাঁদের মাথার ত্বক তৈলাক্ত, খুশকি বা সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের মতো সমস্যা রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে এই প্যাক প্রয়োগ করা হিতে বিপরীত হতে পারে। বর্ষাকালে স্ক্যাল্পে বেশিক্ষণ ভেজা মিশ্রণ লাগিয়ে রাখা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই কোনো মিশ্রণ প্রয়োগের আগে অবশ্যই একটি ‘প্যাচ টেস্ট’ করে নেওয়া জরুরি। চুলকানি বা লালচে ভাব দেখা দিলে তৎক্ষণাৎ ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, সোশ্যাল মিডিয়ার ভাইরাল হওয়া টোটকা এবং বৈজ্ঞানিক তথ্যের পার্থক্য বোঝা। যষ্টিমধু ও দইয়ের প্যাক চুলকে সাময়িকভাবে নরম করতে সাহায্য করলেও, এটি চুল পড়া, টাক পড়া বা খুশকি নিরাময়ের কোনো স্থায়ী সমাধান নয়। চুলের প্রকৃত স্বাস্থ্যের জন্য এই ধরনের ঘরোয়া টোটকার চেয়েও বর্ষাকালে নিয়মিত স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখা, ঘাম জমতে না দেওয়া এবং ভেজা চুল দীর্ঘক্ষণ বেঁধে না রাখার মতো সাধারণ অভ্যেসগুলো বেশি কার্যকর। যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী চুল বা স্ক্যাল্পের সমস্যার ক্ষেত্রে হাতুড়ে টোটকার ওপর ভরসা না করে একজন অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের (Dermatologist) পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। তাই কোনো ট্রেন্ডে গা ভাসানোর আগে আপনার চুলের ধরন বুঝে পদক্ষেপ নিন।