ঘুম তাড়াতে অথবা দিনের বেলায় ক্লান্তি দূর করতে চোখে-মুখে জলের ঝাপটা দেওয়ার কৌশলটি বেশ জনপ্রিয়। শুধু তাই নয়, বাইরে থেকে ফিরে এসে যখন ত্বক তেল ও ময়লায় ভরে যায়, অথচ হাতের কাছে সাবান বা ফেসওয়াশ থাকে না, তখনও অনেকে জলের ঝাপটা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেন। নিঃসন্দেহে এটি একটি সহজলভ্য উপায়। তবে যাঁরা প্রায়শই এই পদ্ধতিতে মুখ ধোন, তাঁদের জন্য রইল কিছু জরুরি সাবধানবাণী।

প্রথমত, ত্বকে তেল ও ময়লা জমে থাকলে অবশ্যই জলের ঝাপটা দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত। কিন্তু এর পরেই ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অপরিহার্য। বারবার মুখ ধোওয়ার ফলে ত্বক তার স্বাভাবিক তেল হারাতে পারে। তাই ত্বককে সতেজ ও মসৃণ রাখতে ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি।

দ্বিতীয়ত, অনেকেই মনে করেন যে অতিরিক্ত ঠান্ডা জলে মুখ ধুলে ত্বকে বয়সের ছাপ দেরিতে পড়ে এবং ত্বকের ছিদ্রগুলো ছোট থাকে। তবে এই ধারণাটি সম্পূর্ণভাবে ত্বকের প্রকৃতির উপর নির্ভরশীল। ঠান্ডা জল সবার ত্বকের জন্য আরামদায়ক নাও হতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ঈষদুষ্ণ জল বেশি কার্যকর হতে পারে। তাই আপনার ত্বকের জন্য কোনটি সঠিক, তা বুঝে নেওয়া প্রয়োজন।

তৃতীয়ত, শুধু জলের ঝাপটা দিয়ে ত্বককে দীর্ঘক্ষণ আর্দ্র রাখা সম্ভব নয়। ত্বককে ভেতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করতে হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা জরুরি। তবে হ্যাঁ, যাঁরা অতিরিক্ত ঘামেন বা ব্রণর সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা দিনে দু-তিনবার মুখ ধুতে পারেন।

চতুর্থত, ঘুম থেকে ওঠার পর যদি চোখ-মুখ ফোলা লাগে, তাহলে ঠান্ডা জলের ঝাপটা এক্ষেত্রে দারুণ কাজ দিতে পারে। ঠান্ডা জল ত্বকের পোরগুলির মুখ বন্ধ করে দেয়, ফলে অতিরিক্ত তেল ও ময়লা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে না।

পঞ্চমত, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে একবার ঠান্ডা জলের ঝাপটা দেওয়া ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এর ফলে রাতে লাগানো নাইট ক্রিম ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে এবং ভালোভাবে কাজ করতে সক্ষম হয়।

সুতরাং, জলের ঝাপটা নিঃসন্দেহে একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় ত্বককে সতেজ করার। তবে ত্বকের স্বাস্থ্য ও প্রয়োজন অনুযায়ী এর সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।