এক বছরের কম বয়সি শিশুকে গরুর দুধ দিচ্ছেন? অজান্তেই কোন মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
July 26, 2026

গরুর দুধ পুষ্টিকর হলেও এক বছরের কম বয়সি শিশুদের জন্য এটি একেবারেই উপযুক্ত নয়। সিডিসি (CDC)-র পরামর্শ অনুযায়ী, প্রথম ১২ মাসে শিশুর জটিল পুষ্টির চাহিদা গরুর দুধ মেটাতে পারে না, বরং এতে অন্ত্রে রক্তক্ষরণ ও কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ার মতো মারাত্মক ঝুঁকি থাকে। গরুর দুধে প্রোটিন ও খনিজের আধিক্য থাকলেও ভিটামিন ই এবং স্বাস্থ্যকর চর্বির মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি থাকে, যা মস্তিষ্কের বিকাশ ব্যাহত করে। এছাড়া গরুর দুধের কঠিন উপাদান শিশুর অপরিণত কিডনি হজম করতে পারে না, ফলে পানিশূন্যতা ও আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার আশঙ্কা বহুগুণ বেড়ে যায়। চিকিৎসকদের মতে, শিশুর বয়স এক বছর পূর্ণ হওয়ার পরই কেবল পাস্তুরিত গরুর দুধ খাদ্যতালিকায় রাখা নিরাপদ।