ত্বক পরিষ্কার রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু ত্বকে হঠাৎ করে কোনো সমস্যা দেখা দিলে প্রায়শই আমরা তার কারণ খুঁজে পাই না। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আপনার প্রতিদিনের স্নানের তোয়ালেই লুকিয়ে থাকতে পারে অসংখ্য জীবাণু? নিয়মিত তোয়ালে পরিষ্কার না করলে বা পরিবর্তন না করলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের সুরক্ষায় তোয়ালে পরিচ্ছন্ন রাখার গুরুত্ব অপরিসীম।
কেন আপনার তোয়ালে লুকিয়ে রাখে জীবাণু?
স্নানের পর তোয়ালে দিয়ে গা মোছার সময় দেখতে পরিষ্কার মনে হলেও, তাতে অজান্তেই অসংখ্য জীবাণু বাসা বাঁধে। ভেজা অবস্থায় তোয়ালে দলা পাকিয়ে রাখলে এই জীবাণু আরও দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে এবং ত্বকে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এই জীবাণুগুলো ফুসকুড়ি, অ্যালার্জি এমনকি ফাঙ্গাল ইনফেকশনেরও কারণ হতে পারে।
তোয়ালে পরিচ্ছন্ন রাখার সহজ উপায়:
নিয়মিত ধোয়া: প্রতিদিন তোয়ালে ধুতে পারলে সবচেয়ে ভালো। সম্ভব না হলে, অন্তত তিন দিন পরপর সাবান দিয়ে তোয়ালে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
ব্যবহারের নিয়ম: একবার ধোওয়ার পর একটি তোয়ালে তিন থেকে চারবারের বেশি ব্যবহার করবেন না। প্রতিবার ব্যবহারের পর অবশ্যই রোদে শুকাতে দিন। রোদে তোয়ালে শুকালে জীবাণু জন্মানোর ভয় কমে যায়।
অন্যের তোয়ালে নয়: নিজের তোয়ালে অন্য কাউকে ব্যবহার করতে দেবেন না। এমনকি যদি সে আপনার কাছের কেউও হয়, তবুও ব্যবহারের পরপরই ধুয়ে রাখা উচিত। বাড়িতে অতিথি এলে তাদের জন্য আলাদা তোয়ালের ব্যবস্থা রাখুন।
ভ্রমণে সতর্কতা: কোথাও বেড়াতে গেলে সঙ্গে অবশ্যই নিজের তোয়ালে রাখুন। হোটেলের তোয়ালে ব্যবহার করলে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে, কারণ সেগুলো যথাযথভাবে পরিষ্কার নাও হতে পারে।
জিম ব্যবহারের পর: জিমে এক্সারসাইজ করার পর ঘাম মোছার জন্য যে তোয়ালে ব্যবহার করেন, তা বাড়িতে ফিরে অবশ্যই ধুয়ে দিন। যদি প্রতিদিন ধোওয়া সম্ভব না হয়, তবে দুটি তোয়ালে আলাদা আলাদা ব্যবহার করুন।
