কিডনি যখন স্বাভাবিকভাবে কাজ করে না, তখন শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের হতে পারে না। ডায়ালিসিসের মাধ্যমে সেই জল বের করা হয়। কিন্তু দুই ডায়ালিসিসের মধ্যবর্তী সময়ে যদি শরীরে অতিরিক্ত জল জমে যায়, তবে শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ এবং শরীরের বিভিন্ন অংশ ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়।
কতটুকু জল খাবেন?
সাধারণত একজন ডায়ালিসিস রোগীকে দিনে ৫০০ থেকে ৭০০ মিলিলিটার (প্রায় ২-৩ গ্লাস) জল বা তরল পানের পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে এটি নির্ভর করে আপনার ২৪ ঘণ্টায় কতটুকু প্রস্রাব হচ্ছে তার ওপর। নিয়মটি হলো: ২৪ ঘণ্টার প্রস্রাবের পরিমাণ + ৫০০ মিলি জল। মনে রাখবেন, তরল মানে শুধু জল নয়; চা, কফি, ডাল, স্যুপ বা বরফও এই হিসেবের অন্তর্ভুক্ত।
তৃষ্ণা নিয়ন্ত্রণের টিপস:
জল পানের বদলে ছোট এক টুকরো বরফ মুখে রাখতে পারেন।
নুন খাওয়া একদম কমিয়ে দিন, কারণ নুন বেশি খেলে তৃষ্ণা বেশি পায়।
জল পানের জন্য ছোট গ্লাস ব্যবহার করুন।
শরীরের ওজন প্রতিদিন মাপুন; এক ডায়ালিসিস থেকে অন্য ডায়ালিসিসের মধ্যে ওজনের পার্থক্য যেন ২ কেজির বেশি না হয়।
