হঠাৎ মিষ্টি খাওয়ার শখ হয়েছে অথচ বাড়িতে কিছুই নেই? দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই! আপনার রান্নাঘরের সাধারণ গুঁড়া দুধ দিয়েই তৈরি করে ফেলতে পারেন জিভে জল আনা …

চুল পাকা এখন আর কেবল বয়সের ছাপ নয়, বরং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও পুষ্টির অভাবের পরিণাম। তবে ভয়ের কিছু নেই, প্রসাধনী বা কেমিক্যাল ডাইয়ের বদলে প্রাকৃতিক উ…

বৈবাহিক সম্পর্ক রাতারাতি ভেঙে যায় না, বরং ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই মানসিক দূরত্ব অলক্ষ্যে থেকে যায়, যা পরে বড় সংকটের কারণ হয়ে দাঁ…

আধুনিক জীবনে ক্লান্তি কাটাতে আমরা অনেকেই কফি বা এনার্জি ড্রিংকসের ওপর নির্ভর করি। কিন্তু ক্যাফেইন সাময়িক উদ্দীপনা দিলেও, দীর্ঘমেয়াদী মনোযোগের জন্য প্র…

চিকেন ডাম্পলিং অনেকেরই প্রিয়, বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন, তাদের জন্য এটি দারুণ এক খাবার। ডুবো তেলে ভাজা খাবারের চেয়ে স্টিমে তৈরি ডাম্পলিং অনেক বেশ…

গ্রীষ্মের প্রখর তাপে শরীর জুড়াতে রসালো তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু সাম্প্রতিক কিছু ঘটনায় এই প্রিয় ফলটির নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। বিশেষজ্ঞরা জানা…

বাড়িতে ওভেন নেই বলে কি কেক খাওয়া বন্ধ থাকবে? একেবারেই নয়! ময়দা ছাড়াই ঘরে থাকা সাধারণ আটা দিয়ে খুব সহজে ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে তৈরি করে ফেলতে পারেন জিভে জ…

রান্নাঘর হলো বাড়ির প্রাণকেন্দ্র, কিন্তু শহরের ফ্ল্যাটে রান্নাঘরের ছোট আয়তন অনেকেরই স্বপ্নের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। তবে হতাশ হওয়ার কিছু নেই! ঘর বড় না করে…

তীব্র গরমে অনেকেই খাদ্যতালিকা থেকে মুরগির মাংস বাদ দেন। অনেকেরই ধারণা, গরমকালে চিকেন খেলে শরীর গরম হয়ে যায়, হজমে গণ্ডগোল হয় বা পেটের সমস্যা দেখা দেয়। …

চুলে ধূপ বা ধুনোর ব্যবহার—শুনতে অদ্ভুত মনে হলেও এটি আদতে প্রাচীন রাজকীয় রূপচর্চার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। গোসলের পর চুল শুকানো এবং চুলে সুগন্ধি আনতে অভিজা…

তীব্র গরমে ফ্রিজ খারাপ হয়ে যাওয়া মানেই বড় ধরনের দুশ্চিন্তা। রান্না করা খাবার উচ্চ তাপমাত্রায় বেশিক্ষণ থাকলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয় এবং নষ্ট হতে…

স্ট্রোককে আমরা অনেকেই 'হঠাৎ ঘটা' কোনো দুর্ঘটনা বলে মনে করি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্ট্রোক হওয়ার কয়েক সপ্তাহ বা মাস আগে থেকেই …

ভাতের পাতে কড়া করে ভাজা মাছ—বাঙালি ভোজনরসিকদের কাছে এ যেন এক পরম পাওয়া! রুই, কাতলা কিংবা ইলিশ, মচমচে লালচে ভাজা মাছের স্বাদই আলাদা। কিন্তু রসনাবিলাসের…

বিশ্বজুড়ে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার এখন এক নতুন উন্মাদনা। বাংলাদেশেও রাইস ওয়াটার, স্নেল মিউসিন বা জিনসেং সমৃদ্ধ পণ্যের চাহিদা তুঙ্গে। সবার লক্ষ্য একটাই—…

দীর্ঘদিনের রোদ, দূষণ আর ক্লান্তি শেষে আয়নায় নিজের মুখটা দেখলে কি ম্লান মনে হয়? হাজারো স্কিনকেয়ার রুটিন মেনেও ত্বকের সেই হারানো জেল্লা ফিরে পাচ্ছেন না?…

গ্রীষ্মকাল মানেই ফলের রাজা-রানির রাজত্ব। এই তালিকায় সবার উপরে যার নাম, তা হলো আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল। সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলটি শরীরকে চনমনে…

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে আমরা হিটস্ট্রোক বা ক্লান্তি নিয়ে চিন্তিত থাকলেও, শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ‘কিডনি’ যে এই সময়ে সবচেয়ে বেশি চাপের মুখে থাক…

বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ায় 'গ্লাস স্কিন' বা কাচের মতো স্বচ্ছ ও উজ্জ্বল ত্বকের ট্রেন্ড তুঙ্গে। এই লুক পাওয়ার দৌড়ে অনেকেই এখন সিরামের ওপর অন্ধভাবে ভরসা কর…

সকালে অফিস বা মাঠে-ঘাটে কাজ শেষে সাবান দিয়ে স্নান —এ যেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। ঘাম, ধুলোবালি নিমেষেই পরিষ্কার হয়ে শরীরটা বেশ হালকা…

ট্রাফিক জ্যাম নেই, অফিস যাওয়ার দীর্ঘ ঝামেলা নেই—সব মিলিয়ে ঘরে বসে কাজ বা 'রিমোট ওয়ার্ক' এখন আধুনিক কর্মজীবনের বড় এক আশীর্বাদ। সময় ও অর্থ দুই-ই সাশ্রয় …