আজকের ব্যস্ত ও আধুনিক জীবনযাত্রায় আমাদের খাদ্যাভ্যাস এবং দৈনন্দিন রুটিনে এসেছে চরম অনিয়ম। ফাস্টফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং অতি…

প্রিয় জামা বা পছন্দের শার্টে হঠাৎ করে মাংসের ঝোল বা তেলের দাগ লেগে যাওয়ার অভিজ্ঞতা কমবেশি সকলেরই রয়েছে। বিশেষ করে উৎসবের দিনগুলিতে কিংবা দাওয়াতে খেতে…

আজকের প্রতিযোগিতামূলক ও যান্ত্রিক জীবনে অনিদ্রা বা ইনসোমনিয়া একটি অত্যন্ত সাধারণ অথচ মারাত্মক স্বাস্থ্য সংকটে রূপ নিয়েছে। সারাদিনের কাজের প্রচণ্ড চাপ,…

আজকের অনিয়মিত জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অপর্যাপ্ত জল পানের কারণে পিত্তথলিতে পাথর বা গলব্লাডার স্টোন (Gallbladder Stone) সমস্যাটি বর্তমা…

বর্ষা মানেই চারদিকে স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া এবং বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতার রাজত্ব। আর এই স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ার সবচেয়ে বড় ভুক্তভোগী হলো আমাদের সকলের অত্যন্ত …

আজকের দিনে দাঁড়িয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া মানেই শত শত টাকা খরচ করে দামি প্রসাধনী বা কেমিক্যালযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করা। কিন্তু প্রকৃত এবং দীর্ঘস্থায়ী সৌন্দর…

শহরের গণপরিবহন ব্যবস্থায় এক যুগান্তকারী পরিবর্তন আনতে চলেছে স্থানীয় প্রশাসন। দীর্ঘদিনের ভোগান্তি কমাতে এবার শহরের প্রধান রুটগুলোতে চালু হতে চলেছে লাইভ…

খাওয়ার সময় অসাবধানতায় গলায় মাছের কাঁটা আটকে যাওয়ার সমস্যা অত্যন্ত পরিচিত ও যন্ত্রণাদায়ক। ছোট এই বিপত্তি ঘটলেই অনেক সময় ভয়ে মানুষ দিশেহারা হয়ে পড়েন। অ…

শিশুদের কোমল ত্বকে হুট করে র‍্যাশ বা ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া অত্যন্ত সাধারণ একটি ঘটনা। মূলত ভাইরাসের সংক্রমণ, গরমের অস্বস্তি কিংবা অ্যালার্জির কারণে শিশুদে…

রান্নার সময় একটু অমনোযোগ হলেই দুধ পুড়ে যাওয়া যেন একটি পরিচিত ঘটনা। দুধের তলা ধরে গেলে সারা ঘরে পোড়া গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে এবং পুরো দুধটুকুই তেতো হয়ে যায়, যা …

প্রতিনিয়ত কাজের চাপ এবং ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে এক আতঙ্কের নাম হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে চোখের চারপাশে বা …

মাটি ছাড়াই খুব সহজেই ঘরের ভেতর জল বা হাইড্রোপনিক পদ্ধতিতে রসুন চাষ করা এখন নতুন ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে। বাড়ির ছোট্ট বারান্দা কিংবা জানলার ধারে এই পদ্ধতিতে …

পাকা আনারস ঘরে আনার পর তা সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা নিয়ে অনেকেই বিপাকে পড়েন। অনেকেই ভুলবশত আস্ত বা কাটা আনারস সোজা ফ্রিজে ঢুকিয়ে দেন, যার ফলে ফলের প্রাকৃতি…

বিয়ে মানেই দুটি ভিন্ন পরিবারের মেলবন্ধন, আর সেখানে শাশুড়ি-বৌমার সম্পর্কটা বরাবরই একটু বিশেষ ও সংবেদনশীল। সমাজের চিরাচরিত দ্বন্দ্বের ধারণা ভেঙে এই সম্…

পায়ের বুড়ো আঙুলের পাশে বা সংযোগস্থলে ফুলে ওঠা শক্ত হাড়ের সমস্যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'বুনিয়ন' বলা হয়। আঁটসাঁট বা ভুল মাপের জুতো পরা, বংশগত কারণ…

গলায় তীব্র যন্ত্রণা, গিলতে গেলে কষ্ট আর খাবার গিলতে গেলেই গলায় কাঁটার মতো ফোটার অনুভূতি—টনসিলাইটিসের সমস্যায় শীতে হোক বা গরমে, অনেকেই কষ্ট পান। তবে মু…

আজকের যুগে রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজ কেবল রান্নাঘরের একটি শৌখিন আসবাব নয়, বরং এটি প্রতিটি পরিবারের একটি অপরিহার্য ও অত্যন্ত প্রয়োজনীয় গৃহস্থালি সরঞ্জাম। দ…

দৈনন্দিন জীবনের নানা কাজকর্মের ফাঁকে আমাদের হাত ও পায়ের নখের যত্ন নেওয়া অনেক সময় হয়ে ওঠে না। এর ফলে নখের কোণে ময়লা জমে, আর্দ্রতা বেশি থাকলে কিংবা ভুলভ…