আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় গলা এবং ঘাড়ের ত্বকের যত্ন আমরা প্রায়শই অবহেলা করে থাকি। এর ফলে অতিরিক্ত রোদ, ঘাম, ত্বকের ঘর্ষণ এবং অযত্নের কারণে গলা ও ঘাড়ে এক ধরনের জেদি কালচে ছোপ বা আস্তরণ পড়ে যায়, যা দেখতে অত্যন্ত অস্বস্তিকর লাগে। অনেক সময় এটি কোনো বড় স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। তবে পার্লারে গিয়ে দামি কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট কিংবা ব্লিচ করার পরিবর্তে ঘরে থাকা কিছু অতি সাধারণ প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমেই এই সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

গলার কালচে দাগ দূর করার অন্যতম সেরা এবং জাদুকরী ঘরোয়া উপায় হলো পাতিলেবু এবং বেকিং সোডার ব্যবহার। পাতিলেবুতে রয়েছে প্রাকৃতিকভাবে ব্লিচিং উপাদান এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা ত্বকের মেলানিনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং কালচে ভাব দূর করতে দুর্দান্ত কাজ করে। অন্যদিকে, বেকিং সোডা একটি চমৎকার এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে যা ত্বকের মৃত কোষ বা ডেড সেলস দূর করে। একটি পাত্রে এক চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য পাতিলেবু এবং সামান্য মধু মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এরপর এই মিশ্রণটি ঘাড়ের কালো জায়গায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে যাওয়ার পর হালকা গরম জল দিয়ে আলতো হাতে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দু-তিনবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে মাত্র কয়েকদিনের মধ্যেই জাদুকরী ফলাফল দেখতে পাবেন।

পাশাপাশি, আরও একটি অত্যন্ত কার্যকরী পদ্ধতি হলো অ্যালোভেরা জেল এবং হলুদ গুঁড়োর প্যাক। অ্যালোভেরার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ত্বক শান্তকারী উপাদান, যা রোদে পোড়া দাগ দূর করতে এবং ত্বকের গভীরে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। এক চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে সামান্য কাঁচা হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে ঘাড়ে ম্যাসাজ করুন এবং বিশ মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে। এছাড়াও প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা, সুষম খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখার অভ্যাস করলেই গলা ও ঘাড়ের এই বিরক্তিকর কালচে দাগ থেকে চিরতরে নিষ্কৃতি পাওয়া সম্ভব।