প্রায় প্রতিটি ভারতীয় বাড়িতেই দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের সময় রুটি তৈরি করা হয়। এটি ভারতীয় খাবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, যা ছাড়া অনেকেরই পেট ভর…

অত্যধিক কাজের চাপ, কর্মক্ষেত্রে প্রত্যাশা পূরণ না হওয়া, সম্পর্কের জটিলতা, অর্থনৈতিক টানাপড়েন-এমন কিছু কারণে মানসিক অবসাদ বাসা বাঁধে মনে। অবসাদকে বাড়…

সব কিছুরই ভালো মন্দ দিক আছে। যারা বিবাহিত তারা মনে করেন, একাই ভালো ছিলাম। আবার যারা নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন তারা একজন মনের মতো সঙ্গীর খোঁজ করে চলেছেন প…

ঢেঁড়শ অত্যন্ত উপকারী একটি সবজি। যা অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। ঠিক করে রান্না করলে চেটেপুটে খাওয়া যায় এটি। সবজি হিসেবে স্বাস্থ্যগুণের দিক থেকে অনেক সবজির…

বর্তমানে অনেক শিশুই চোখের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। স্কুলগামী অনেক শিশুর চোখেই দেখতে পাবেন মোটা ফ্রেমের চশমা। এটি মোটেই সুখকর কোনো বার্তা নয়। যে সমস্যা বয়সজ…

চিকিৎসা সেবা নিতে ডাক্তারের কাছে গিয়েছেন ফাহিম। তার সব কথা শুনে প্রেসক্রিপশন লিখে দিলেন ডাক্তার। ডিসকাউন্টের আশায় ফাহিম ভাবলেন নিজ মহল্লা থেকে ওষুধ কি…

দাঁত পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত ব্রাশ করার বিকল্প নেই। তবে দৈনিক দাঁত ব্রাশ করার পর তা সংরক্ষণের বিষয়ে সবার মধ্যে গাফিলতি দেখা যায়। অনেকেই বাথরুমেই ব্রাশ হ…

আমাদের দেশে আইনত ভাবে বিয়ে 21 বছরে ধরা হয়। কিন্তু সত্যিই কি বিয়ের জন্য এটা সঠিক সময়? একটি বিয়েতে বয়সটা কিন্তু সবার প্রথম বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। না…

খাবার খাওয়ার পর টুথপিক ব্যবহারের অভ্যাস অত্যন্ত পরিচিত হলেও, এটি আপনার মুখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর বিপদ ডেকে আনতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন যে ক…

পুরুষদের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট বয়স রয়েছে। তাঁর বেশি বয়স হলে, সমস্যায় পড়তে হয় পুরুষদের। ম্যাচুরিটাস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে বয়স ব…

ফেসবুক, ইন্সটাগ্রামসহ অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের (Social Media) দিকে যদি খেয়াল করেন আপনার অবশ্যই মনে হবে যে নার্সিসিজম্ বা আত্ম-প্রেমে ডুবে যা…

ক্রমশ বিয়ের প্রতি তরুণ-তরুণীদের আগ্রহ কমছে। বিবাহিত জীবন তথা সাংসারিক ঝামেলায় পড়তে চান না পুরুষ-মহিলারা, যুগের অনেকে যুগলদের পছন্দ বাঁধনহীন জীবন। পশ্চ…

ডাক্তারদের কথায় কিঞ্চিৎ হতাশ হয়ে পড়েছিলেন। কিন্তু তারপর নানাবিধ ঘরোয়া টোটকা নিয়ে পরীক্ষা-নীরিক্ষা চালাতে গিয়ে তিনি নিজেই আবিষ্কার করে ফেলেন এমন একটি …

মস্তিষ্কের সতেজতা শরীরের সবথেকে বেশি প্রয়োজনীয়। মস্তিষ্ক দুর্বল থাকলে শরীর সমস্ত কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এর ফলে অকাল বার্ধক্যের সমস্যা দেখা দেয়। …

পছন্দসই এক কাপ কফি পান করার পরেই না মাথা কাজ করা শুরু করে। কেউ হয়তো বাসাতেই তৈরি করে নেন সকালের কফি, অনেকে তাড়াহুড়ার জন্য টং দোকান কিংবা ছোটখাটো কোন র…

মিষ্টি স্বাদের জন্য মধুর প্রতি দুর্বলতা কমবেশি আমাদের সকলেরই থাকে। শীত, গ্রীষ্ম বা বর্ষা—সারা বছর ধরেই প্রতিটি ঘরে এই প্রাকৃতিক উপাদানের চাহিদা থাকে ত…

দীর্ঘদিন বাড়িতে থাকার ফলে রূপচর্চার উপাদান ফুরিয়ে যাওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। আর নিজেকে মলিন দেখালে মন খারাপ হওয়াটাও অস্বাভাবিক নয়। ত্বক ও চুলের সামা…

দেহের ওজন বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পেটেরও চর্বি বাড়তে থাকে। আবার অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, দেহের অন্য কোথাও চর্বি না বাড়লেও পেটের চর্বি ঠিকই বাড়তে থাকে। জান…

চুল ভালো রাখতে প্লাস্টিকের চিরুনি নয়, ব্যবহার করুন কাঠের চিরুনি। কাঠের চিরুনি ব্যবহারের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী। ত্বকে থাকা প্র…

আর্দ্র আবহাওয়া মানে প্রচণ্ড গরমে সৃষ্ট ঘাম বা বর্ষাকালে ফাঙ্গাস মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। তাই ত্বকে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ নিয়ে পূর্ব সতর্কতা ও আক্রান্ত হলে ডাক্…