প্রেম জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কেউ হন ঘোর রোমান্টিক, আবার কারও কাছে প্রেম শুধুই একটি সুন্দর অনুভূতি। আপনি কতটা রোমান্টিক? কয়েকটি সহজ প্রশ্নের উত্তর …

বিয়েবাড়ি থেকে শুরু করে যেকোনো পার্টিতে, পোশাকের সাথে মানানসই গয়না আপনার সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বে যোগ করে নতুন মাত্রা। সোনা, পাথর বা রুপার গয়না—সবারই…

যেকোনো তরকারির স্বাদ বৃদ্ধিতে এলাচের জুড়ি মেলা ভার। পায়েসের সুগন্ধ হোক বা মুখশুদ্ধি, এলাচ তার নিজস্ব স্থান ধরে রেখেছে। তবে রান্নার বাইরেও নিয়মিত এক…

নাচ এমন একটি শিল্প যা কেউ প্রশিক্ষণ নিয়ে আয়ত্ত করেন, আবার অনেকেই মনের আনন্দে গানের তালে তালে শরীর দোলান। আসলে, ভেতরের আনন্দ প্রকাশ করতে নাচের জন্য ক…

দীর্ঘদিনের ভালোবাসার সম্পর্কও অনেক সময় ছোটখাটো কারণে ভেঙে যেতে পারে। একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে যেখানে অনেকটা সময় ও ধৈর্য্যের প্রয়োজন হয়, সেখানে একটি…

মানবদেহ ৭০ শতাংশই জল দ্বারা গঠিত। তাই শরীরে জলের স্বাভাবিক পরিমাণ বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সারারাত ঘুমানোর পর আমাদের শরীর প্রায় ৮-১০ ঘণ্টা জল গ…

বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ এবং অবসাদ খুবই সাধারণ সমস্যা। প্রতিযোগিতা, পিছিয়ে পড়ার ভয় বা জীবনের নানা অনিশ্চয়তার কারণে প্রায়শই আমরা মানসিক চাপে…

মদ্যপান করলে ওজন বাড়ে—এই ধারণাটি সবার মধ্যেই প্রচলিত। তবে সম্প্রতি ইংল্যান্ডের পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের একটি গবেষণা এই প্রচলিত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ জানিয়ে…

সুযোগ পেলেই নখ মুখে পুরে কামড়ানো—এমন অভ্যাস অনেকেরই আছে। বিরক্তি, একঘেয়েমি, মানসিক চাপ বা কোনো কাজে অতিরিক্ত মনোযোগের কারণে অজান্তেই এই বদভ্যাসটি শুরু…

অনেকেই কাজের ফাঁকে বা ভ্রমণের সময় চেয়ারে বসে ঘুমিয়ে পড়েন। এটি সাময়িকভাবে আরামদায়ক মনে হলেও, এর ফলে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। ঘু…

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, বিশেষ করে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়—এই তথ্যটি সবারই জানা। তবুও ধূমপায়ীরা এই অভ্যাস থেকে সহজে বেরিয়ে আসতে পারেন না। বিভ…

বয়স কেবল একটি সংখ্যা—এই কথাটি শুনতে ভালো লাগলেও বাস্তবটা ভিন্ন। ৪০ বছর পার হলেই শরীর বিশেষ যত্ন দাবি করে। হাড়ের ব্যথা, চুল পড়া, ত্বকে বলিরেখা, রক্ত…

অনেকের মনেই মাশরুম নিয়ে একটি ভুল ধারণা প্রচলিত আছে যে, এটি বিষাক্ত 'ব্যাঙের ছাতা'। কিন্তু এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। বরং, মাশরুম হলো ছত্রাক গোত্রের এক অত…

অনেকের কাছেই দিন শুরু করার মূলমন্ত্র হলো এক কাপ গরম দুধ চা। অতিরিক্ত দুধ ও চিনি মেশানো এই পানীয় ছাড়া যেন সকালটা অসম্পূর্ণ মনে হয়। কিন্তু এই আপাত নিরীহ…

ঘুম কম হওয়া, ল্যাপটপ বা ফোনের সামনে দীর্ঘক্ষণ থাকা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস—এসব কারণে চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল দেখা দেওয়া খুবই সাধারণ একটি স…

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় বাদাম একটি অপরিহার্য উপাদান। বিভিন্ন ধরনের বাদামের মধ্যে কাজু বাদাম শুধু সুস্বাদুই নয়, এটি পুষ্টিতেও ভরপুর। প্রতিদিন নিয…

দাঁত ব্যথা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বা দাঁতের ফাঁকে পোকা—এ ধরনের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এর মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা হলো দাঁতের ওপর হলুদ বা বাদামি রঙ…

অনেকেই মাশরুমকে বিষাক্ত ‘ব্যাঙের ছাতা’ মনে করে এড়িয়ে চলেন। কিন্তু এই ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল। আসলে মাশরুম একটি অত্যন্ত উপকারী ছত্রাক যা স্বাস্থ্যের জন্…

সুস্থ জীবনের জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা অপরিহার্য। কিন্তু কখন ব্যায়াম করলে সবচেয়ে বেশি সুফল পাওয়া যায়, তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। গবেষকরা বলছেন, …

গরমের দিনে বা বর্ষায় স্নান করার সময় কানে জল ঢুকে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু এই সাধারণ সমস্যাটিই যদি দীর্ঘদিন ধরে থাকে, তবে কানে তীব্র যন্ত্রণ…