দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। বয়স অনুযায়ী দাঁতে একেক সময় একেক সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত ব্যথা, দাঁতে পোকা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ইত্য…

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো এ কথা আমরা সেই ছোট থেকে শুনে আসছি। আবার শরীর ভালো রাখার জন্য অনেক সকালে ওঠাও জরুরি। এর পিছনের অবশ্যই কা…

বিয়ের আগে হবু স্বামী বা স্ত্রীকে ভালো করে জেনে নেওয়াটা অত্যন্ত জরুরী। আর তাছাড়াও লাভম্যারেজের আরো কিছু সুবিধা রয়েছে। যেমন- ১) একে অপরের প্রতি বিশ্…

তুলসী গাছটির পাতার মধ্যে রয়েছে হাজারো ঔষধিক গুন, এই গাছের পাতার রস উচ্চ রক্তচাপ, ও বিভিন্ন কঠিন রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। বিস্তারিত জেনে নিন- তুলসী গা…

ওজন কমাতে গেলে আগে খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে, এমন ধারণা সবার মধ্যেই আছে। তবে এ ধারণা ভুল। কারণ ওজন কমাতে হলে খাওয়ার পরিমাণ নয় বরং সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। …

ডিম খেতে ভালবাসেন না, এরকম মানুষ হয়তো অনেক কমই রয়েছে। কারণ, ডিম এমন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার যা কিনা সবার পাতেই খুব সহজেই প্রিয় হয়ে ওঠে। এমনকি, খাদ্…

বহু দিন ধরে মনে করা হতো, চিৎ হয়ে ঘুমানোই সবচেয়ে ভাল। তাতেই শরীরে আরাম পাওয়া যায়। কিন্তু হালের গবেষণা বলছে, এক পাশ ফিরে ঘুমানো স্বাস্থ্যের পক্ষে অনেক ব…

কর্মক্ষেত্রে পদোন্নতি এবং স্বীকৃতির ক্ষেত্রে সবার ভাগ্য সমানভাবে কাজ করে না। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় তারা কঠোর পরিশ্রম করেন ঠিকই কিন্তু সে অনুযায়ী ফল…

শরীরের নিয়ন্ত্রণকক্ষ হলো আমাদের মস্তিষ্ক। সবচেয়ে জটিল অঙ্গও এটিই। মস্তিষ্কের কাজ করার ধরনও অন্যান্য অঙ্গের মতো নয়। বর্তমানে ব্যস্ত জীবনের নানা চাপে পি…

নিজেকে সুন্দর করার লক্ষ্যে আমরা মাঝে মাঝে এমন পথ বেছে নেই, যার জন্য ভবিষ্যতে আমাদের বেশ বড়সড় ক্ষতিপূরণ দিতে হয়। তবে কিছু পরিচর্যা শরীরের চরম ক্ষতি করত…

মাথায় খুশকি হলে, সেখান থেকে মুখে, কপালে, ঘাড়ে, পিঠে ব্রণ হয়। চুল যেমন ওঠে, তেমন ভুরুর লোমও ঝরে পড়ে। কিন্তু মাথায় তো তেমন খুশকি হয়নি, তা হলে ভুরু পাত…

অনেক নারীই অভিযোগ করেন, তার পছন্দের পুরুষের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে উদাসীন ভাব রয়েছে। তারা প্রেমের সম্পর্ককে এড়িয়ে চলতে চান। এ ধরনের মানুষরা কমিটমেন্ট ফোব…

রান্নার গ্যাস কিনতে-কিনতে ঘাম ছুটে যায় মধ্যবিত্তের। মাসের বাজেটের একটা বড় অংশই চলে যাচ্ছে রান্নার গ্যাস কিনতে। বাজেট কাটছাঁট করতে হচ্ছে সংসারের অন্য …

মনে হতে পারে, সহবাসে লিপ্ত হওয়ার জন্য আবার কোনো সময় লাগে নাকি? এমন ধারণা অনেকের মনেই রয়েছে। কিন্তু যখন তখন সহবাসে ডেকে আনছে গভীর বিপদ। বিশেষত রাতের বে…

বাইরে বেরোনোর সময়ে না হয় ঠোঁটের কালচে ছোপ ঢাকতে লিপস্টিক মেখে নিলেন। কিন্তু চার দেওয়ালের মধ্যে লিপস্টিকের পরত উঠতেই অন্তরঙ্গ মুহূর্তে অস্বস্তিতে পড়তে…

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পানীয় হচ্ছে দুধ। ক্যালশিয়াম, জ়িঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি-এর মতো যৌগে ভরপুর এই পানীয়। শিশুদের জন্যতো অবশ্…

কথায় বলে, প্রেমে পড়ার কোনো বয়স হয় না। যে কোনো বয়সে নতুন করে জীবন শুরু করাই যায়। তবে প্রচলিত একটি ধারণা, বেশি বয়সের পুরুষরা কমবয়সি প্রেমিকাই বেশি পছন্দ…