বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। বেশিরভাগ মানুষেরই কিছুক্ষণ পরপর ফোন…

পরিচিত চর্মরোগগুলোর একটি হলো দাদ। এটি এক ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন। হাত, পা, পিঠ, পায়ের আঙুল, হাতের আঙুল ও মাথার তালুতে এই সংক্রমণ হতে পারে। দাদ খুবই সংক্…

আপনাকে অফিসের কাজ করতে সারাদিন ল্যাপটপে চোখ রাখতে হচ্ছে। এরমাঝে আবার সময় পেলে মোবাইলটি দেখতেও ভুল হচ্ছে না। তবে সারাদিন কাজ, ক্লান্তি আর কম ঘুমের কারণ…

শিশুর কান ফুটো করার পরে লেবু জাতীয় ফল বেশি করে খাওয়ানো উচিত। ভিটামিন সি ক্ষত তাড়াতাড়ি শুকিয়ে দিতে ভীষণ উপকারী। খুব ছোট বয়সে শিশুদের ত্বক খুবই কোমল থ…

জীবনযাত্রায় অনিয়মের ফলে বয়সের আগেই অনেকে বুড়িয়ে যান। ফলে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় কমবয়সেই। যদিও বিষয়গুলো বেশিরভাগ মানুষই অবহেলা করেন। বেশ কিছু …

নখের চারপাশে চামড়া ওঠার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি তেমন সমস্যার কারণ হয় না। তবে যখনই ওই চামড়া ছেঁড়ার চেষ্টা করা হয়, তখনই ঘটে অঘটন। এ…

অবসরে মুখশুদ্ধি হিসেবে মৌরি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে হোটেল বা রেস্টুরেন্টে আহারের পর মৌরি খেতে দেওয়া হয়। মৌরি দেখে অনেকেই জিরা ভেবে ভুল করেন।…

সারাদিন নানান ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঠিক ভাবে নিজের ত্বকের পরিচর্যা করতে পারেন না। ফলে সারা দিনের ক্লান্তির ছাপ শরীরের পাশাপাশি ত্বকের উপরও পড়ে। এতে …

শিশুরা দুষ্টুমি করবে এটাই স্বাভাবিক। কোনো শিশু হয়তো অল্প, কোনো শিশু আবার একটু বেশিই দুষ্টুমি করে। অনেক বাবা-মাই শিশু দুষ্টুমি করলে সহ্য করতে পারেন না…

খেতে বসে অনেকেরই বারবার জল খাওয়ার অভ্যাস আছে। অনেকে আবার খাওয়ার পরপরই জল খান। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,এসব অভ্যাসে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- ১. খে…

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের অভাব সর্বোপরি ঠিকমতো ত্বকের যত্ন না নেওয়ায় ত্বক মলিন দেখায়। রূপবিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমানোর আগে কিছু কাজ করলেই র…

মাছ রান্না, ভাজা, চচ্চড়ি নানাভাবেই খাওয়া হয়। মাছ শরীরের জন্যও ভালো। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাছে ভালো পরিমাণে প্রোটিন থাকে। এছাড়া মাছের তেল খেলেও উপকার পাও…

আজকের বিশ্বে মানসিক চাপ একটি সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। মানসিক চাপ একজন ব্যক্তির জীবনের মানের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও ওষুধ এবং থ…

ওজন কমাতে অনেকেই চিনি ছাড়ার পরামর্শ দেন। তবে কেউ কেউ আবার মনে করেন চিনির পরিবের্তে গুড় খেলে কোনো সমস্যা হয় না। তবে গুড় কি চিনির বিকল্প হতে পারে? তা …

বিশ্বজুড়ে নানা সম্প্রদায়ের মানুষের আচার-আচরণ, রীতিনীতি ভিন্ন ভিন্ন হলেও ফোন ধরার পরের সম্ভাষণ মোটামুটি সবারই এক। সেটা হচ্ছে হ্যালো! বিশ্বের ৯৮ শতাংশ ম…

বাজার থেকে কেটে নিয়ে আসা হোক কিংবা বাড়িতেই কাটা হোক, মাছ তো না ধুয়ে রান্না করা যাবে না। মাছ ধোয়ার কাজটা আপনি চাইলেও এড়িয়ে যেতে পারবেন না। এদিকে ভালো ক…

শরীরের সুস্থতার জন্য জল পান করার গুরুত্ব জানা আছে নিশ্চয়ই? পর্যাপ্ত জল পান করা প্রয়োজন ত্বক ভালো রাখার জন্যও। ডিহাইড্রেশন বা জলের ঘাটতি হলে তার প্রভাব…

সম্পর্ক গড়তে যতটা সময় লাগে, ভাঙতে তত সময় লাগে না। এ কারণেই হয়ত সম্পর্কের ভাঙন নিয়ে আশঙ্কায় থাকেন অনেকে। ভালোবাসার মানুষকে হারানোর ভয় মনে থাকা অস্বাভাব…